Решаването на нашите проблеми може да отнеме време

Часовете минават много бързо, затова искаме нещата точно сега, на място. Не знаем как да чакаме. Това ни прави много нервни, подчертава ни. Ние сме свикнали да задоволяваме нуждите си, без да отделяме време. Но какво се случва, когато не можем да контролираме това??

"Времето, което е необходимо, за да оставиш живота си, е същото като времето, необходимо за разбирането и благодарността ти, че е дошло само да те направи по-добър човек"

-Луис Спиноза-

Всички имаме проблеми. Понякога те възникват в нашите отношения, други по отношение на нашата работа и в много случаи поради вътрешни конфликти. Веднага щом възникне неуспех, искаме да сложим край на това. В това желание нашата така бърза постъпка е най-малкото подходяща. Защото не става въпрос за решаването на проблема, а за преодоляването му.

Проблемите не са решени, те са преодолени

Когато говорим за решаване на проблем, ние се отнасяме към неговото преодоляване. Колко пъти сме игнорирали нашия проблем! И колко други сме се надявали, че след няколко дни това ще изчезне. Трудността е възможност да се подобри, да се научи и да се преодолее тази бариера, която сме издигнали или възкръснали пред нас.

Да вземем доста общ пример. Когато загубим любим човек, ние преживяваме процес на скръб, в който ще се научим да приемаме, че този човек никога няма да бъде с нас. Продължителността му ще зависи от нашия начин на съществуване. Затова никога не можем да определим времето, което ще ни отнеме, за да преодолеем този негативен и тъжен опит.

Както можем да видим в този случай, не става въпрос за разрешаване на случващото се с нас, а за преодоляването му. Разбира се, няма да е хубаво. Ще бъдете тъжни, тази емоция може дори да забави костите ви ... Но, желаейки, че всичко това свърши, може да ви накара да се преструвате или да вярвате, че всичко е наред, когато не е така.

По-лесно е да повярвате, че вече сте добре, отколкото да осъзнаете, че тъгата все още ви приближава. Но това не решава проблемите ви

Никой не може да ви каже колко време ще ви е нужно. Може би няколко седмици, месец или дори година. В този период е необходимо да се научите да приемате случилото се, да анализирате емоциите си, да не лъжете, повтаряйки, че "всичко е наред". Нищо не се случва, защото е погрешно, не всичко, което се случва и ни засяга, ще бъде положително. Затова е важно да се научим да му даваме необходимото пространство, за да можем да бъдем излекувани, така че проблемите да могат да се излекуват.

5 стъпки за преодоляване на трудни ситуации Животът е смесица от върхове и долини, които трябва да бъдат преодолени. Начинът да се отговори на трудни ситуации е това, което определя човека, който сме. Прочетете повече "

Времето е мъдро

Може би бързането да се преодолее, преди да се появят проблемите ви, защото сте се сравнявали с други хора. Тези, на които се е случило едно и също нещо и са взели по-малко, са добре. Но вие не сте тези други хора. Всеки от нас е различен. Нашата чувствителност е различна, както и всички преживявания, които са оформили това, което сме днес.

Също така, не забравяйте, че времето е мъдро. Ако приемате нещо повече, за да решите тази трудност, може би това е така, защото не сте подготвени. Може би трябва да узреете и времето ще ви позволи да го направите. Може би е важно да се научите да не попадате в едни и същи или просто, отлагате това посещение на психолога, който би ви помогнал толкова добре.

Грешиш ли от година или две, все още ли се чувстваш добре? Какво чакате тогава, за да помолите за помощ. Когато болката в корема ни боли, не се колебайте да отидете в медицинския център, за да ни помогнете, защото не можем да спрем да чувстваме болка. но, Когато проблемът е в нашето съзнание, ние правим възражения и "поставяме".

Психолог е професионалист, който може да ви помогне и да ви даде ключовете, които не сте знаели, за да научите какво се е случило с вас и да го преодолеете. Също така може да ви помогне да узреете, да видите обстоятелствата от друга гледна точка. Забелязали ли сте, че даваме по-голямо значение на физическата болка, отколкото на емоционалната ни болка? Интересното е, че последното ни дава най-много проблеми ...

"Всичко свършва добре за този, който знае как да чака"

-León Tólstoi-

Неприятностите ще се случат и ние не трябва да се страхуваме от продължителността, която може да ни се наложи да ги преодолеем. Понякога ние не сме подготвени и понякога фактът, че сме убедени, че вече сме добре, не пречи на препятствието. Игнорирането на проблема никога няма да бъде решение. Може би ще забавим времето, за да се изправим пред него, но вероятно също ще е по-голямо.

Не забравяйте, че много пъти сме говорили за грешки и как ни служат да се учим, да не се срамуваме или да престанем да преследваме това, което искаме. Същото важи и за проблемите. Те не са разрешени, те са преодолени и благодарение на това ще излезем по-силно.

Времето не изтрива чувствата, помага да ги локализираме, времето не решава никакъв конфликт, не заличава чувствата, не забравя събитията: може да помогне, но ако оставим цялата работа на нея, тя ще избяга. Прочетете повече "