Тиранинът, който живее във вас

Според RAE, "тиранин bg: Говори се за това потискащо чувство, което доминира волята на човека. "Тиранинът" е "Бъди" която живее в нас с една единствена цел: рзавъртете ни. Това е част от нашата психика предназначени да ни държат в зоната на комфорт. Въз основа на просто всеки ден, не е много опасно. За "тиранинът" се грижи че ние не вземаме решения луд или малко мисъл за да се избегнат бъдещите неприязън. Обаче това, което "тиранинът" не знае, е, че понякога спонтанността и ирационалното или малко мисъл са основни съставки за постигане на това, което предлагаме. „Тиранинът“, като бодигард нашият, който е, не мисли, просто изпълнява. Винаги се предаваме към най-простият, към какво по-малко отрицателни последици може да има дългосрочна перспектива. Действа, за да се използва, по същия начин, по който ще работи един добър антивирус; оценка на възможните заплахи и забавянето им. Единственото отрицателно нещо е това понякога той греши и има някои послания, които не ни достигат. Важни послания, които могат радикално да променят нещата. Ето защо трябва да бъдем бдителни, ако не искаме да бъдем доминирани, внимателен в случай, че се появи тъмният пътник. Идентифицирането му е просто. винаги реагира агресивно. „Тиранинът“ винаги ни кара да се оправдаваме за всичко. например: -Три свободни часа по обяд не са достатъчни за фитнес? -Разбира се, че не. ”Тук тонът на гласа на тиранизирания човек се е променил, той е в защита. Първо отидете до фитнес залата, сменете се, отидете в машинното отделение, половин час с велосипед, след това слезте и сменете, сложете банския си костюм, отидете до басейна, оставете го, променете отново ... невъзможно, по обяд не мога да отида в салона, нямам време. -И какво ще стане, ако правите нещата по различен начин? -Този отворен въпрос ще ви накара да отразявате и търсите други алтернативи. -Не знам, може би нещо може да варира. -Тогава можеш да ходиш във фитнеса три пъти седмично? - Като настояваш отново да активираш "тиранина". -Човек, три пъти не знам. Да отидеш три пъти означава много неща. Ще трябва да оставя децата си да ядат в трапезарията и точно сега не спирам да поемам този разход. Не е толкова лесно. Ние ще разпознаем „тиранина“, когато тиранизираният приеме преувеличена позиция пред малък проблем като в примера, който току-що видяхме.. Неговото отношение ще бъде напрегнато, отбранително, ускорено, за да се придвижи бързо към друг въпрос ще се самооправдаят да се убедим, че ситуацията е такава и не може да бъде другояче. Така че, отговорността на самия себе си е да идентифицира и да се справи с „тиранина“ всеки път, когато се появи, така че изборът ни в живота да не е ограничен. Когато това „същество” влезе в сцената, трябва да обърнем специално внимание на речта му, очевидно ако наблюдавате отвън, ще бъде много по-просто, отколкото ако сте този, който е тиранизиран. Наблюдавайте как той произнася определени думи, които са частите, в които той подчертава най-много и с които е особено настоятелен. По система, "тиранинът" ни кара да лежим като механизъм на самозащита. Пример: Смятате ли, че отиваш във фитнеса три пъти седмично е много важно да стигнеш до целта, която си поставил, за да отслабнеш и да се оправиш? - Да видим, да, това е важно, но не толкова. Освен да ходим във фитнеса, има и други неща, които също влияят на мен, за да стана дебел ... "Тук" тиранинът "ви защитава, за да вземете желязо на въпроса и автоматично да отклоните вниманието към друг въпрос. В допълнение, тиранинът винаги казва обратното на това, което иска: - Казвате, че за да можете да ходите във фитнеса три пъти седмично, за да изпълните целта си, трябва да оставите децата в училищната трапезария, а след това децата ви от някои начин те са пречка за постигане на всичко, което предлагате? ВЪЗМОЖНОСТ 1: - Така звучи преувеличено, но е вярно, че моите деца понякога ме ограничават. (Отговорът е естествен и спокоен, показва, че не криеш нищо и че казваш истината). ВЪЗМОЖНОСТ 2: - Не! Съвсем не, как ще бъдат пречка? Те са мои деца, знаех какво означава да ги имам. (От началото на отговора забелязвате, че сте се напрегнали и бързо кажете „не“, дори не мислите за момент да го отразявате.) Също така казвате „НЕ“, когато е ясно ДА и накрая казвате: „Знаех какво е необходимо, за да ги имам“, „Тиранинът“ е твърд орех, за който няма никакво съмнение, затова се нуждаем от всички видове инструменти, за да го открият и по този начин да го неутрализират да се движат напред Добър начин да го измъкнем е да говорим, да го питаме в спокоен начин, давайки му увереност да се отпусне. Част, една от най-мощните инструменти, която ни е дала коучинг е използването на въпроса а другата, директно извлечена от НЛП, е метамодел; и двете перфектни начини за откриване на този вътрешен "тиранин". Свързани с тях също ще ви помогнат използването на език и моделът на Милтън Ериксон. Накратко, "тиранинът" е некомпетентен бодигард Това ни отвежда от всичко, което искаме или искаме, твърдейки, че е така опасно за нас, което означава напуснете зоната за комфорт и това може да ни изложи по някакъв начин. Първата стъпка да се отървем от тази част от нас, която ни ограничава, е имайте предвид, че има, Чрез тази статия вярвам, че сега ще знаете, че в някакъв случай сте били затворник на някакво отношение, подобно на онези, които аз илюстрирах. Е, сега само сте си тръгнали работят ден след ден и го разпознавате всеки път, когато се появи. Ако сте внимателни и успеете да промените целия този тип поведения, които не ви носят нищо ще видите, че всичко се променя и това животът ти се усмихва. Смелостта, която можете!