Моят проблем е да чакам другите да действат така, както бих искал

Източникът на много от нашите разочарования се крие в очакването другите да действат така, както ние сами.. Чакаме същата искреност, същия алтруизъм и реципрочност, но въпреки това, ценностите, които определят нашето сърце, не са същите като тези, които обитават умовете на другите хора.

Уилям Джеймс, философ, основател на функционалната психология и по-големият брат на Хенри Джеймс, коментира в теориите си, че един много прост начин за намиране на щастие се крие във факта на минимизиране на нашите очаквания.. Колкото по-малко чакате, толкова повече можете да получите или да намерите. Това е аргументация, която несъмнено е доста спорна, но не престава да има своята логика.

Не очаквайте нищо от никого, очаквайте всичко от себе си, по този начин, сърцето ви ще съхрани по-малко разочарования.

Всички ние имаме много ясно това по отношение на нашите взаимоотношения е неизбежно да нямаме очаквания. Очакваме определени поведения и жадуваме за аспекти като обичане, защита и ценност. Това обаче не означава, че понякога тези прогнози ни пропускат. Който очаква твърде много от други, често се оказва ранен по някакъв детайл, в някакъв нюанс, следователно, си струва да се вземат предвид редица аспекти.

Когато очакваме другите да действат според нашите очаквания

Родители, които очакват децата си да действат по определен начин, двойки, които очакват всичко от техните сантиментални партньори и приятели, които ни очакват да ги подкрепим във всичко, което правят, дори ако, понякога, това е против нашите ценности. Всички тези ситуации са ясни примери за това, което е известно като "проклятието на очакванията"..

понякога, Някои хора вярват, че това, което той или тя мисли, чувства и съди, е почти "нормативно", и дори стига до такава висока позиция по отношение на концепцията за приятелство, любов или семейство, че никой не успява да стигне до тези срещи и следователно разочарованието пада и от двете страни. Ключът, както винаги, е в баланс и преди всичко в необходимостта да бъдеш реалистичен.

Ясно е, че Има определени видове очаквания, които попадат в рамките на очакваното (не-предателство, искреност, уважение, лоялност ...) всички те са стълбове, които поддържат положителни и здрави взаимоотношения. Въпреки това, веднага щом някой стане обсебен от "превъзходството" на връзката, било то в афективно, родителско или приятелство, има разочарование, негодувание или дори гняв.. Това е нещо, което трябва да имате предвид.

Смирението не мисли, че сте по-малко, не вярвате повече Смирението не е в противоречие с обичането ни, напротив, необходимо е да се обичаме достатъчно, за да разберем, че никой не е повече или по-малко от другите. Прочетете повече "

Как да спрем да очакваме твърде много от другите

Никой не е наивен, защото трябва винаги да вижда добрата страна на хората. Ние имаме правото да го видим, да го търсим и дори да го насърчаваме, но с известна предпазливост, с известна предпазливост. Защото разочарованието е сестрата на големите очаквания, така че винаги ще бъде по-подходящо "да не заслепяваме" преди часове и да използваме очилата на обективността и най-спокойния реализъм..

Появата обикновено не изневерява, това, което обикновено се проваля най-често са нашите собствени очаквания за другите ...

Можем да очакваме много от другите, но винаги ще бъде най-добре да изчакаме още по-дълго за себе си. Хората са толкова сложни, колкото понякога са непредсказуеми, поради тази причина, Точно както хората около нас могат да ни разочароват, ние също можем да попречим на други. Следователно е уместно да се помисли за тези измерения, които без съмнение ще бъдат от полза.

Ключове, които ще ни помогнат да спрем да чакаме твърде много за хората

За да ви помогнем да очаквате твърде много от хората около вас, ви предлагаме следните ключове:

• Никой не е съвършен, дори и ние. Ако трябваше да угодим на очакванията, които другите имат за нас, и обратно, ние бихме попаднали в динамичен стрес, колкото и нещастен. Невъзможно е, никой не е пример за съвършенство, нито за абсолютна добродетел. Достатъчно е да се уважаваме и да упражняваме взаимност по възможно най-смирения начин.

• Научете се да правите разлика между очаквания и зависимост. Понякога държим другите хора да отговарят за нашето собствено щастие. Ние изграждаме големи очаквания към някого по-специално, защото сме зависими от това, което ни предлагат и затова изискваме - ние се нуждаем - да действат така, както искаме, защото това е единственият начин да се чувстваме добре. Дори ако това причинява високо страдание на другия човек.

• Приемете, че не винаги трябва да получавате нещо в замяна. Това е аспект, който характеризира много хора: "Ако ти направя услуга, надявам се да го върнеш. "Ако винаги показвам откритост и приятен разговор, се надявам другите да действат по същия начин". Е, ние го искаме или не, тези неща не винаги се изпълняват и. фактът, че е така, не е нито добро, нито лошо: става дума само за приемането на другите такива, каквито са.

В заключение, може би Уилям Джеймс, когото цитирахме в началото, беше абсолютно прав с простото си предложение: колкото по-малко чакаме другите, толкова повече изненади можем да поемем. Това просто щеше да ни позволи да бъдем малко по-свободни и по-малко зависими от поведението на другите.

Всички ние сме грешни, всички сме чудесно несъвършени същества, които се опитват да съжителстват в понякога хаотичен свят където разочарованията са неизбежни, но където съществуват и честни обичаи и безсмъртни приятелства.

Хората с точка на здрава лудост, разпространяват магия и кураж Здравата лудост има своите корени в тази прекрасна мъдрост, която е взела решението да релативизира нещата и да си позволи да се наслаждаваш. Прочетете повече "