Трябва ли да простим на насилника да преодолее болката?

Прошката е изпълнение, което понякога е изключително трудно за практикуване. Прошката се състои в това, че изпращаме на човека, който ни е причинил болка и страдание, посланието, че нашият живот ще продължи, въпреки това, което се случи, и че няма да губим ценното си време, мислейки за някой, който не заслужава нашите мисли, нито сълзите ни, нито че посвещаваме още един.

Разбира се, прошката има силата да ни направи свободни, защото ако е истина и ние вярваме в нея, ние се отърваваме от негодуванието, жаждата за отмъщение и омраза., Чувства, че чрез храненето им само вреди на себе си и на тези, които не подкрепят.

обаче, важно е да не се обърква прошката със забравата. Ако някой ни е нанесъл много физически или психологически наранявания, както е в случай на сексуално насилие, ние няма да го забравим, защото нашият ум е готов да улесни ученето, именно чрез преживяванията..

Тази следа ще остане завинаги в нашата душа, но е важно да се научим да живеем с нея и да правим живот, колкото е възможно по-нормален и функционален, въпреки всичко.

Какво е прошка и какво не?

Както обяснихме, Да прощаваш е да спреш да губиш времето, нашето същество и страданието ни от живота си за нещо, което вече е неизменно. Това, което се случи, се случи и за съжаление нямаме способността да изтрием този болезнен факт от миналото, но имаме силата да изградим настоящето и нашето бъдеще.

Да простиш да разбереш, че все още имаме дълго време напред, да правим вълнуващи нови проекти, да се срещаме с прекрасни хора, които ще ни донесат много мъдрост и благополучие, да се влюбиш, да пътуваш, да се насладиш на нашите хобита ...

И никой, абсолютно никой, не може да отреже крилата ни, за да извърши всичко това, освен ако ние не го позволим и не му дадем тази сила.

Прошката е, че в нашите мисли има повече от настоящето и бъдещето, отколкото от миналото. Да изоставим съжалението за това, което вече не е в нашите ръце, и да ги заменим с илюзията за това, което предстои. Не трябва да оставяме ума си на милостта на мъчителни и тъмни спомени, ако не да го принудим да дойде тук и сега.

Но внимавай: да простиш не е да минеш през всичко, което се случи, сякаш нищо, сякаш не е нещо важно, разбира се. По тази причина да прощаваме е да приемем, но не трябва да се задоволяваме. Трябва да действате, да се движите, да се опитвате да накарате насилника да плати за това, което е направил, че действията му имат последствия.

Прощаването не забравя всичко за една нощ, това е невъзможно. Имате чувства и тази рана трябва да се изцеди, за да се излекува.

Имате право и е полезно да отидете на терапия, която някой ви слуша, разбира как се чувствате и може да изразите себе си. С течение на времето раните заздравяват ...

Дуелът ще ни доведе до прошка

Очевидно е, че прошката е труден акт, като се има предвид, че например, ако говорим за сексуално насилие, нашето самочувствие е потънало, страхът ни наводнява и отчаянието минава през нашето същество. И това е нормално, затова е важно да се знае това можем само да простим, когато вече сме изработили дуела.

Ако емоциите съществуват, то е по някаква основателна причина. Природата не е поставяла неща, защото. Отрицателните, но здрави емоции, като тъга, ще ни помогнат да усвоим всичко, което се е случило, и да изразим болката си. След като този процес приключи, можем да извършим акта на прошка и да се върнем, за да възобновим живота си или дори да създадем промени и да го направим още по-добър.

За да направите добър дуел, първото нещо, което трябва да знаете е, че чувството на тъга, гнева на света и негативните мисли е нормално, не се съди по него. Това е рана, която сега кърви.

Ще преминете през различни фази: отричане, гняв, депресия, приемане ... Не се притеснявайте, живейте с тях като част от емоционалното изцеление, през което трябва да минете. нека го направим, преминете към действието на прощаване на всеки, който ни е нанесъл вреда.

За това, трябва да мислите, че хората, които извършват лоши действия, не са лоши хора, а болни или объркани хора. В повечето случаи това е щастие вярно и за щастие казвам, защото в лицето на двете каузални обяснения можем да се намесим.

Имате много живот пред себе си, за да ви се случват милиони добри неща и не си струва да оставате по-дълго от необходимото, да се придържате към миналото.

Имате способност за издръжливост, тоест да излезете на повърхността въпреки бедствието, което ви е докоснало. Вземете тази сила и следвайте живота си по най-нормалния начин, който можете, малко по малко, но не оставяйте или изоставяйте вашите проекти и илюзии.

Накрая ще разберете, че само прошката ще ви освободи.

  Знаете ли как да откриете сексуалното насилие над деца? Сексуалната злоупотреба с деца е тема, която е сложна и истинска, толкова сложна; Около тях се е разпространил голям брой вярвания, които не са верни и които могат да ни попречат да го открием. В тази статия говорим за тях и смятаме, че си струва да ги прочетете. Прочетете повече "