Реактивна депресия, когато външните събития ни настигат

Смърт, раздяла, трудов тормоз, ситуация на интензивен семеен стрес, поддържан с течение на времето ... Реактивната депресия може да възникне от различни причини, но това състояние на ума, характеризиращо се с униние, отчаяние и раздразнение, винаги започва в отговор на едно или повече много специфични външни събития, които в даден момент ни превишават.

Нещо, което всички знаем е, че не винаги е лесно да се намери произходът на депресивна картина. Физиологичните, екологичните и личните фактори понякога конфигурират много сложна топка, която е много трудна за разгадаване. Сега може да се каже, че в много случаи има доста ясен спусък. Стресърът изглежда, че пациентът не може да се справи и който произтича от поредица от психологически процеси като изтощително като обезсилване.

Реактивна депресия възниква в отговор на негативно събитие в живота на човека, като е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете и почти винаги поражда някакъв проблем или семейно събитие..

Реактивната или ситуационна депресия е най-честото нарушение на настроението в клиничната обстановка. По някакъв начин, познаването на това състояние може да ни помогне да осъзнаем един прост аспект на свой ред. Всички сме податливи на този тип лична реалност.

Отвъд тези физиологични причини е другата психосоциална среда, която не винаги е под наш контрол. Защото животът, както веднъж е казал Висенте Алеаксандър в една от неговите стихотворения, е труден, толкова труден, че не е достатъчно да се подреждаш силно. Понякога се затваряме.

Какво е реактивна депресия и какви симптоми има??

Налице е очевиден факт, че повечето от нас са виждали повече от един път. Когато животът ни удари в някоя от неговите форми (страда от кражба, загуби работата си, бъдете измамен от партньора ни ...) ние не всички страдат от неговите ефекти по същия начин. Има хора, които по някакви причини имат по-добри ресурси, по-голяма психологическа гъвкавост, по-силен и упражняващ гъвкав мускул.

Други, от друга страна, получават въздействието на някой, който хвърля предмет на предното стъкло на автомобил. Най-вероятно тази повърхност няма да счупи първата, но ще покаже някаква фрактура в стъклото, а още по-опасно: ще бъде това, което е известно като остатъчно напрежение..

Рано или късно, че предното стъкло с удар ще се счупи. Същото важи и за много хора. Може да минат седмици след това неблагоприятно или проблемно събитие, докато клиничната картина на реактивна депресия започне да се проявява.

Симптоми на реактивна депресия

Показваме го много пъти в нашето пространство. Никакво психологическо разстройство не представлява точна симптоматика при всеки пациент. Нещо повече, понякога имаме много разнородни и много сложни клинични картини. Също така, по отношение на реактивната депресия се добавя още един факт: тя е тясно свързана с личността на пациента. Обаче, някои отличителни размери на това условие обикновено са очевидни:

• Чувството на тъга и отчаяние е обща черта при всички пациенти. Тази емоционална реалност възниква след проблематично събитие, което самият човек интерпретира като произход на неговото състояние.
• Налице е също така загуба на интерес към всички видове дейности, както и липса на удоволствие, мотивация или способност да поемат отговорност за ежедневните си задачи..
• Човекът губи енергията напълно, простото излизане от леглото е голямо усилие.
• Чувство на вина и катастрофални мисли.
• Те фокусират вниманието само върху негативните аспекти на всичко, което ги заобикаля.
• Един факт, който помага на специалистите да диференцират ендогенния от реактивната депресия е, че при последните няма прекомерни физически симптоми. Искам да кажа, Пациентите не показват прекомерна мускулна болка, главоболие или загуба на тегло, но това, което изпитват, е безсъние или хиперсомния. 

Какви фактори могат да ни предразположат към реактивна депресия?

Имаме няколко проучвания, където всеки ден разбираме много повече анатомията на този тип депресия. По този начин невропсихиатрите като Джин Мизушима обясняват, че не трябва да пренебрегваме личностния фактор, както и други кондициониращи фактори. Нека да видим някои от тях.

• Хората, подложени на постоянни стресови ситуации, е по-вероятно да развият това състояние.
• Те също са профили с високо самонадеяност, много перфекционисти.
• Докато в ендогенната депресия обикновено има генетичен фактор, в Реактивната депресия тежи повече други фактори като ниско самочувствие и външен атрибутен стил. Те са психологически измерения, при които хората чувстват, че нямат контрол над реалността, където всички събития, всичките им успехи или неуспехи зависят от външни събития..

Лечение на реактивна депресия

Както посочихме в началото Реактивната депресия е едно от най-честите заболявания сред населението, особено сред жените. Въпреки високата си честота обаче може да се каже, че сред всички видове депресия това е най-добрата прогноза. Като цяло е важно да се потърси професионална помощ, като когнитивно-поведенческата терапия е най-успешна в тези случаи.

• Наличието на силна връзка с психолога е от ключово значение за започване на справянето с тези стресови събития, които са оказали въздействие върху пациента. Изправени пред фактите, да управлява всичко това натрупване на емоции и да насърчава адекватно когнитивно преструктуриране, способно да генерира нови поведения, по-адаптирани и позитивни е, без съмнение, един от най-приоритетните подходи.
• Освен това фармакологичният аспект също не може да бъде пренебрегнат. По този начин, антидепресанти като SSRIs, ISRN или трициклични, например, са склонни да бъдат тези, които могат да предложат най-много резултати..

В заключение, просто огромното мнозинство от хората в крайна сметка реагират доста бързо на лечението, след като се обърне внимание на основния проблем и им се дадат подходящи инструменти, за да се справят с него.. Нека не се колебаем да търсим помощ и да предотвратим хроничните болезнени състояния във времето.

Самочувствие и депресия, как се отнасят? Самочувствието и депресията поддържат пряка връзка, която трябва да се научим да разпознаваме. Видението, което имаме от нас и емоционалният компонент, който го съпътства, несъмнено ще определи качеството на живота ни. Прочетете повече "