Болест като конфликт между тялото и ума

Тялото говори и изразява себе си чрез симптоми. Болести, болки, рани, дискомфорт ... са симптоми, че вътре в него се случва нещо негативно. Много пъти това негативно отношение към това, което тялото ни предупреждава, е свързано с нашия емоционален свят.

Прилагат се различни терапевтични техники. Начин на гледане на реалността, която сякаш принадлежи на остарялата психоанализа на Фройд и неговата теория на репресиите, но има и още. Терапиите от трето поколение, като съзнание, йога, обновяване на клетките, биохимия на тялото и мозъка, и квантовата физика са дошли от различни гледни точки Умът и тялото са пряко свързани и влиянието, което те имат един върху друг, са много мощни.

Предупрежденията на нашето тяло

Когато нещо ни наранява, намираме се за уморени или възниква болест, тялото ни предупреждава. Умът ни интерпретира ситуация, може би тясно свързана с нашите емоции. Време е да спрем и да анализираме какво се случва, как се чувстваме и до каква степен това ни засяга.

Като се има предвид винаги и като първа опция за използване на традиционната медицина, ние можем да помогнем на силата на нашия ум да засили ефектите от това медицинско лечение и поведение на самообслужване. За да изследваме силата, която съзнанието ни съкрови в този смисъл, трябва да си дадем време, разрешение и необходимо търпение.

"Всяка болест не е нищо повече от физическо проявление на неразположение, от разстройство, дължащо се на психическо състояние, което променя баланса на тялото"

-Д-р Едуард Бах-

Силата на мислите

Умът е еквивалентен на всичко, което мислим. Всяка мисъл, която минава през главата ни, влияе на нашия живот и тяло, в нашата реалност. Мислите, които най-силно влияят на нашата околна среда, са тези, на които обръщаме повече внимание и хранят нашата дума, действие и реакция.

Ако мислите засягат нашата реалност и тяло, тогава позитивното мислене може да помогне за решаването на проблеми, болести и недостатъци. Въпреки това, позитивното мислене не е достатъчно. Да мислиш само за това, което мислим, че е "добро", включва вземане на преценки и вярване, че това, което искаш, ще бъде осъществено без по-нататъшно раздаване.

Да се ​​промени този начин на мислене или тълкуване на това, което възприемаме, трябва да отидем отвъд, към дълбокия свят на емоциите. За развитието на емоционална интелигентност и познание за себе си.

Болести като интерпретации на реалността

Едно заболяване може да отразява, че нашият ум прави нещо, което не искаме. За да променим това, трябва да наблюдаваме с какъв вид програмиране работи нашият ум и по какъв начин сме ги придобили и изпълняваме ги чрез поведение. Да помислим, че нашето учене в семейството е произход на емоционалното управление.

Емоции като страх, гняв, гняв, тъга или съмнение ... отразяват определени ментални нагласи, които ни карат да реагираме на не-течни начини. Може би ние не вярваме или очакваме твърде много неща от другите.

Някои телесни неудобства се засяват и култивират в нашия емоционален свят. Някои от нашите заболявания са следствие от това, че не сме разбрали някои преживявания, които са ни причинили болка, недоволство или гняв. Тези преживявания се съхраняват в нас и малко по малко те се отразяват в нашето тяло.

В обобщение, можем да кажем, че някои телесни симптоми или заболяванияте са свързани с определена степен на нещастие или неудовлетвореност, резултат от привързаност, прекомерен контрол, отхвърлен или неразбиран гняв и т.н. Казва се, че в крайна сметка всички болести са нещо, което крием. Ако сърцето боли, то дразни, изгаря или разочарова преживяването, тялото ще го отразява по същия начин. Тялото е най-непосредственото отражение на начина, по който мислим и чувстваме живота.

Емоциите, които увреждат сърцето Нашето сърце е центърът, от който произлизат автентични емоции, които лошо регулират могат да причинят необратими увреждания под формата на сърдечни заболявания. Прочетете повече "

Емоции и болести

Изследванията се преобърнаха в книгата Емоции и здраве, от редакция Ариел те разкриват от психологическа, физиологична и / или социална перспектива как Емоциите и поведението играят важна роля за благосъстоянието на хората, и в проявлението на болести.

Всеки път, когато има повече познания за факторите или променливите, които в определен диапазон са свързани с нашето здраве. Но също така сме по-наясно с натиска, конкурентоспособността и изискванията, наложени ни в ежедневната ни дейност. В тази референтна рамка, емоционалното управление се превръща в един вид детерминантен фактор за здравето, а оттам и за болестта на хората.

Мисля, че съм

Луиз Л. е посветила голяма част от живота си на обучение на хората, че техните мисли могат да променят живота им. Той е написал много книги, които са помогнали на хората да открият собствената си стойност, и е вярвал, че ако децата могат да научат в ранна възраст потенциала на своите мисли, тяхното пътешествие през живота ще бъде по-щастливо и по-удовлетворяващо..

Каня ви да помислите силата на утвържденията, разбирани като мисли и думи, които ежедневно използваме. Ако можем да ги идентифицираме и да превърнем тези негативни мисли в положителни действия и думи и да ги интернализираме, ще променим начина си на чувство и начин на живот..

"Силата винаги е в настоящия момент"

-Луис Хей-

Да се ​​чувствате по-добре

Можем да видим, че всичко, което живеем, е за нещо. Най-голямото изучаване на опита е в ученето. Научете се да знаете и приемате. Имате добри отношения със себе си и с другите. Научавайки, че трябва да спрем да чакаме и да започнем да се обичаме повече, за да можем да обичаме, да имаме търпение и доверие, да бъдем по-състрадателни, да спираме да критикуваме и да искаме повече, да се наслаждаваме на това, което имаме, и да ни позволи да се вълнуваме за нещата и да вярваме, че природата е поставила всичко, което е в рамките на нашите възможности, за да бъде щастлива.  

Ако се научим да управляваме емоциите, които съзнанието чувства, тялото ни ще минимизира изпращането на тревожни сигнали. Непрекъснатото състояние на умора, ниска защита или повтарящ се запек могат да бъдат симптоми, които компрометират имунната ни система, което прави лошото управление на нашите емоции. От друга страна, Като щастлив и спокоен, в състояние на растеж, откриване и удовлетворение, ние отделяме хормони и се изпълваме с енергия, живот и здраве.

Чудесният емоционален мозък на устойчивите хора Еластичните хора знаят, че никой не е имунизиран от страданието. Защото в моменти на тъмнина имаме две възможности: да си позволим да бъдем победени или преодолени, Прочети повече "