Неврофилност, науката за щастието?

Neurofelicidad. Достатъчно е да прочетете термина, така че любопитството да бъде оживено точно както когато даваме на детето магически трик. Изведнъж забелязваме, че думата "щастие" не изглежда сама, определяйки нематериално емоционално състояние. Тук щастието е състояние, свързано с нашето тяло: "Neuro" е префикс, който се отнася до нервната система.

Емоциите (включително щастието) зависят от активността на нашия мозък и са от съществено значение за оцеляването на индивида. Те се характеризират с две равнини: те произвеждат субективно усещане и обикновено са придружени от външна проява. По този начин, щастието се проявява като вътрешно благополучие и екстернализира създаването на форми на изразяване на това благополучие, което обикновено се възвръща.

Щастие и нервна система

Обикновено в момента на определяне и обяснение на щастието, ние го свързваме с нашата емоционална вселена, със задоволство и недоволство от желанието, с изпълнената мечта. Тази емоция се появява на метафизичната равнина. Това не е нещо, което можем да докоснем, освен в нашия гардероб и да я сложим всяка сутрин. Тя е донякъде променлива, неконтролируема, в повечето случаи, свързана с външен опит.

Въпреки това, ние не сме наясно, че тази емоция не произхожда от самия опит. Това е страничен продукт на химическия процес в нашата нервна система. Той има дръжката на нашето тяло. Ние сме производители на щастие. Тя не се появява внезапно, като божествена последица. Това е химическа реакция на преживяването и в съответствие с нашата концепция за реалността.

Химиците на щастието

Може би се чудим какво е химическа реакция и как нашата концепция за реалността играе централна роля в нашето щастие. Отговорът на тези два въпроса е прост. От една страна, имаме хормоните на щастието: ендорфин, серотонин, допамин и окситоцин. Говорим за химическа реакция, когато тези хормони работят в нашата нервна система, свързани с положителни чувства: любов, удоволствие, блокиране на болката и т.н..

От друга страна, имаме концепция за реалността. Това е психо-социална конструкция, която се адаптира от детството ни, определя се от първите ни преживявания и определя нашето бъдеще. То ще повлияе на нашата връзка с опита и следователно на нашето биологично производство на щастие.

Теоретизиране и изграждане на трайно благополучие

Така че, да се говори за неврофизичност е да се теоретизира благополучието. Това означава, че ние създаваме реални основи, за да разберем щастието и да създадем стратегии, които ни позволяват да бъдем щастливи. Възможно е да се изгради щастие, което не зависи от самия опит. За да постигнем това, трябва само да трансформираме химията на нашия мозък и нашето възприемане на реалността.

С други думи, можем да започнем да виждаме „чашата наполовина пълна“ вместо „половината празна чаша“. И тази промяна в нашия "манталитет" ще трансформира способността на нашия мозък да произвежда химическо благосъстояние; инерция и произход, който го увековечава.

Neurofelicity, нова концепция, за да бъдеш щастлив

Тази нова перспектива около щастието ни дава възможност в процеса на постигане на трайно благополучие. Това означава, че знаем, че щастието е в обсега на нашите усилия; това е нещо, което можем да постигнем и увековечим, да я превърнем в осезаема реалност.

Тя включва методи и упражнения, които ни позволяват да генерираме тези хормони, пробуждайки тези мозъчни кръгове, предназначени да ни дадат състояние на благополучие. Ключът е да можете да активирате тези вериги доброволно. По този начин Ние можем да бъдем наши собствени производители на щастие.

Неврофилността е наука за щастието?

Можем да отговорим на този въпрос със звучен "Да". Съществува съществена връзка между нашите положителни емоции и нашата нервна система. Това означава, че можем да обясним и теоретизираме за щастието, като се обърнем към химията на нашия мозък.

В допълнение, тази концепция отново обозначава нашето щастие, защото ни казва, че тя не зависи от това колко пари пазим в банката или от постигнатите постижения, а че тя е много по-обусловена от процес в биологичната равнина, който го създава и регулира в нас. Този процес се влияе от начина, по който възприемаме реалността и от своя страна обуславя начина, по който виждаме реалността. В този смисъл щастието е път, който можем да изберем.

Щастието е лично решение Понякога ние превръщаме щастието в невъзможно, в нещо твърде трудно. Щастието е много по-близко, отколкото си мислим. Щастието е лично решение. Прочетете повече "