Обобщение, стратегия, която ни помага и ни предава

Може би не знаете ... но носите софтуера или менталната програма, която ви кара да обобщавате нещата постоянно ... за щастие! Както и да е, ¿Знаете какъв ефект оказва това върху живота ви?

Всички ние имаме система от обобщения, която действа като автоматичен пилот, което ни позволява да бъдем бързи и съвместими със собствената си идентичност. Благодарение на тях опаковаме и етикетираме цялата информация с които ние се бомбардираме всяка секунда, веднага да мислим и действаме, в противен случай, ако обръщаме внимание на всяка отделна информация поотделно, без значение колко малка, всяка минута от живота ни ще стане изтощителен процес и изключително бавно да се анализират и усвояват, оставяйки ни толкова претоварени до срив и неспособни да функционират по-психически.

Например: посещавате магазина си, когато някой идва през вратата, носещ странно, с евтина татуировка по лицето, лицето е напрегнато, гледа към страните, които проверяват помещенията, и също идва с издатина в джоба ви, която изглежда ясно револвер. По това време вероятно вече знаете, че той е крадец, който може да ви нарани или да вземете парите си със себе си. За част от секундата се оглеждате, за да сте сигурни кой е в бизнеса и незабавно натиснете бутона, който имате под брояча, като предупреждавате полицията и ви предпазва от нея.

Всичко това се случи за по-малко от 5 секунди, благодарение на фантастична и ефективна система, която обобщава всички данни, които сте получили от тази ситуация, за да стигнете до заключението, че е нападател.

Ако сте отразявали дълго и упорито за това, което се възприема, резултатът би могъл да бъде много различен. Бихте могли да направите много предположения като: може би той е облечен, защото живее на улицата; ¿Може би той има татуировка на лицето си, защото той е фен на тези, или защото може би е бил в затвора, и ако е бил в затвора, защото ще бъде?

Може би той е напрегнат, защото току-що се е бил с партньора си или защото има икономически дълг; или може би това, което има в джоба си, е обикновена отвертка, защото той фиксира колата си, точно това е причината за неговата мръсотия и т.н. и т.н.. Желаейки да знаят повече за него, кой е той и защо е там, можеше да ви доведе до смърт, или напротив, в същото време можеше да ви отведе да срещнете очарователен човек, който в бъдеще ще ви помогне да оправите колата си.

Като човешки същества сме създали начини да решаваме, формули, които насочват нашите мисли и действия ефективно като ни карат да приемем кои сме и какво е около нас. Можем също така да наречем тези обобщения вярвания или убеждения. ¿Какво е пари? ¿Какво е любов? ¿Коя е най-добрата футболна картина? ¿Как ще бъдат решени проблемите на вашата страна? ¿Защо ми каза приятелят ми?

Вашите отговори на тези въпроси, това, което приемате, са вашите конкретни убеждения, вашият собствен и оригинален начин за тълкуване на света, не е никой друг, дори ако изглежда невъзможно, че не е така, както го виждате от вашата гледна точка.. Разбира се ... те имат смисъл, защото са вашите убеждения, вашите заключения, дори създават впечатлението, че те са единственият начин, по който реалността изразява себе си, чистата истина.

Това обаче не е така. Тези обобщения, които са били формирани в миналото, въз основа на интерпретациите на този конкретен момент (¡отново, само интерпретации, а не самата реалност) просто ви помагат да бъдете себе си и да действате бързо и несъзнателно в зависимост от тях. Няма уникални убеждения, вероятно само твоя.

Тази система работи перфектно, защитавайки статуквото, преобладаващата ситуация, поддържането на установения курс, старата и обичайната визия за света: “¡Имам идеите, които се намират в главата ти!” Но ... ¿Какво се случва, когато получените резултати не са това, което искате? ¿Какво се случва, когато реалността ви не е това, за което сте мечтали?

Какво би станало, ако вярваше, че всички французи са мръсни и раздразнителни, ¿Когато срещна красива френска жена? ¿Какво ще стане, ако не изпратя автобиография, за да кандидатствам за работа, която надвишава сегашното ми обучение? ¿Какво ще стане, ако не опитам калмарите, защото никога не съм харесвал риба?

Да ... Вероятно съм пропуснал да се срещна с красив човек, който потенциално може да бъде жената на моя живот, само защото е френска; или бих пропуснал възможността да намеря работа, която е по-добра от очакваното, в която ще науча повече, отколкото очаквах, защото мислех, че е невъзможно да наема някой без достатъчно знания; Дори бих пропуснал една чудесна възможност да ям калмари само защото обобщавах предположението, че не бих го харесал, защото рибата, която идва от морето, не ми харесва, следователно това, което идва от морето, не ми харесва.

Всяка промяна, която желаете в живота, по природа, трябва да противоречи на някои предварително установени предположения (под формата на обобщения), така че да получите различен резултат от вас. Вече няма да е полезно да знаете всичко, което знаете, защото това е огледало на вашата реалност, на това, което вече е било дадено, на фактите... и ако искате някаква промяна, реалността не е това, което искате.

Затова ... наблюдавайте това, което приемате, какво обобщавате, какво вярвате.

В зависимост от това къде искате да отидете, какво искате да бъдете различни, попитайте се:

¿Какво значение имам за това събитие?¿Това е единственото възможно значение?¿Какво съм основал?¿Какво би се случило, ако перспективата се промени? Ако вместо да обобщим факта, щях да спра да мисля за други възможни перспективи, ¿Как ще бъде?¿И ако съдя с перспективата на други хора, сякаш беше моя?

Обобщенията ни помагат да оцелеем, да бъдем верни на нашата научена идентичност и да бъдем по-функционални, но те определено са големи пречки за промяна, дори да бъде отворен за нови преживявания. Когато те не ти позволят да напредваш ... (мъжете / жените са ..., животът е ..., работата е ..., парите са ... и т.н.) ги разделя на части, докато не открият частта, която ви ограничава и не ви позволява да напредвате.

Снимката е предоставена от Nejron Photo