Другата страна на егоизма

Като цяло, егоистът се разбира като човек, който поставя желанията си пред тези на другите. Така че, за да се избегне този етикет, много хора живеят регулираните си съществувания по прищявка на другите, мотивирани от вина или търсенето на приемане и любов.

обаче, колкото и да се стараем, винаги ще има някой, който да не е доволен от нашите действия, А осъзнаването на удовлетворението на всички ни прави само разочаровани. Само като обичаме и приемаме себе си както сме, можем да бъдем свободни.

¿Егоизм или самосъхранение?

Много пъти обстоятелствата ни карат да посрещаме собствените си нужди преди тези на другите (ако нямаме ресурсите да ги запълним) и това може да се види с лоши очи. Но в този случай можем да отразяваме: ¿Може да се говори за егоизъм, когато в случай, че нямаме подслон за всички, ние се прикриваме, преди да предложим подслон на другите? ¿Или ако имаме само малко вода и напитки, за да утолим жаждата си, преди да я предложим на друг жаден?

В тези случаи можем да кажем, че линията, която разделя инстинкта за самосъхранение, изглежда много тънка. Себичният човек е този, който живее от само себе си, поставяйки нейното благосъстояние над това на всеки друг човек. обаче, ¿правилно е да се каталогизира “лош човек” някой с тези характеристики? В много случаи, който има подобна личност, той го е развил като форма на защита срещу среда, която го е лишила от подкрепа и помощ, принуждавайки го да се снабди с това, от което се нуждае.

¿Възможно е да "контролираме" егоизма?

Егоистичното поведение е нормално в детството, но не е нужно много време за преодоляване в атмосфера на привързаност и увереност. С течение на времето децата могат да наблюдават другите и да се сравняват, отваряйки се да приемат други гледни точки.

Когато човек открие егоистично поведение в себе си и желае да се държи по-възрастен начин, човек може да прибегне до някои техники за преодоляването им. Всъщност има упражнения за развиване на съпричастност и приемане на гледната точка на другите хора. На първо място, Необходимо е да бъдете внимателни, за да откриете, когато действаме по егоистичен начин, за да преосмислим ситуацията и да се опитаме да я фокусираме от мястото на другото. Мисленето за последствията, които нашето поведение може да има за другите, е добър начин да се избегне вредното поведение.

Бъдете щастливи да мислите за другите

Ако сте били жертва на егоизъм и липса на внимание, със сигурност ще ви бъде трудно да спрете да бъдете отбранителна, мислейки за задоволяване на вашите нужди преди всичко. Опитайте се да се поставите на мястото на други, които се опитват да разберат причините за това.

Опитайте се да оставите негативни преживявания в миналото и да укрепите позитивните си мисли. Когато откриете себе си, мислейки с омраза, страх, дребнавост, страх, решете, че тези видове мисли не си струват да заемат ума си и се опитват да ги промените за оптимистични мисли. Възможно е да се обучи ума, въпреки че в началото е трудно. Както всичко, то изисква практика и търпение, но плодът ще бъде нашият собствен мир.

Изображение с любезното съдействие на auremar