Усложнени хора или изкуството да се направи трудно просто

Има хора добре, сложно и взискателно, на те имат проблем за всяко решение, противоречие за всяко доказателство и буря за всеки момент на спокойствие. Те са дразнещи и крадци на вътрешен мир, сложни личности, които обичат дискусии, които изчерпват, отслабват и които трябва да се научат да управляват, за да запазят нашата психическа и емоционална цялост..

Много от нас биха искали да могат да вземат този тип профили в нашата "спам" тава, до паралелно измерение, където най-близката ни реалност ще бъде безопасна и непокътната. Обаче, ако има едно нещо, което всички знаем, е това или в нашето семейство, в нашата работна среда или дори в групата приятели, никога не липсва този тип сложни хора, с които сме - почти задължени да съжителстваме.

Понякога, като се отдалечаваме от сложните хора, дори здравето ни се подобрява ...

Конфуций казва в своите текстове, че има хора, които като че ли намират някакъв вид грешки в други. Това може да бъде много невалидно, ако човекът, който практикува тази практика, е наш партньор или баща или майка с техните деца. "Сложната" личност, разбираема като тази, която показва хаотично, неравно, нарцистично, манипулативно поведение, а в моменти дори психологически агресивна, съдържа нюанси, които трябва да бъдат познати в дълбочина..

Изкуството на направете простото трудно крие лабиринт от емоционални проблеми, които ще бъдат много полезни за откриване.

Усложнени хора или способността да виждат света от негативната равнина

Всички сме сложни по свой собствен начин. Всеки от нас разполага с онези специфични заплитания в ума и сърцето, където страховете се смесват с несигурност, разочарования с безпокойство. Въпреки това, основната разлика по отношение на тези други профили, които обитават най-крайната страна на сложността, е невъзможността да се установят функционални, уважителни и стабилни социални и емоционални взаимоотношения..

Най-очевидната характеристика на тези хора е тази има ясна емоционална нестабилност. Нещо подобно вече ни предупреждава без съмнение за редица основни проблеми, които обясняват, че твърдостта, тази негъвкавост и постоянна склонност да търсят вина на другите, да оставят доказателства, да улеснят трудното и да се вкоренят в недрата на негативността.

Усложнени хора, и това е важно да се има предвид, може да страдат от някои дистимия (афективно разстройство с хроничен депресивен характер) или дори някакъв вид личностно разстройство, което несъмнено възпрепятства това ежедневно и значимо лечение с хората, които формират непосредствената им среда.

Друг път и от това Даниел Големан говори в книгата си "Емоционална интелигентност", когато минаваме през ситуации на силен стрес и продължаваме с течение на времето, преставаме да мислим ясно, не можем да видим приоритетите и имаме "естествена тенденция" виждам нещата много по-сложни, отколкото в действителност са.

С всичко това искаме да кажем нещо толкова просто, колкото е очевидно: трудни и сложни хора, които понякога ни струват толкова много, за да живеем заедно, те могат да скрият някакъв основен проблем, който обяснява този модел на поведение. Понякога те са мъже или жени, които се нуждаят от помощ.

От друга страна, също и ние, в даден момент, можем да живеем с този тъмен облак в главите си, там, където животът, в момента, не е изключително сложен, като пъзел, който липсва на парчета, като игра на тетрис, която е невъзможно да се реши.

Вътрешноличностно и междуличностно разузнаване

Според Хауърд Гардн, разузнаването не е само едно, но има няколко. Той е бащата на Теория на множествените разузнавания. Две от тези интелигенции са Вътрешноличностни и междуличностни. Първото, в обобщение, се отнася до способност, която трябва да задълбочим в себе сии, да познаваме нашите емоции, чувства. Да знам кои сме и къде отиваме. Второто, междуличностното разузнаване, е същото, но обратното, т.е., знаят статуса на другите, разбират емоциите си и са съпричастни към нашата среда.

„Интелигентността, това, което смятаме за интелигентни действия, се променя през цялата история. Интелигентността не е вещество в главата, както маслото в нефтен резервоар. Това е колекция от възможности, които са завършени ".

-Хауърд Гарднър-

От тази теория не би било неразумно да се каже, че сложните хора те ще трябва да развият тези два вида интелигентност. Защо и двете? Да познават себе си и по този начин познават другите. И двете интелигенции се връщат обратно. Според тази теория всички ние имаме различни интелигентности, само че развиваме повече от другите. Въпреки това, всички те могат да бъдат укрепени, така че трудните хора имат интересен път напред, за да започнат да виждат живота по-лесно.

Умна тактика за лечение на сложни хора

С оглед на горното вече знаем, че на първо място е препоръчително да бъдете чувствителни към тези поведения и да разберете, че сложните хора могат да преминат през деликатен личен момент. Но и от друга страна има такива, които са хронизирали своите хобита, техните нарцистични трикове и това скрито желание да затруднят живота на другите.

"Истината винаги е проста, но обикновено се стига до нея по най-сложния начин"

-Джордж Санд-

Ако случаят е такъв, ако има профил с тези същите характеристики близо до нас, първото нещо, което трябва да сме наясно е следното: Ние не можем да променим начина, по който сме, но можем да променим начина, по който взаимодействаме с тях, така че техните действия да ни засягат по-малко.. Обясняваме как.

5 клавиша за управление на сложни профили

Най-очевидната препоръка е следното: установете разстоянието. Сега не се отнасяме само до "физическа дистанция" - което, както знаем, не винаги е възможно- имаме предвид необходимостта от установяване на психологически и емоционални бариери. Сложно предизвикателство, което можем да постигнем с тези ключове:

• Винаги трябва да комуникираме с асертивност.
• Посочете ясно как се чувствате всеки път, когато сложният човек прави или казва нещо, което ви засяга, ви вреди или ви безпокои. Трябва да поставите на масата какви са последиците от вашите действия.
• Трябва да уточните какво не можете да правите, какво не трябва да се повтаря.
• поред, Препоръчително е да предложите алтернативи на действията си, така че да ги вземете под внимание (Следващия път би било добре, ако не само погледнете моите грешки, ако бихте предложили решения или предложения, а не критики, всичко ще бъде по-добре, знам, че можете да го направите и аз му вярвам).
• И накрая, много е разумно винаги да сте спокойни и да разберете, че загубата на нервите ще направи ситуацията по-напрегната. Идеалното е да се изгради дистанционна бариера, пространство за сигурност.

В заключение, има хора с естествена тенденция да усложняват и усложняват живота на другите. Нека първо разберем тяхната оптика и интуиция, ако зад тях има някакъв проблем, който изисква нашата помощ. Ако не, няма друг вариант, освен да използваме нашия емоционален чадър, за да ни предпази от лични бури.

Конфликтните хора създават токсични среди в тях.Сконфликтните хора, взискателни и лишени от съпричастност, изграждат токсични среди, където негативността е заразна и мигновена, докато не ни накара да се разболеем. Прочетете повече "