Здраве, най-важното ли е?

Когато мислим за здравето, обикновено имаме склонността да вярваме, че е най-важно да имаш пълен и щастлив живот и ако някога го изгубим, неизбежно ще бъдем осъдени да имаме нещастно и безсмислено съществуване.

Това убеждение, толкова широко разпространено в обществото, това е наистина ирационална и невярна идея, която може да причини много страдания който комунира с нея. На първо място, защото тя може да създаде в нас мания за здраве, отвъд загрижеността, или по-скоро обичайната за професията, която трябва да имаме за това.

Можем да видим това в психологическото разстройство на хипохондрия, което се ражда именно чрез възприемането на тази идея. Хората с хипохондрия смятат, че здравето е повече от важно и са толкова притеснени, че са загубили или са загубили, дори когато няма доказателства или данни, които да го доказват, че са изпълнени с безпокойство толкова много, че да направят един тест след друг, за да разберат дали са болни, или постоянно да търсят информация за симптоми, разстройства или болести, попадащи в спирала, без изход и за угояване на техния дискомфорт все повече и повече..

От друга страна, хората, които вярват, че загубата на здраве е паспорт за нещастие и нещастие, ще се почувстват изключително депресирани и нещастни, ако дойде ден, когато ги загубят. Към болестта му ще се добавят и страданията, защото мисленето, че е болно, е непоносимо и ужасно. В крайна сметка те ще имат два проблема за цената на един.

Защо здравето не е най-важното нещо, за да бъдеш щастлив?

От психологията казваме това не са външни обстоятелства, които са отговорни за нашето щастие или нещастие, но щастието се ражда отвътре на лицето: крайната отговорност за вашето щастие е вас.

Външните събития допринасят за по-добро удовлетворение и щастие на живота или за по-болезнени и нещастни, но не определят нищо. Линейна връзка между ситуации и емоции не съществува. Всеки, с техния начин на живот, който избира емоционалното си състояние.

Здравето, като външно обстоятелство, не определя, следователно, нашето щастие, макар да е вярно, че това може да бъде голямо бедствие, но никой не ни е казал, че светът ще бъде съвършен.

Тестът, за да докаже, че здравето не определя, че сме повече или по-малко щастливи, го имаме в различни реакции на хората към концепцията за здраве: има хора, които са пълни с физическо здраве и са изключително нещастни и има и други, като Ирене Вила или Стивън Хокинг, които със загуба на важно здраве са заявили, че са много щастливи хора, с големи жизненоважни цели и опасения..

Това е друга причина, поради която не е разумно да се тревожи прекомерно за здравето е нещо, което всички ние неизбежно губим, рано или късно, в по-малка или по-голяма степен. И така, защо се тревожите или давате толкова голямо значение на нещо, което е сигурно, че ще загубим? Лично аз мисля, че е чудесно да се грижим за тялото и ума си и да искаме да бъдем здрави, но без да правим свят по тази тема, защото както казахме преди, ще имаме два проблема вместо един.

Ако накрая всички ще умрем и не знаем кога не знаем при какви обстоятелства. Днес мога да бъда напълно здрав, но утре ще съм мъртъв и вие ще бъдете болни, но живеете по-дълго от мен. Това е реалността, няма сигурност. Престанете да се тревожите!

От друга страна, ние трябва да знаем това оплакването за нашето здраве е огромна загуба на време, което също може да бъде срещу нас. Хората винаги разширяват нашите болки, когато се фокусираме върху него през цялото време, оплаквайки се отново и отново, без да достигаме до решение. Достатъчно са жалбите!

Дали тези оплаквания ще ви направят по-добри? Ще се върнете ли здраве? Разбира се, здравето ви е по-вероятно да се влоши или болката ви ще се увеличи.

следователно, Най-разумният и интелигентен за вашето емоционално здраве - и физически - е да спрете да се оплаквате от това, което сте загубили, и да се съсредоточите върху това, което все още имате или можеш да осъзнаеш, че има милиони възможности там, дори и да си болен, да излизаш и да ги търсиш!

С или без здраве, може да сте доста щастливи!

Най-важното е, че сега си жив и си тук, в света, по-добре или по-лошо, но тук си и имаш вселена, за да откриеш и да се насладиш. Все още без здраве, вие трябва да правите неща за себе си и за хората около вас, да се възползвате от това!