Посланието на сънищата

Когато спим, преминаваме през различни етапи и етапи на сънищата, първо, сънят без бързи очни движения (не-REM сън), който има 4 фази, в хода на дълбочината. Фази III и IV, наречени бавен сън (SUN) или дълбок сън.

Тогава сънят за бързо движение на очите (REM) продължава, с Фаза V на съня или парадоксалния сън. И именно в тази фаза се появяват мечти или мечти. Обикновено има 4 до 6 периода на REM сън през нощта.

Светът на сънищата се отваря пред нас, докато спим.

Какво е сън?

Сънуването е процес на сънуване или сън. Сънищата са умствени прояви на образи, звуци, мисли и емоции, обикновено символично свързана с реалността на човека, който мечтае.

Сънуването е неволен умствен процес, в които емоциите, свързани с живите преживявания, се проявяват без цензура. И където информацията, съхранявана в нашата памет, се обработва отново.

Спомените, които остават в будно състояние, могат да бъдат минимални или много сложни.

Доказано е, че може да има сънища във всяка една от фазите на съня, но повече мечти се помнят в REM фазата.

Какви сънища ни казват?

За психоанализата е важно да се разграничат манифестното съдържание на сънищата, т.е. историята или събитията на съня и символите, които се появяват, както и скритото съдържание, т. Е. Интерпретацията на манифестното съдържание, неговото значение..

Всички мечти означават нещо, тъй като те винаги са свързани с емоции и символи, свързани с настоящи или минали преживявания. Знанието как да ги тълкуваме може да бъде много обогатяващо и да ни позволи да видим части от себе си, които съзнателно игнорираме.

Видове сънища

Видовете сънища, които могат да бъдат дадени, са кошмари, които съдържат плашещи емоции и които ни влияят в деня след като го имаме. Те са свързани с травми, отпадане в детска възраст, стрес, страхове, несигурност, недоволство и здравословни проблеми или взаимоотношения..

А лечебните сънища, от тях, терапията на сънищата е известна, тъй като става дума за "ясни" сънища, където човек знае, че сънува, и управлява мечтите да променя негативните емоции..

Как да знаем смисъла на нашите мечти?

Има много хипотези и обяснения на символите, които се появяват в сънищата. Въпреки това, те не могат да се съобразят с реалността на човека, който го е сънувал, тъй като за да се разбере конкретният смисъл на съня за сънуващия, човек трябва да знае емоциите, които този сън е произвел..

Поради тази причина, Ако искате да знаете значението му, обърнете внимание на емоциите, които са ви накарали да почувствате тази мечта, както и, наблюдавайте, ако това е повтарящо се, често, което показва, че има нещо, което трябва да работи и да преодолява психологически.

Ако емоциите са приятни и позитивни, това ни показва пътя напред, удовлетворението от живота, как искам да го направя, и също така показва желание, желания, надежди и проекти, които бихме искали да постигнем..

"Най-добрите мечти се случват, когато се събудите"

-Г-н Чудесно-

Ако, от друга страна, емоциите, които чувстваме, когато сънуването е неприятно, неудобно или болезнено, значението на този сън е важно и разкриващо., тъй като ни показва подсъзнателна част от нас, предстояща за решаване или преодоляване, като травми, страхове, притеснения и др.

Откъде идват нашите мечти??

Сънищата активират подсъзнателно съдържание, съхраняват се и съхраняват от най-ранно детство. Оттук и значението на това да знаем как да тълкуваме мечтите си, тъй като това е много полезна информация за това как се чувстваме от най-дълбоката и най-интимна личност..

След като знаем смисъла, следващата стъпка е да ни накара да осъзнаем нашата емоционална блокировка и да я третираме като такава, чрез психологическа терапия, така, че да се решат нашите негативни емоции, които ще се отразят в сънищата ни по различен начин, с по-приятни и положителни емоции на преодоляване, или иначе негативните емоции от преживяванията ни от сън ще изчезнат завинаги..

От подсъзнателния ум до съзнателния ум Всичко в живота ви идва от вашите вярвания, които са вкоренени в подсъзнанието ви на етап, в който нямате контрол над него. Прочетете повече "