Те ме наричат ​​егоистични, за да мисля за мен, аз го наричам самолюбие

Винаги идва момент през целия ни жизнен цикъл, когато най-накрая ще направим стъпката. Освобождаваме се от определени ситуации, неща и дори хора, които далеч не ни предлагат благополучие, ни нараняват. Този акт на лична смелост се възприема от мнозина като отражение на егоизма, когато в действителност това е блясъкът на себелюбието.

Трябва също да имаме предвид, че тази психологическа конструкция никога не е напълно разбрана. традиционно идеята за себелюбие обикновено е свързана с определен нарцистичен компонент и с този индивидуалистичен егоизъм, който търси само собствената си полза. Нищо от това не е вярно.

Има само една любов, която трябва да трае вечно и е самият господар. Защото достойнството има много висока цена и ние не трябва да приемаме "отстъпки" ...

Налице е широко разпространено мнение сред психолозите и специалистите по емоционални въпроси, което ни казва, че хората като цяло, "Ние сме някои учени по рационални въпроси, но някои неграмотни по емоционални въпроси". Репресирането на това, което човек чувства или желае, не е здравословно. Точно както никой не е в състояние да уважава или съчувства нуждите на другите.

Никой не е егоистичен да каже "не", никой не трябва да бъде етикетиран, за да се осмели да направи стъпка и да каже ... "Достатъчно". Каним ви да помислите върху него.

Липсата на самочувствие подхранва страховете ни

Липсата на самочувствие подхранва нашите страхове и ни прави уязвими. За да разберем тази идея малко по-добре, достатъчно е да влезем във винаги очарователния свят на неврологията. Според работата, извършена от Университета в Дартмут (Ню Хемпшир, САЩ), зоната на нашия мозък, свързана със самочувствие и самочувствие, ще бъде frontroestriatal подход.

Колкото по-голямо е активирането на този регион, толкова по-силно е нашето самочувствие. Често срещано погрешно схващане за това измерение е, че хората с високо самочувствие и силно самочувствие са почти винаги най-интелигентни и успешни..

Това не е вярно, или поне едно нещо не е свързано с другото. Всъщност изследователите са наясно с един аспект: Дейността по фронтестроистния начин е отражение на нашето емоционално здраве: При по-ниско ниво на активиране, хората имат по-висок риск от страдания, несигурност и в дългосрочен план съществува по-висок риск от страдание от депресия.

От емоционална гледна точка, хората, които не се грижат за себе си и които не ценят себе си, както заслужават, търсят другите, за да го направят, като по този начин покриват тези недостатъци, за да се "утвърдят" сами. Те се нуждаят от признание и привързаност по много интензивен начин. Далеч от това да бъдат „самодостатъчни“ с добра доза любов, те остават в плен на волята на другите и това е началото на бавно самоунищожение.

Скъпи дневник, съжалявам за вас отново (ниско самочувствие) Хората с ниско самочувствие не е задължително да изглеждат безполезни или лоши, но рядко казват нещо добро за себе си. Прочетете повече "

Тънката връзка между самочувствието и самочувствието

понякога, ние попадаме в финото заклинание на мисълта, че винаги е по-добре да се занимаваме с това, което е отвън, отколкото да слушаме нуждите, изисквани от нашия интериор. Фактът, че това е така, се дължи, понякога, на образователни модели или на различни среди или хора, способни да навредят на нашето самочувствие.

Ако не виждате какво си струва, вероятно ще се срещнете с някой, който не може да го види.

Най-лошото от всичко това става, когато тази външна кондиция ни кара да се нуждаем от приемането на другите като начин за възстановяване на нашата емоционална стабилност. Всичко това ще ни накара да преминем през счупения свят и толкова раздробени, че трябва да "облечем" още повече с ценностите на другите, с правилата и убежденията на хората около нас, докато те не бъдат разкъсани ....

По-долу обясняваме как да го избегнем.

Как да "включим" нашето самочувствие

В лицето на пострадалото самочувствие нищо по-добро от това да знаеш за тази рана, за тази фрактура, която ни е разделила преди всичко със себе си.

• Практикувайте емоционална компенсация: утеха за всичките ви страхове, въпроси към вашата празнота и облекчение за скърбите ви, не винаги са отвън или от хората около вас. Трябва да откриете собствена емоционална компенсация. Любовта, която може най-много да ви помогне в тези случаи, е несъмнено самолюбие.

• За да включим превключването на нашето самочувствие, трябва да помислим за нещо: моля те изчерпи, и дори повече, да го правим всеки ден за цял живот може да ни унищожи. Не е реално, не е здравословно. Никой не е егоистичен или циничен да казва какво мисли, да практикува искреността, която е родена от уважение, но знае как да маркира позициите, за да се защити.

• Да повиши самочувствието и да има добро самочувствие трябва да се считаме за ценни хора. Нещо повече, ние ще продължим да бъдем въпреки грешките си, нашите неуспехи. Тъй като някои резултати не определят кой сте, то се определя от факта, че след падането ще можете да станете отново.

Дотук не можете да сравнявате себе си с другите или да оставяте себе си да бъдете засегнати от злонамерени критики, не спирайте да хранят тази връзка на любовта със себе си. Защото, както веднъж каза Джидду Кришнамурти, религията на всички хора трябва да бъде, просто, актът да знаете как да обичате себе си.

Проблемът ми е да чакам другите да действат така, както бих искал, защото източникът на много от нашите разочарования е да чакаме другите да действат така, както бихме направили сами. Винаги очакваме същата искреност. Прочетете повече "