Реципрочност, една от основите на нашите взаимоотношения

Ние живеем в общество, в което ние сме склонни да измерваме всичко, което даваме, а също и това, което смятаме за справедливо да получим въз основа на това, което сме дали. Прекарваме много време да оценяваме това, което другите ни връщат в замяна на нашите доставки. Превърнахме реципрочността във валута.

И това вероятно ще ни накара да страдаме, тъй като често ще откриваме товаполучаваме по-малко, отколкото смятаме, че можем да дадем, нещо, което може да ни накара да се чувстваме несправедливо третирани и недоволни от междуличностните отношения. Реципрочността не е страдание, ако откриете големия потенциал, който трябва да ни позволи да се наслаждаваме на взаимоотношения, както и нашата доставка до други.

Изчакайте другите

Ние сме склонни да очакваме от другите, най-малкото същото нещо, което им дадохме: това ни носи страдание, тъй като рядко се чувстваме съответстващи. Ще се почувстваме разочаровани или ще ни използват, тъй като не са успели да ни върнат толкова, колкото очаквахме от тях.

Фактът на очаквайте нещо от другите, често по определен начин и начин, и не отговарят на нашите очаквания може да бъде сериозно разочарование. Това може да ни накара да преосмислим факта, че продължаваме да даваме и започваме да гледаме любезно на алтернативата да бъдем по-консервативни.

"Приятелството е взаимоотношение на реципрочност"

-анонимен-

Моля, другите

В много случаи, това, което ни мотивира да дадем нещо на другите, е интерес към тяхното благополучие. Искаме да са добре, че не им липсва нищо и т.н. ... По принцип можем да кажем, че не искаме нищо друго, че не търсим нищо друго..

обаче, В такива ситуации, в които се чувстваме зле или нямаме подкрепа, когато възприемаме тази липса на реакция, ние се чувстваме още по-тъжни. Сега, когато се нуждаем от ръка, никой не е готов да ни го хвърли, когато преди това не се поколебахме да го направим. По този начин започваме да мислим, че това, което получаваме, е независимо от това, което предлагаме.

Необходимост от оценка

В много случаи, въпреки че не сме наясно, в фона на много от поведението, с което се преструваме, че се харесваме, е необходимостта от получаване. Даваме, почти отчаяно, защото също се нуждаем.

Някак си подсъзнателно, вярваме, че "ако търсим други, те ще ни търсят"  и това е погрешно убеждение Това ще ни отведе към страдания и конфликти в междуличностните отношения.Защото хиляда пъти сме проверили, че това не е така, въпреки че сме убедени, че "трябва да е така" и затова страдаме.

Много е по-здравословно да се търсиш, без да очакваш нищо от другите; следователно, без да се преструваме, че желаете да го постигнете. Разбира се, това не означава, че няма да търсим други, ще го правим, ако го искаме, а избягваме да поставяме като условие в ума си получаване на нещо в замяна.

Така задоволяването на даването на другите ще стане единствената причина да се направи това и в основния двигател на реципрочността, която ще продължи да действа, но без да бъде мъчение за нас, когато не е изпълнено или е изпълнено по различен начин, отколкото ние мислим.

Имам право на реципрочност

Имам право на реципрочност, което означава, да ми позволи да получа това, което другите искат да ми дадат, наслаждавайки се на него. Ако не очакваме нищо от никого, благодарността и удовлетворението ще бъдат максимални.

По този начин разбираме това Реципрочността е акт на свобода и всеки трябва да реши какво иска да даде, кога и как. И само от Респект към решенията на другите можем напълно да се възползваме от предимствата на Реципрочността.

"Неблагодарен е този, който отрича получената полза; неблагодарен е този, който го крие, най-неблагодарен е този, който не го връща, и много по-неблагодарен, който го забравя "

-Луций Анеус Сенека-

Всеки решава

Всеки човек решава дали да даде нещо или да направи нещо за другите; Ако случаят е такъв, никой не дължи нищо на никого, тъй като ние сме свободни и нямаме задължението да отговаряме, тъй като те не разполагат с нас..

По този начин, ще спрем да измерваме това, което ни дават другите, защото това е само част от решението му, и те нямат задължение да ни дават, въпреки че вече сме го направили с тях. По същия начин ще спрем да се чувстваме задължени или в дългове, за да върнем това, което ни дадоха.

Балансът на междуличностните отношения

Когато уважаваме решенията на другите, откриваме друг начин за разбиране на взаимоотношенията. Много е вероятно обаче да получим много от хора, които не сме очаквали, и вероятно тези хора няма да бъдат същите като тези, които сме давали или допринасяли..

Това е балансът на междуличностните отношения, което ги прави естествено съществуващи, в същото време, че ни изненадват във всеки момент, когато не очаквахме нищо и получихме много. така, реципрочността става инструмент за спонтанен обмен, на удовлетворение и благодарност.

С реципрочност, добре разбрана, ще се чувстваме по-свободни и повече собственици на нашите собствени решения, приемане и благодарение на това, което другите искат да ни дадат. Чрез разбирането на реципрочността по този начин ще можем да се наслаждаваме на взаимоотношенията и на всичко, което можем да им дадем..

Желанието да угаждате на всички е ненужно разхищение Когато се опитваме да угодим на всички, накрая не се харесваме, защото ненужно жертваме нашата същност. Прочетете повече "