Враждебността може да увреди сърцето ви

Едно скорошно проучване, проведено в САЩ, разкрива, че личността на индивидите има страхотна връзка с болестите, които страдат.. По-специално, анализирани са онези, които страдат от удебеляване на артерията на шията В сравнение с техните нагласи към другите и проблемите, които възникват ежедневно, враждебните, конкурентоспособни и агресивни хора са по-склонни да страдат от заболявания в артериите и вените. Това е голям риск, защото причинява заболявания като инсулт, което може да доведе до квадриплегия или церебрална парализа и дори до смърт..

За да стигнат до това заключение, изследователи от Националния институт за стареене в САЩ, воден от стипендианта Анджелина Сутин, събраха данни за повече от 5000 души от четири града в Сардиния, Италия. Онези, които показват негативни нагласи, както е посочено по-горе, е по-вероятно да имат артерии на шията, наречени каротиди, по-дебели от хората, които са по-самодоволни. Най-повтарящите се нагласи бяха манипулация, гняв и агресивност. От друга страна, тези, които са били по-спокойни и помирителни, имат по-нисък процент на проблеми в артериите.

В официалното изявление след проучването се посочва, че най-конкурентните хора, т.е. че са готови да направят всичко, за да се борят за собствените си интереси, имат по-дебели артериални стени. Те могат също така да включват в тези личности недоверие, цинизъм, егоцентризъм, манипулация, арогантност, гняв и скептицизъм. Това води до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Напротив, самодоволните (по-загрижени за нуждите на другите) са поддържали здрави нива на каротидите си.

За да обясни по-добре това изследване, директорът на Центъра за превенция на Медицинския факултет на Университета Йейл, д-р Дейвид Картц, каза, че съставката “токсичен” което предизвиква не само удебеляване на каротидите, но и други болести, активно при тези, които имат личност, характеризираща се с враждебност. Това означава, че ядосаните хора са най-малко здрави.

Напредъкът, който се случва в областта на психо-имунологията, разкрива, че емоционалното състояние влияе върху производството на неутро-предавателни хормони и че те са 100% свързани с имунната система и нервите..

Да водят по-здравословен живот, да упражняват повече, да спрат да пушат, да се опитват да вземат нещата по-спокойно и спокойно, да избягват ненужни битки, да намалят стреса, да контролират гнева и да дишат съзнателно положително за сърцето.

Какво да знаете за психоимунологията

Името му е трудно да се чете и произнася, но това е клон на невронауката които се появиха през 60-те години в САЩ и че в момента няколко страни в Европа и Америка имат експерти в тази област.

По същество той изучава взаимодействието, което се случва между ума и тялото, както и неговите клинични последици. Това означава, че има много общо с медицината. Със сигурност някога сте чували за някой, който е “психосоматичен” той смята, че е болен и затова страда от същите симптоми на тази патология.

Нещо подобно е това, което анализира психоневроимуноендокринологията (ако си мислеше, че другото е сложно име, това е правилното). След това този клон е посветен на изследването на връзката между: централната нервна система, психичните процеси, имунната система и ендокринната система.. Събиране на знания от различни сектори като психология, психиатрия, физиология, имунология, неврология и поведенческа медицина.

Изследвания, особено как тялото и имунната система работят по отношение на мислите, нагласите и личността на хората. Един от най-важните раздели в този бранш е стреса. Той се потвърждава, тъй като е причина за голям брой заболявания и нарушения. Той може да предизвика хипертония до преждевременно стареене, затлъстяване, остеопороза, рак, диабет и намалено учене.

След това, връщайки се към разследването, няма съмнение, че всички нагласи, описани по-горе, са причина за стрес и следователно за сърдечни проблеми.

Снимката е предоставена от Вацлав Мах