Заедно, но не бързаха през лятото и връзката на двойката

Летните почивки са тест за всяка двойка връзка, тъй като се случва да споделяте по няколко часа на ден и през почивните дни да бъдете 24 часа заедно. Лятните ваканции са ситуация, която изисква адаптация, което ще бъде успех или неуспех, в зависимост от характеристиките на връзката на двойката и психологическата гъвкавост на всеки от нейните членове.

След това ще обясним защо връзката на двойката е засегната от празниците, какви са основните конфликти, през които двойките преминават през лятото и как можете да подобрите връзката си с 3, следвайки три прости идеи..

Въздействат ли празниците върху връзката повече от другите отношения??

Да, отговорът е да. Връзката на двойката има характеристики, които я отличават от други междуличностни отношения, като семейни, приятелски или работни взаимоотношения.. За разлика от отношенията с членовете на семейството, с които в повечето случаи разбираме тези отношения като безусловни (каквото и да се случва е семейство), връзката на двойката е условна (в зависимост от това как върви, ще бъдем заедно или не).

Поради тези причини е много често срещано търпение за членовете на семейството, отколкото за двойката. Защото, дори и несъзнателно, Ние винаги имаме предвид идеята, че сме избрали двойката, докато семейството, което ни докосва е това, което е и не може да избере.. Като цяло има повече толерантност към членовете на нашето ядрено и пряко семейство (майка, баща, братя, сестри, братовчеди и др.), Отколкото с партньора ни, с когото сме по-взискателни..

Как празниците влияят на връзката на двойката?

Лятото и празниците създават доста важни промени в нашата рутина. През по-голямата част от годината чакаме графици, съчетания, задачи (деца, работа) и двойката е на заден план. Затова тя работи повече като екип, отколкото като романтична двойка.

С настъпването на лятото двойката се премества на преден план, тъй като това е моментът, в който те имат повече свободно време да прекарат заедно. Когато се преместите на преден план и отделите повече внимание и време, серия от триения които, ако не се управляват правилно, ще доведат до конфликти или проблеми.

Проблем №1: „Това е като моя партньор, който ме притеснява“

Този проблем възниква, когато сме свикнали да бъдем "сами" или по-скоро чакаме себе си и задълженията си, "принуждаваме се" да оставим част от своето време и пространство и да я дадем на партньора си. С други думи, ако през цялата година прекарвате малко време с партньора си, защото се грижите за работата си, социалния си живот и децата, когато те имат, По време на лятната ваканция виждате себе си в ситуация на споделяне на много време с партньора си и може да не сте свикнали.

Хората, въпреки че са били дълго време заедно и работят добре през цялата година, имат различни и уникални интереси и обичаи. През цялата година можете да посрещнете нуждите си индивидуално, но В летните ваканции, за да бъдете повече време с партньора си, е необходимо да се грижите и за интересите и нуждите на него. Това може да се усети с определен дискомфорт, който е нормален, но трябва да знаете как да се справяте правилно, за да не идентифицирате нашия партньор като човек, който ни "притеснява", защото той не ни позволява да правим нещата, които "винаги правим"..

"Любовта започва, когато човек чувства, че нуждите на другия са толкова важни, колкото и собствените им." - Хари С. Съливан-

Проблем №2: „Ние не се възползваме от времето си за почивка, не правим нищо“

Има двойки, които се ядосват, защото имат усещането, че не се възползват от времето за почивка. Или ще останат у дома, ще отидат в едно село, за да видят семейството си или дори ще пътуват, което се оказва лош опит. В тези случаи, Конфликтът възниква, когато двамата членове на двойката изчакват другия да планира ваканционното време или да поеме инициативата и да предложи дейности, разходки или излети.

Може би това е двойка, в която човек е възприел ролята на "предлагане и насочване", а другата - на ролята "направете, а не предполагайте". Възможно е един от членовете на двойката да няма възможност да предложи почивка на свободното време и следователно другата е отговорна за предлагането и планирането. Конфликтът възниква, когато онзи, който "предлага и насочва", се уморява да бъде този, който дърпа колата, а след това отговорността да се възползва от времето за почивка пада върху човек, който не знае как да го направи, защото, по принцип, никога не е правил това.

По този начин и двамата членове на двойката поставят в другата отговорност да се възползват от празниците и тъй като никой не поема поводите на ситуацията (всеки по лични причини), празниците стават момент на упреци относно това какво се прави и какво не. Настъпва времето, когато Ние упрекваме другия, че не сме отишли ​​на едно или друго място, защото той или тя не са казали така, той не го е предложил или защото въпреки предложената дейност или разходка, никой не е предприел стъпка да го направи.

