Има ли криза от средна възраст?

Както в рамките на науката, така и в разпространеното убеждение, често се говори за кризата на средната възраст. Около тази концепция са изтъкани всякакви предположения, които понякога съответстват на проверими данни, докато в други случаи те само хранят съвременен мит.

Но какво е вярно за това? Наистина ли има криза от средна възраст или това е изобретяване на обществото? Днес ще анализираме тези думи в дълбочина и ще разберем дали наистина има криза и защо.

"Никой не е по-щастлив от човека, който забравя нещастието, защото няма шанс да се подложи на изпитание"

-Сенека-

Какво е "средновековието"?

Първото нещо е да се определи какво е "средна възраст". Преди няколко века половината от живота можеше да бъде между 20 и 30 години. Днес продължителността на живота се е увеличила значително, с което средната възраст може да бъде между 35 и 45 години, при "нормални" условия.

В определени времена и контекст продължителността на живота може драстично да спадне. Ако има епидемия или война, условията се променят решително. Средната продължителност на живота в различните социални класове също не е еднаква. Занаятчийски миньор от трети свят вероятно ще бъде по-изложен на болест и смърт, отколкото канадски служител в офиса.

криза!

Второто е да се определи по-ясно какво означава думата „криза“. Етимологически това е термин, който произтича от гръцка дума и означава "да се реши". Популярната употреба й придава смисъл, който е по-скоро пейоративен. Когато говорим за "криза", мнозина разбират, че се прави позоваване на нежелан хаос.

През целия живот има няколко моменти на криза или избор, които обикновено се случват в жизнените моменти на промяната или прехода

Кризата се случва в юношеска възраст, когато човекът оставя след себе си света на детето и става възрастен. Това се случва в двойката, когато завършва фазата на любовта и романтичните фантазии се сблъскват с ежедневната реалност.

Също така е вероятно да се случи, когато имате дете или когато изпитвате значителна загуба. Дори когато се отрече идеал или се оценяват политически или религиозни убеждения.

Общата точка във всички тези кризи или избори е, че те влагат в напрежение елементи, които са донесени от миналото, със ситуации, които изискват преосмисляне. Пренастройка на вярвания, чувства, ценности или идеи.

Обикновено разрешаването на кризата предполага растеж. Преминава към по-висока фаза. Нови инструменти, емоционални и интелектуални, са създадени, за да поемат новото, интегрирайки опита от миналото с нови умения и нови субективни ресурси.

Кризата на средната възраст

В случай на криза на средна възраст напрежението се дава от превръщането на млад възрастен в възрастен възрастен. Това предполага няколко загуби, а не няколко печалби. Физически има важна промяна: кожата вече не е толкова гладка, лесно се изсушава. Не можете да ядете пица в 2 часа сутринта, като когато сте били млади. Ако имате просто падане, винаги ставайте да се молите, че няма счупени кости.

Човекът чувства, че е преминал етапа на младостта си и този на входа в зрелостта

Понякога преходите, които преживяват през тези години, като стареенето като цяло, менопаузата, смъртта на родителите или изоставянето на дома от деца могат сами по себе си да увеличат тази криза на средна възраст.

В социалното и емоционалното има и голяма трансформация. Най-важното е да разпознаете, може би за първи път, каква е реалната граница на вашите мечти на младостта. Признавате например, че накрая не сте астронавт. Не е известен спортист или най-младият учен да постигне изобретение. И вие имате повече осъзнаване на смъртта.

За „нормалния“ възрастен възрастен, т.е. женен, с независими деца и възпитаници на университета; тези, които се ползват от пенсия и не трябва да се тревожат за доходите, този етап ще последва почти незабележим ход. Обикновено те ще се посветят да се насладят на творчески отдих и да приемат с известна спокойствие последните години от живота си.

Ако, от друга страна, лице, което стане възрастен възрастен човек без условия за стабилност на материала, с несигурни семейни връзки или дълга верига от загуби в историята си, спокойствието може да не е постоянно.

Въпреки това, кризата на средната възраст, с решенията и изборите, които тя повдига, може да бъде нова възможност за, както казва Максимът, да се откаже от невъзможното, да постигне това, което е възможно и да знае как да разпознае разликата между едно и друго.

Страшната криза на 40-те години минават и стигаме до този етап, в който започнахме да чувстваме, че имаме повече години зад онези, които сме оставили да живеем. Това е кризата на 40-те.