Миналото няма сила да оцвети подаръка ви

Миналото не съществува в действителност, то съществува само в нашия ум, в нашата памет. Ако го помним съзнателно, това ще повлияе на нашите емоции, независимо дали за добро или за лошо. Това да, ще повлияе по един или друг начин в зависимост от това как оценявам, оценявам или давам смисъл на това минало.

Колко пъти сме склонни да обвиняваме нашето минало за това как се чувстваме сега! Тази липса на емоционална отговорност е изключително коварна оттогава не ни позволява да вземем юздите на настоящето си и това ни застоява в реалност, която вече не съществува и че за съжаление не можем да променим.

Това е като да удариш главата в стената. Колкото повече изискваме нашето минало да е иначе, толкова повече го боли.

Променете призмата: приемете миналото

Всеки избира и решава дали иска да бъде нещастник до края на живота си или ако предпочита, напротив, да се възползва от оставащото време и да се наслади на живота. Това не е нищо повече от личен избор, направен в настоящето, който няма нищо общо с това, което някога ни е засегнало в миналото.

Не сте ли забелязали, че всеки човек има напълно различно виждане за реалността? Лесно можем да видим случаи на хора, които са преживели нещо доста лошо, но са избрали да се радват на живота и неговото настояще. Въпреки това, в същата ситуация, други хора решават да останат в положението на жертвата през целия си живот, да се изолират, да се ядосат на лошия си късмет и да не могат да се концентрират върху нищо друго освен към миналото си.

Разликата между тези хора е очевидно, призмата, с която наблюдават какво се е случило с тях. Първите са приели това минало, но не са били повлияни от него в настоящето си, докато последните не приемат това, което им се е случило, и продължават да се надсмиват над него, така че в крайна сметка губят много повече от живота си..

Ако четете това, вие сте живи

Ако се чувствате идентифицирани с онези хора, които обвиняват дискомфорта си в миналото си, било то поради полученото образование, злоупотреба, насилие, изнасилвания или травматични инциденти, трябва да имате предвид, че сте излезли от това и сега жив си.

Вярно е, че сте имали лош късмет и че би било много по-добре, ако не се беше случило, но случи се и нищо вече не е в нашите ръце, за да можем да я модифицираме, С които, вашите оплаквания, вашите викове или гнева ви, са непродуктивни, нека ги използват!

Забележете, че сега и нищо повече, отколкото сега, Ти си толкова жив да излизаш, да се срещаш с хора, да танцуваш, да водиш интересен разговор, да се грижиш за домашен любимец, да напишеш книга... и всички прекрасни неща, които животът ви е спасил.

Сериозно, не се отказвайте, те ви очакват, просто трябва да приемете миналото си, да я прегърнете и дори да кажете: свърши, казвам сбогом на паметта ви! Ще се насладя на приятеля си!

Вината е безполезна

Опитваме се с известна честота да търсим виновен за това, което някога се е случвало в живота ни. Ние обвиняваме себе си, другите хора, нашите родители, културата ... но мисля за това, защо?

Не мислите ли, че когато нещата вече нямат решение или не са под наш контрол, е по-добре да ги оставите? Това трябва да се търси виновен всичко, което правите е, че прекарват повече време предене към миналото и не оставя време или желание да поемеш юздите на сегашното.

Никой не е виновен, че вече не е твърде важен или функционален. Най-важното нещо е да промените чипа, благодаря ви, че излезете от това, че сте жив и това ви направи още по-силен човек. От сега нататък решавате да се възползвате от подаръка си, както заслужавате, и да не губите повече от минута в миналото си, Смея?

Ключът към промяната е свободата от страха Открийте как страхът може да ви попречи да се промените, какви еволюции и други го използват, за да ви държи неподвижни и нещастни за целия си живот