Вие няма да го забравите, но междувременно можете да възстановите живота си

Едно от мислите, които генерират повече дискомфорт при хора, които работят в процес на разкъсване и оставят след себе си връзка, която е била токсична, е страхът да не забравите този човек. Страхът, който идва от усещането, че човек все още присъства, въпреки че физически вече не е в живота им и това е свързано с несигурността да не се знае дали по всяко време това ще се промени и наистина ще изчезне напълно.

В този процес има и важни емоционални въздействия, когато всички добри спомени идват внезапно. Усещания, смесени с носталгия и гняв за тях периодични светкавици, излъчвани от този източник на постоянно страдание.

Логично, тези хора в крайна сметка се чудят: как спомените на някой, с когото съм страдал толкова много и от когото трябва да избягам, остават толкова красиви и създават толкова много дискомфорт? Възможно ли е това да е „човекът“ и аз не трябва да го оставям да избяга въпреки всички щети, които ми причиниха??

И това е, че той все още обича тези хора. Това е, което повечето ни кара да страдаме, когато се дистанцираме от някого за собственото си добро и за опазването на нашата любов към себе си. Как мога да обичам някой, който ме е наранил толкова много? Това е въпросът, който си задаваме отново и отново.

Вие няма да го забравите и ще продължите да го обичате

Е, можете. Можете да обичате някой, който не ни е заслужил. Можете да запомните този човек със същата привързаност и сладост, че вашите спомени ни оставиха. Тези въпроси, които понякога получават някои приятели на "как не го мразиш с всичко, което ти е сторил?" "Как, с всичко, което пострада, не можеш да го видиш по друг начин?" Тези въпроси, логични за главата, са смущаващи за сърцето.

Разбира се, можете да продължите да обичате човек, който ни кара да страдаме. Това е логиката на сърцето. Страстта и приятните емоции, които сме живели, са все още там и ни носят добри спомени. Спомени, че когато искаме да се измъкнем от някого, те ни нараняват и ни карат да страдаме. Защото главата ни не е в състояние да разбере този странен парадокс.

Но този парадокс съществува и е човешки. Безполезно е да се осуетим, като се опитваме да убедим сърцето да не се чувства, когато това е тяхната цел. Сърцето ще се чувства отвъд това, което главата ни го ограничава. Може би си мислите, че има глави, които ограничават сърцето и затова са изградили сила, която чрез дебелина и желязо отслабва сърцето, докато ехото им стане незначително. Но също така мислете, че всяка крепост, или стена, е отбранителна и ни отвежда от това, което ние наистина чувстваме.

Разсъдъкът ще бъде нашият съюзник по този начин

Приемането на тази реалност струва, но ни освобождава от необходимостта да направим добро безполезно усилие. Сега добре, че сърцето "отива свободно" не означава, че не можем да използваме главата си, тъй като здравият разум е този, който ще ни помогне да запазим себе си любов непокътната. Неспособността да забравите някой, който е бил важен в нашия живот (без значение колко много щети са ни направили), не означава, че този човек е този, който ни подхожда.

"Отказвайте да страдате от любов, намерете мястото си в усамотение и не позволявайте на желанието да обичате е над всичко"

-Уолтър Рисо-

Спомнянето е човешко и то е естествено, както и да продължи да гради живота ни. Освен това, да го правим с това ново обучение ще ни помогне да се защитим. Направете всичко, което искате, присъединете се към онези дейности, които винаги сте искали да направите, но оставяте себе си да избягате, рисувате, танцувате, композирате песни, пишете, изграждате, създавате, обичате собствените си ... Обичам те.

Отговорност и самочувствие

Обичай себе си, грижи се за себе си, ангажирай се със собствената си любов. Посочете ясно какво сте научили от вас в тази връзка. Обвиняването на другия за получените щети няма да ви помогне след известно време. но, знам какво сте понесли "за любов" или за тази страст, която ви е заслепила, ще ви помогне да поемете част от отговорността, която имате в това.

"Човек пътува по света, търсейки това, от което се нуждае, и се връща у дома, за да го намери"

-Джордж Мур-

Помислете за това ... бъди честен със себе си. Задайте си въпроса: "Какви граници съм пресякъл във връзката с моето самочувствие?" Отговорете спокойно и с времето. "Какви ограничения вече знам, че не желая да се прехвърля в никаква връзка? Създайте себе си с този опит и не бързайте, ако не сте в състояние да го забравите. Мислете, че не можете да забравите кого сте обичали, но можете да изградите нови спомени с нови преживявания, които хранят любовта, която заслужавате.

Обичах те, докато любовта ми каза: "Не е толкова лошо" Обичах те, докато любовта ми каза "не е толкова зле". Пуснах завесата на очите си, за да видя, че не сте любовта на моя живот или на момента. Прочетете повече "