Музиката като душевна терапия

Спомнете си какво чувствате, когато шофирате и песен, която обичате по радиото, или чувството, което ви завладява всеки път, когато слушате песен от детството си или тази меланхолия, която ви прегръща, когато чуете баладата, че сте танцували със специален човек, който вече това не е в живота ти. Музиката провокира чувства, усещания, радост и тъга, меланхолия. Той предизвиква спомени, добри и лоши.

В началото на януари тази година Роза Монтеро публикува в El País Semanal статия за една изненадваща книга "Инструментал: спомени за музика, медицина и лудост" от Джеймс Роудс (Blackie Books). Този британски писател има много трудна биография: сексуално насилие, опити за самоубийство, интерниране в психиатрия, проституция ... Но в същото време Родос е доказателство, че музиката и нейната красота могат да излекуват.

"Музиката дава душа на вселената, крила на ума, полети към въображението, утеха за тъга и живот и радост за всички неща."

-Платон-

Роудс е пианист, въпреки че започнал да учи късно, той я оставил за 10 години и го заел отново с почти тридесет години. През 2010 г. той става първият класически музикант, който подписва договор с шест албума с мултинационалния Warner. Като цяло човек, който напуска инструмента, не го докосва отново, но го прави и именно тази лечебна сила на музиката, която е възродила живота му, оставя във всичко красота..

Предимства на музиката

Известният невролог Оливър Сакс разказва в книгата си "Musicofilia" връзката между музиката и мозъка и ни показва как музиката може да събуди увредените части на мозъка. В книгата ни той говори за хората, не за пациентите и ни разказва за такива тревожни случаи като този на Франсоа Лермит, който само идентифицира мелодия, "La Marseillaise"; или случая на Мартин, човек с дълбока умствена изостаналост, който знае повече от две хиляди пълни опери наизуст.

Една от най-вълнуващите истории, разказани от Sacks в книгата му, е тази на Clive Wearing, английски музикант, който на 45-годишна възраст претърпява мозъчна инфекция, която силно е засегнала паметта му, така че оттогава обхватът на паметта му е седем. секунди. Но когато Клайв сяда на пианото, всичко тече и той започва да контактува с паметта си и с музикалната си мъдрост, защото способността му да свири на пиано и орган, да пее или да ръководи хор остава непокътната..

"Музиката изразява всичко, което не може да се каже с думи и не може да бъде оставено в тишина."

-Виктор Хюго-

Но не само Оливър Сакс е демонстрирал ползите от музиката за човешкото същество, но и други учени като Сара Джонсън дори са създали университетска дисциплина в Съединените щати.. Музикалната терапия е способна да предизвика важни промени на физиологично ниво в организма: ускорява или забавя органичните функции (дишане, кръвообращение, храносмилане и др.), на психологическо ниво стимулира емоциите (улеснява изразяването или предизвиква успокояващ ефект), а на интелектуално ниво спомага за постигане на концентрация, стимулира въображението и улеснява изучаването на умения социален.

Магията на инструмента

През последните десетилетия Има многобройни експерименти, за да се проучи как слушането на музика влияе на мозъка по много положителен начин. Резонансите са направени на хората при решаването на математически задачи и при слушане на музика и в този втори случай е установено как в мозъка едновременно са активирани множество зони..

От друга страна, те анализираха мозъците на хората, които свириха на музикални инструменти и откриха това свиренето на инструмент е равно на пълна физическа активност за мозъка. Невролозите виждат, че различни области на мозъка работят едновременно и много бързо.

Възпроизвеждането на инструмент активира практически целия мозък едновременно, особено визуалните, слуховите и моторните корти, така че продължаващата практика с един инструмент може да бъде от полза и за други дейности.

Разликата между слушането на музика и свиренето е, че втората изисква фини двигателни умения, които се контролират от двете полукълба на мозъка, тя съчетава и езикова и математическа точност, за която лявото полукълбо е по-развито, с креативност, при която дясното полукълбо се издава.

Поради всички тези причини, Доказано е, че възпроизвеждането на музика увеличава обема и активността в тялото на мозъка, което свързва двете полукълба. Това позволява на музикантите да решават творчески проблемите в много други области.

Музикантите имат по-развита памет и могат да поставят различни етикети в своите спомени (контекстна, емоционална, слухова и т.н.), почти като добра интернет търсачка. Други дейности като спорт или живопис не са показали същите ползи като свиренето на музикален инструмент в мозъка, но носят различни предимства.

"Казват, че когато между двама се появи тишина, един ангел минаваше, като крадеше гласа им."

-Силвио Родригес-