Добрите хора не винаги са били весели хора

Добрите хора не винаги са били щастливи хора. В сърцето му са скрити много разочарования и разочарования, които могат да се прикрият с усмивки, пълни с близост. защото добротата е добродетел, която характеризира способните да разберат, че тъгата има и лечебен смисъл и че освен това ни помага да бъдем по-чувствителни към болката на другите.

В доброто, независимо дали го искаме или не, винаги има няколко капки топла тъга, необходимостта да се съсредоточим върху това, което е важно, да усъвършенстваме илюзиите и да знаем "Кой прави и кой не". Сега добре, ако има нещо, което характеризира добрите хора е, че в техните скърби няма възмущение или горчивината. Те никога няма да използват обидата, за да нараняват другите.

Ако просто изчакаме голяма акт на доброта, за да вярваме в благородството на хората, няма да получим нищо. Добротата трябва да започва от себе си, да бъдеш велик в малките детайли на деня.

Нещо любопитно по тази тема, което психологът Антони Болинчес предлага в книгата си Тайната на самочувствието е това,въпреки че е основен източник на удовлетворение и самоутвърждаване, Добротата е и недостатък на социалния успех. Причината е, че понякога, който действа с "етична съгласуваност", не винаги е добре да се конкурира с другите.

Каним ви да помислите върху него.

Добри хора, непрекъсната борба за запазване на тяхната същност

Ние няма да влезем тук в традиционния дебат дали човекът е добър по природа или ако се прави с течение на времето. Това, което знаем, е това Добрите хора се борят всеки ден, за да поддържат същността си.

Ние сме в свят, в който,  например, успехът е свързан с конкуренцията и в коятоблагородството понякога е свързано с "крехкост". Всичко това ни кара да падаме многократно в един много сложен вид социална невроза. Няма твърде много хора с благородни идеали, притеснен както за другите, така и за себе си.

Сега добре, Това не означава, че останалите "ние сме лоши". Не трябва да виждаме нашата реалност в абсолютно изражение на бяло или черно или добро или лошо, човешката психология не работи по този начин. Има много нюанси и лични пътеки, които ни позволиха да видим света по един или друг начин.

Харесвам хората, които предлагат светлина, въпреки че денят е облачен, има хора, които са близо до нас, за да ни предложат светлина. Това са прозорците, в които блести честност, лоялност и подкрепа, които преодоляват приливите и отливите. Прочетете повече "

Доброта, вътрешно пътуване, което също се фокусира отвън

Добротата не е само част от вътрешно пътуване, защото отражението му може да се види и отвън:

• сега, живеем в това, което някои наричат ​​епохата на "прекомерно самопознание". Би било почти преувеличен интерес да се знае и да се посвети изключително като средство за постигане на щастие.

• Този "духовен материализъм" се характеризира с непрекъснато питане "защо не съм щастлив "или" защо нямам това, което искам ", попадайки малко по малко в мания, където просто, забравяме да живеем и освен това да се откажем от хората около нас.

• От своя страна, тези хора с благородни действия са преминали през този етап на "самопознание". Те трябваше да интегрират една фаза, в която да лекуват рани, да облекчават разочарованията, да лекуват предателство и преди всичко, ACCEPT.

Въпреки това, след среща, след изцеление, те също се фокусират върху външната страна, за да се посветят на другите, както са направили със себе си. Тяхната чувствителност ги кара да се свържат с хората около тях, за да помогнат, да донесат щастие. Защото това са твоите корени, това са твоите същности ...

Добротата също се нуждае от собствени пространства

Благородство, доброта, уважение или благодарност, освен добродетели, са силните страни. Макар че те са черти, които всички ние притежаваме в по-голяма или по-малка степен, интересно е да се има предвид, че който ги приеме като свой и ги практикува често, също се облагодетелства от доброто физическо и психическо здраве..

Добрите хора се радват на чувство за благополучие всеки път, когато помагат, подкрепя или инвестира усилията си в други, защото в мозъка му се активира невронна верига, свързана с удоволствие и награда. Освен това се секретират различни "химикали", свързани с щастието, като допамин и окситоцин..

Нещо толкова просто, колкото да увеличим нашите потенциали за солидарност, ни кара да влезем в един добродетелен кръг, в който допринасяме, така че другите да се чувстват добре. Сега, нещо важно, което не трябва да забравяме, е това Добротата също се нуждае от собствени пространства и граници, чрез които "да се запази неговата цялост".

Да си добър не е синоним на наивност. Да бъдеш добър е тази добродетел, която наивните и тези, които наричат ​​себе си мъдри, никога няма да разберат.

Доброта, съпричастност и страдание

Когнитивният психолог Пол Блум, професор в университета в Йейл и сътрудник на списанието Природа и наука, това ни казва това Понякога връзката между съпричастност, доброта и състрадание носи високи дози страдание.

• Излишъкът от съпричастност ни кара да страдаме от висока емоционална болка от хората около нас до степен, че са изтощени или страдат от някакъв вид психично заболяване. Следователно е необходимо да се установи граница на благоразумие и здравословно състояние.

• Трябва също така да контролираме ролята си на „спасители“, не можем да помогнем на всички, нито е препоръчително да се зарежда с всички външни товари, надявайки се, че по този начин нещата са решени. Всъщност, това не винаги работи.

• понякога, който се опитва да "спаси" всеки забравя да се спаси. Преди всичко, защото други го завършват. Не позволявайте това.

Понякога "не" във времето е най-интелигентното решение, а не за това, че ще бъдете лош човек, защото добрите хора също са способни да се грижат за себе си, като определят граници и след това дават най-доброто на другите, когато това е наистина необходимо.

Между споренето и радостта, аз предпочитам да съм щастлив, а не за никога да спорим, но да знаем как да изберем причините, поради които си струва да се прави, и причините, поради които не е така. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Mi-Kyung Choi