Аз не лъжа, аз се заблуждавам

От създателите на "понеделник да да започнете диетата", "Мога да пия по-тихо, отколкото контролирам", "тази година отивам на фитнес" или "излизаме, но ще се върнем скоро утре сутринта", идва дефиницията на думата самоизмама.

защото Самозаблудата е това, в което наистина вярвате, Вие сте убедени, че ще направите, но в крайна сметка знаете или поне подозирате, че няма да го направите, въпреки че сте склонни да бъдете убедени, че този път ще бъде различно, когато казвате тези малки лъжи.

Накратко, самоизмамата е термин, използван за тези лъжи, че много пъти по невнимание си казваме един на друг за себе си и се надяваме, че последствията или неудобството, което тези ситуации произвеждат, ще бъдат незначителни..

И да, те са неумишлени, защото много пъти не сме напълно наясно, че това, което казваме, няма да изпълним. Затова самозаблудата не е лъжа, която да използваме, защото имаме ясно намерение да заблуждаваме някого, за да получим нещо в замяна.

Самозаблудата, от друга страна, често е извинение, което използваме, за да избегнем себе си. Ето защо е по-правилно да се каже: не лъжа себе си, оттогава се самоизмамявам за много хора самоизмамата е начин на живот, който намалява страданието на реалността, в която те са потопени.

"Истината има структура на фикцията"

-Жак Лакан-

Церебрален механизъм на самоизмама

Според Робърт Тривес, самоизмамата е адаптация, предназначена да включи нашите лъжи и да ги направи безсъзнателни или малко видими, за да изглеждат надеждни, защото всяка измама е предназначена за самореклама.

Освен това, познавателно и според изследванията, проведени от Тривес, лъжата съзнателно е изтощителна за мозъка защото създава противоречие в него, което може да намали способността ни да изпълняваме познавателни задачи.

Това обяснява защо нашето представяне е по-лошо след като излъга, дори ако познавателната задача, която вършим, няма нищо общо с лъжата, която сме казали. Поради тази причина, ако използваме самозаблуда, използвайки нашето подсъзнание, за да смекчим противоречието, като намалим когнитивния товар, производителността е по-добра, поне в краткосрочен план.

За Тривес това означава това самоизмамата е полезна еволюционно и е разработена, за да направи измамата на другите по-ефективна и то става по-евтино за момент когнитивно.

Самоизмама и пристрастявания

Най-важната функция на самозаблудата е да направим себе си по-достоверни за другите, по-привлекателни, защото ако лежим по-ефективно чрез самозаблуда, по-лесно ще натрапваме другите чрез тяхното използване.

Следователно, използването на самозаблуда не означава, че имате психично заболяване. Нещо повече, всички читатели на тази статия, както и нейният автор, измамихме себе си и ще продължим да го правим. Ако не мислите, запомнете изреченията, с които започнахме тази статия, за да разберете, че самоизмамата е най-често срещаната и естествена.

„Най-честата лъжа е тази, с която човек се заблуждава. Обманът на другите е сравнително суетна дефект "

-Фридрих Ницше-

Но понякога, Самоизмамата, използвана като деформация на реалността в дългосрочен план, може да означава истински проблеми с психичното здраве. Проблемите се отразяват, например, при пристрастяващо поведение, защото лъжата спира да предава съзнателния филтър, разглеждайки потреблението на всяка субстанция като нещо, което може да се контролира за този предмет, когато вече не.

Това е така, както Гьобелс казва: "Лъжа, повтаряна хиляда пъти, става истина". Това при един наркоман се отразява в неговата деформация на реалността, както в процесите на рецидив, така и в обосноваването на продължаването на потреблението на веществото, въпреки че са вредни, което се проявява главно в два аргумента, причинени от самозаблуда:

• Вината за моя рецидив е ти: Чувствам се зле за това, че съм спорил с вас, за да отговаряте и да консумирате онова, от което се нуждая, за да ви подкрепя.
• Нямам проблем с наркотиците, защото контролът принадлежи на мен: всеки път, когато искам, мога да ги оставя, не съм наркоман.

Това прави онова, което първоначално беше адаптивен механизъм, вредно оръжие срещу себе си. В допълнение, това е нещо, което чрез разширяване и отчасти благодарение на голямата ни комуникативна сила, засяга и другите и доверието, което те имат в нас в бъдеще..

Следователно, оценяването на този механизъм и отчитането му във всички терапевтични процеси, особено тези, свързани с поведението на пристрастяване, е от първостепенно значение, когато става въпрос за постигане на терапевтична промяна. Особено, ако искаме тази промяна да бъде дълготрайна, а не само временна самозаблуда.

Лъжа, помага ли понякога? Лъжата е морално осъдителна. Съществуват обаче обстоятелства, при които една лъжа избягва конфликти или по-големи злини. Прочетете повече "