Ценността да бъдеш верен

Ценността да бъдеш верен е огромна. За да ви покажа, че това твърдение е вярно и може да донесе големи ползи за вашия начин на мислене и разбиране на вашия свят, бих искал да направя малка обиколка на заповедите на хуманистичната психология.

Много е възможно да сте чули за хуманистична психология. Това движение е и е валидна алтернатива на бихевиоризма и фройдистката психоанализа, която има голямо влияние благодарение на различните си подходи..

Какво е хуманистична психология

Хуманистичната психология е психологическо училище, което постулира това променените състояния на съзнанието са изключително средство за достигане на пълния човешки потенциал даване на специално значение на невербалния опит.

Хуманистичната пискология е съвременен поток, който е роден в САЩ като част от революционните културни движения през 60-те години, който най-накрая се е утвърдил като валиден психологически подход за различни социални и художествени сфери..

За да потвърдят подходите на хуманистичната психология, неговите защитници разчитат на теориите на Жан-Жак Русо, известният френски философ, който описва хората като диваци, които се развиват в продуктивен, мил, щастлив и здрав смисъл, стига неблагоприятните преживявания или самото общество да не корумпират неговата природа.

"Всички страсти са добри, докато вие ги притежавате, и всички са лоши, когато ни поробвате."

-Жан-Жак Русо-

Бъдете верни според хуманистичната психология

За да знаем колко е важно да бъдем верни на предписанията на хуманистичната психология, бих искал да обясня как това се отнася до човешките същества и защо е основно, когато става въпрос за разбиране на нашия начин на действие:

• Човешкото същество трябва да бъде глобално. В него се събират чувства, поведение, действия и мисли в едно цяло.
• Човешкото поведение умишлено се разглежда от лична гледна точка, в която свободата и достойнството участват по подходящ начин.
• Личното съществуване на всяко същество трябва да премине през междуличностния контекст, в който се развива всеки предмет, като винаги се грижи за тяхната индивидуалност в социалните отношения с други равни..
• Човекът е автономна личност. Всеки индивид има способността да взема свои собствени решения, които насочват тяхното развитие в посоката, която избират.
• Лице, което е автономно, има способността да поема собствените си отговорности в рамките на социалните и междуличностните отношения.
• Вродената и естествена тенденция на човешкото същество е самореализация. Благодарение на него се произвеждат личностно израстване и индивидуалност.
• Цялото вътрешно преживяване на човешкото същество е лично и има смисъл в себе си. Тези преживявания са фундаментални оси за изграждане на мрежа от възприятия, които всеки има за себе си.

"Едно от предимствата на добрите дела е да издигнем душата и да я освободим, за да направим по-добри."

-Жан-Жак Русо-

Подходи на хуманистичната психология

Нека знаем по-долу различни подходи, които намираме в теориите на хуманистичната психология. Ще видите във всички тях лИзключително важно е да бъдем верни на себе си, за да имаме голямо ценностно съществуване:

• Екзистенциализъм: това е един от класическите подходи на хуманистичната психология. Естениализмът са сардини на мисълта, които постулират, че основният въпрос на човека е собственото съществуване, а не същността. За екзистенциалистите времето се превръща в възможността за живот, а бъдещето става възможност да се живее това време със свобода. Те твърдят, че нашата мъка няма смисъл, тъй като човешкото същество може да се възползва от своето съществуване с много повече изрази, които го мъчат..
• Трансперсонализъм: защитен от Маслоу, хуманистичният ток приема трансперсонален подход, при който основната концепция се основава на психическото удовлетворение на човека. Удовлетворение, което се върти около мащаба на потребностите, на които трябва да дадем приоритет според неговата значимост за нашия психичен живот.
• Хуманистичната психология на К. Роджърс и хуманистичната психотерапия на Роджърс се основават на две основни точки:
  • 1.- Пълно доверие в човека-клиент: става въпрос за предаване на съпричастност към пациента и разбиране на опита на пациента и неговия свят, за да го разберем.
  • 2. - Общо отхвърляне на управленската роля на терапевта.
• Logoterapia: Виктор Франкл основава своя хуманистичен подход върху търсенето на смисъла на живота. Смисъл, който би действал като гарант на нашето психично здраве в условията на трудни ситуации, това би било въжето, което ни свързва с живота и това ще ни попречи да попаднем в сложни ситуации. Именно верността, която се придържаме към тази идея, ни защитава.
• Транзакционен анализ: друг подход, защитен от Берн постулира хуманистична психология като възстановяване и защита на доверието и екзистенциалния потенциал в човека.
• Биоенергетичен подход: Лоуен защитава изучаването на характера на всеки човек, за да се избегне неврозата и репресията, за да не могат да изразяват и експулсират биологичната енергия със свобода.

Очевидно е, че хуманистичната психология се фокусира в голяма степен върху важността да бъдем верни, защото само като индивидуалност индивидът може да развие своя огромен потенциал и своите психически способности.

Това видео ще ви научи как да оценявате себе си. Научете се да обичате себе си, за да започнете да оценявате себе си ... Прочетете повече "