Задача # 3: "Изведнъж осъзнавам всичко лошо"

Нормално е да виждаме в нашите партньорски нагласи и поведения, които харесваме, а други не, и че винаги имаме определени очаквания по отношение на това как трябва да бъде другото. И колкото повече време прекарваме с човек, нормално е да се притесняваме повече от тези "дефекти", които наблюдаваме в него или нея. така, Когато прекарваме повече време с партньора си, имаме чувството, че това, което ни притеснява, става още по-неприятно. По този начин, вместо да развиваме толерантност или стая, това, което увеличава, е нашата податливост.

Например, ако ви притеснява, че партньорът ви е бавен, когато ставате сутрин, когато това се случи на почивка, ще усетите значително ниво на дискомфорт. Тъй като този обичай може да ви отведе да прекарате сутринта да не правите нищо, да закъснеете до места, които искате да посетите, или да имате усещането, че двойката ви забавя и не можете да се възползвате добре от празниците.

В този момент конфликтът възниква, когато цените повече характеристиките на двойката, които аз не обичам, отколкото тези, които харесвам. също, хората стават все по-взискателни към останалите на почивка, защото това е период от време, в който сме чакали цялата година, в която инвестираме пари и време. Поради тези причини на почивка имаме по-малка граница на толерантност към разочарованието, искаме всичко да бъде перфектно и по-малко пренебрегваме, че в други моменти бихме приели, без да сме разстроени.

Неизбежно ли е да имаме двойка криза на почивка?

Не, определено не. Вярно е, че лятото поставя много двойки на теста. Въпреки това, докато връзката е здрава и стабилна връзка. така, Може да има дискусии на почивка в резултат на това, че прекарвате повече време с другия, но не е необходимо да има двойка криза.

Тъй като най-добрият начин да нямате криза през лятото, е да работите на лично ниво, за да имате добри отношения. За това по-долу обясняваме редица практически идеи за подобряване и разрастване на връзката ви.

3 идеи за запазване на конфликтите в двойката в това лято

1. Стремете се да намерите положителните точки, които харесвате за партньора си и да ги уведомите

Много е важно да имаме 5 сетива, винаги готови да открият какво ми харесва най-много в моя партньор. Човешките животни имат важна тенденция да задържат и ценят повече отрицателните, отколкото положителните. И ние трябва активно да се борим срещу тази тенденция, за да можем да развием връзката, която ни обединява с нашия партньор.

"Следвайте сърцето си, но носете мозъка си с вас" - Алфред Адлер-

също, От жизненоважно значение е да оставим на другите да разберат подробностите, които най-много харесваме за него или нея. Много е утешително, че ни казват в какво сме добри, че ни казват, че сме атрактивни или атрактивни, това ни дава голям прилив на положителна енергия, която ни дава отражение на най-добрите ни ъгли.

2. Практикувайте добра комуникация, с активно слушане, съпричастност и контакт с очите

Комуникацията е ключов елемент за задоволително формулиране на различията с двойката. В допълнение, това е средство, което ни позволява да създадем мощни и тясно свързани връзки. За да бъде комуникацията ефективна, тя трябва да бъде чрез активно слушане, със съпричастност и поддържане на контакт с очите. Оставяйки на другите да разберат, че той има всичките ми сетива.

3. Планирайте празниците и обмислете времето, през което всеки да бъде "свободен"

Да си на почивка не трябва да означава да прекарваш цялото си време заедно. Много е здравословно и полезно за двойката да има моменти, когато всеки може да бъде в свое собствено темпо, без да е наясно с другото. Да знаете как да бъдете със себе си е най-добрата рецепта, за да получите сигурност и увереност в себе си и да проектирате всичко това във вашата връзка. Позволете си момент на интимност и самота, за да ви помогне да се свържете с вашите емоции и индивидуални нужди.

накрая, Не забравяйте, че връзката е част от живота ви, за която трябва да се грижите и да се култивирате през цялата година. Лятото ще тества връзката ви, ако връзката е солидна и положителните точки са повече от негативните, дискусията не трябва да означава, че вашият партньор е лош или ще доведе до прекъсване.

Как да знаем дали връзката ви е добра Партньорските взаимоотношения са много разнообразни, но дали те вървят добре или не, зависи от техните членове. Открийте дали връзката ви върви добре с тази статия. Прочетете повече "