Хората, които загубихме, са с нас по много начини

Справянето със смъртта на любим човек е като плаване за известно време в океан от огромни самотни ледници. Малко по малко се събуждаме, изгряваме отново до живот и топлината на техния слух, че те са там, че ни придружават по безкрайни пътища, докато спят в сърцето на сърцето ни.

Daphne Du Maurier веднъж каза в една от своите истории, че смъртта трябва да бъде като сбогом на гарата. Тя трябва да ни позволи да имаме интервал от време, за да кажем сбогом, да се слеем в дълга прегръдка, където нищо не оставяме в очакване и пожелаваме на доброто пътуване скъп човек.

"Целият живот е акт на отпускане, но това, което най-много боли, не е в състояние да изчака довиждане"

Но всички знаем, че в реалния живот не винаги имаме тази платформа или времето на идилични сбогувания. защото Съдбата понякога е жестока и остра, и обича да разкъсва най-ценните ни съкровища от наша страна: към нашите близки. Ето защо ние се сблъскваме с повечето от нашите загуби със смес от гняв, отчаяние и неопределено неверие..

Често се казва, че след смъртта на някой, който е много близък до тях, вместо да живее, ние "оцеляваме" и просто се противопоставяме на сегашната, сякаш сме главните герои на един странен живот. Този начин на гледане на скръб не е най-добрият. Ние сме длъжни да възстановим живота си, да превърнем дните си в красива почит към тези, които все още живеят в сърцата ни, на този човек, който ни е оставил красиво наследство, което и днес ни придружава по много начини.

Нека да разсъждаваме върху него.

Онези, които остават с нас, не заслужават да ни липсват

Понякога не се колебаем да погледнем нагоре и да помним тези, които сме загубили. Въпреки това, те не са толкова далеч, не сме разделени от цялото небе или дебела стена, която разделя вселената на живите от онези, които вече не са. Те живеят в един скъп ъгъл на нашия емоционален мозък, разтопен в двореца на нашите души и тази половина на сърцето ни, която кара всеки ритъм.

Човекът се състои от спомени, преживявания и емоционални наследства, които оформят това, което сме, и това от своя страна ни вдъхновява и тласка да продължим напред, въпреки факта, че другите вече не са с нас. Джулиан Барнс каза в книгата си:Нива на загубаСлед смъртта на жена си той осъзнал много неща. Първото е това светът е разделен между тези, които са преживели болката от смъртта на любим човек и тези, които не го правят.

Този пример беше открит чрез приятел, който с много лош такт коментира, че предимството да загубиш жена си е, че сега може да направи всичко, което иска. Това поставяше Барнс много лошо, защото разбираше живота като място, споделено с жена му. Всъщност, ако той някога е направил нещо, то просто се е радвал по-късно, обяснявайки го на любовта на живота си.

Вторият урок, който Джулиан Барнс научи за смъртта, е, че животът заслужава да бъде живял въпреки тази кървяща празнота, въпреки тази кухина от другата страна на леглото. защото казвайки "не", за да продължим напред, е като да загубим отново възлюбения, онзи, който живее вътрешно в нашето същество и това иска да бъде почитано чрез щастие, памет и нови усмивки.

Те винаги ще бъдат с нас

Липсват хора, които обикновено коментират какво "Оцеляване, означава да се изоставят нашите починали същества ден след ден". Сега, всъщност не става дума за това, да оставим зад себе си, а да реконструираме настоящето, за да ни позволи да имаме по-интегрално бъдеще където спомените и новите преживявания образуват едно цяло.

"Морето се облича в кадифе, а дълбокото море прилича на дуел"

-Рубен Дарио-

Има една много интересна книга по темата, озаглавена "Любовта никога не умира: как да се свържем отново и да постигнем мир с починалите" (Любовта никога не умира, как да се свърже отново и да сключи мир с починалия). В него д-р Джейми Търндорф ни дава много полезна стратегия не само за да се изправим пред дуела, но и за осъзнайте начините, по които нашите близки се придружават всеки ден, онези, на които трябваше да се откажем със сила.

Свържете емоционално с паметта, за да намалите болката всеки ден

Стратегията, предложена от д-р Търндорф, е проста и проницателна. Тя се основава на адекватен вътрешен диалог, където можем да затворим евентуални висящи въпроси, къде да лекуваме рани и да останем с емоционалното наследство, което ни е оставил нашият любим човек.

Това биха били някои ключове.

• Предотвратете ума си да върви сам в последните мигове, нека паметта ви бъде мъдра и селективна и подхранвана всеки ден от щастливи моменти, усмивки, моменти на съучастие. Тази радост от вчера ще ви мотивира в настоящето.

• Говорете вътрешно с този човек, кажете му, че го пропускате, но го приемате, малко по малко, това е далеч, защото разбирате, че е добре, че е щастлив. Обяснете, че има дни, когато нещата ви струват повече, но тогава събирате сила, защото си спомняте всичко, което ви е научил, всичко, което ви предложи, за да ви направи велик човек.

В заключение, този вътрешен диалог може да бъде от голяма полза за нас, това е като създаването на частни кътчета, където да се лекуваме всеки ден, къде да продължим напред, знаейки, че любовта, за разлика от физическия план, никога не умира. Ние сме пред вечната емоция, която ни дава утеха и нетленна светлина. Нека го завършим, нека ни предложи топлина, докато се усмихваме отново.

Бабите и дядовците никога не умират, те стават невидими Бабите и дядовците никога не умират, в действителност те стават невидими и спят завинаги в дълбините на сърцата ни, като семена на нетленната любов. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Catrin Welz-Stein