Автентичност, огледалото, което не заблуждава

Ние сме свикнали да се движим в свят на фалшиви изяви, на неудовлетворени опити да бъдеш, кой не си, и на гонения, почти полиция, на идеал, който често не ни отговаря. На този етап трябва да разгледаме автентичността, или поне да се опитаме да обърнем търсенето на недостижим идеал за нашата истинска същност.!

Като възрастни ние също играем в това, което не сме

От малките ни учат да играем роли, сякаш това е серия, която събира семейството в сряда вечер пред телевизора. Можем да отидем в училище и да го наблюдаваме лесно. Както и в колективните спортове - такива като волейболни или баскетболни позиции се възлагат, в живота на детето, и от много малко.

Мария ще бъде списък на класа (тя не може да се провали!), Гилермо ще бъде забавният човек в класа (тя не може да бъде тъжна всеки ден!) И Елиза ще бъдеманиак " на класа, който винаги е сам (защото иска да бъде сам или защото неизбежно винаги се изолира от "странния" от класа?).

В училище - както и в живота на възрастните - играем поредица от наложени роли, които са нечупливи. Много пъти ни помагат да оцелеем в тази джунгла, в която живеем. Обаче, в много други, далеч от това да ни помагаме да оцелеем, те ни нараняват, докато сме възрастни, няма да можем да възприемаме и идентифицираме техните ужасни последици, тъй като се отказваме от автентичността си.

Противопоставянето на автентичността има много висока цена!

Тази цена включва:

• Имате соматични проблеми.
• Да имаш усещане за вътрешна празнота.
• Чувствам се разочарован постоянно, каквото и да правим.
• Живейте чуждо на нашите най-дълбоки нужди.

"Ако не сте доволни от всичко, което имате, няма да сте доволни от всичко, което ви липсва"

-Ерих Фром-

Но ... да живеем автентично, първо трябва да бъдем честни със себе си и да можем да разпознаваме, че всеки ден се отдалечаваме от истинския си Аз.. Веднъж щом осъзнаем това, можем да започнем да поставяме всичките си сетива в услуга на търсенето на нашата уникална и върховна първична същност..

Доколкото сме наясно с по-важните нужди, можем да ги задоволим по честен и здравословен начин. Ако знам, че имам нужда от обич, когато греша, но аз съм "най-трудният" на семейството и "не мога да си го позволя, защото това семейство зависи от мен и от моята сила", може би трябва да започна да мисля за КАКВО наистина ми трябва : ако следвате данъчен модел или признаете моите чувства и помолите за помощ.

За да бъда честен, трябва да бъдете смели

"Той беше достатъчно умен, за да се познава, достатъчно смел, за да бъде сам и достатъчно глупав, за да се промени и в същото време да остане автентичен"

-Патрик Ротфус-

Малко по малко, в тези микро-актове на себелюбие и автентични за себе си, ние можем да ни върнем силата толкова огромна, че губим, когато се опитваме отчаяно да се приспособим към формите, които другите ни налагат. Помислете за това преследването на идеал, или образ, който не е свой собствен, е упражнение, което е скъпо, тъй като е безполезно за нашето щастие.

Това е като да се опитвате да се изкачите по стръмен склон. Краката ще страдат, ще трябва да се възстановяват толкова често. Умствената умора ще бъде брутална. И чувството на умора и липсата на смисъл ще бъдат постоянни. От друга страна, автентичността е равен или по-труден начин, защото понякога не издаваш себе си означава да вървиш срещу това в каква посока ни подтиска натискът, който ни заобикаля.

Въпреки това, наградите по време на пътуването ще бъдат автентични и мотивацията няма да се налага да се бори с дисонанса между това, което чувствате и съдбата, която си представяте. Можем да дишаме чист въздух и да не се удавим с него. Свободни сме да спрем, защото искаме, а не защото тежестта на предателството ни принуждава да спрем.

Поради тази причина, да бъдеш автентичен, накрая, е път на искреност към себе си. Това е акт на смелост. Това е най-великият акт на любов и уважение към себе си, което можем да направим. Нашите социални отношения ще се подобрят, тъй като няма да играете повече роли и позиции, които не отговарят на вас, но ще започнете да уважавате и уважавате истинската същност на другите. Бихте ли се осмелили да пътувате по пътя на автентичността? Няма какво да губите!

Вие дойдохте на света, за да бъдете вас, не се разсейвайте Открийте себе си и след това го направете на другите: трябва да бъдете вие, с вашата красота и отличителните си несъвършенства, те ще ви благодарят и ще им благодарите. Прочетете повече "