Умът е най-добрият ни съюзник в трудни ситуации

Това е най-мощният инструмент, който имаме и е на раменете ни, разпръснати в нашия мозък. Говорим за нашия ум. Неговата работа е толкова мощна и същевременно толкова особена е основната писалка, с която всъщност пишем съдбата си.

Преди няколко години стана известен идеята, че използваме само 10% от неговия потенциал. Тогава видяхме, че всичко е по-сложно от това просто заглавие, защото, макар да имаме ограничени процеси, като способността да се запази вниманието или паметта в краткосрочен план, имаме и други процеси, които изглежда не знаят граници, като например способността да си представим или научим.

Нашият ум се стреми да пести ресурси

Така че, ние сме наясно, че това, което можем да направим с ума си, е асимптотично безкрайно. Обаче, ако наблюдаваме по-голямата част от поведението си, ще осъзнаем, че в тях най-често участват рутинни или умствени програми. Процедури, при които има разединение между действието и съзнателната част. Говорим за окачване на дрехи, готвене и шофиране по добре познат път. Действието е толкова добре известно, че освобождаваме умовете си, за да отидем да работим с идеи, изключени от това настояще.

В допълнение, нещо друго се случва и това е нашият ум Той обикновено е интелигентен в саморегулирането си и по подразбиране се опитва да работи винаги свеждайки до минимум потреблението на енергия. Помислете за нашите предци и за трудностите при достъпа до определени видове основни хранителни вещества.

Можеш да мислиш така Защо, по дяволите, се нуждаеха от икономика на умствена енергия, която беше толкова селективна за нашите видове, ако прекараха деня в лов и бягане след плячката.. Е, доказано е, например, че най-добрите спортисти на заден план споделят една обща характеристика и че тяхната церебрална оксигенация по време на дълги и интензивни усилия е по-голяма..

След като сме наясно, че нашият ум не обича загубата на енергия, защото се страхува да бъде без него и че много от дейностите, които правим, са в автоматичен режим, ще разберем, че може би не използваме 10% от капацитета си, но е вярно, че има добра част, която не използваме. Оразмеряването му като процент е най-малко важно, но наистина е важно да знаем какви последствия има това.

Частта, която ние не използваме на ума си - като правило винаги има изключения - трябва да правим особено с творчество и търсене на нови решения \ t. Голяма част от съпротивлението на промяната има тази биологична причина и това е против икономизиращата тенденция на мозъка. Може би нашият начин на правене на нещата не е най-добрият, но промяната на тази, която вече сме адаптирали с нова, за да се адаптира, предполага, освен несигурността, допълнителен енергиен разход в началото на застраховката..

Защо находчивостта е важна?

Нека да отидем в Средновековието и да присъстваме на процеса срещу обвиняем. В този процес съдията искаше на всяка цена да осъди подсъдимия, но не искаше и неговото отношение да се прояви, затова предложи на обвиняемия да го хвърли на партиди. Предполага се, че в една кутийка ще се въведат по еднакъв начин, ще се съдържа хартия с думата "невинен", а друга с "виновен".

Разбира се, съдията написа в двамата виновни. Разбира се, обвиняемият го предположи, тъй като разправията със съдията дойдоха отдалеч. Какво смятате за подсъдимия? Можеше да го осъди, но ако се докаже, че хипотезата му е несигурна, ще бъде осъден. От друга страна, ако беше вярно, вероятно щяха да отстранят съдията, но нищо не го увери, че следващият ще бъде по-добър.

след това това, което направи, беше да изяде един от двата бюлетина. Тогава той каза, че могат да знаят кой е избрал, защото това би било обратното на това, което е останало в кутията. Разбира се, този в кутията беше виновен и беше освободен да разгневи съдията, който трябваше да погълне собствения си трик.

Връщайки се към настоящето, не можем да забравим това всички ние имаме инструмент подобен на този на обвиняемия и можем да го използваме, за да спасим или подобрим живота си: говорим за нашия ум. Вярно е, че не можем да контролираме всичко, но също така е вярно, че често контролът надхвърля това, което оценяваме. Така в тази разлика между оценката и реалността, между изобретателността и повторението, се намира истинската ни възможност.