Не мога да променя миналото, но настоящето е в моите ръце

Има хора, които се фокусират върху миналото и това им пречи да се движат към по-добро бъдеще. Това минало може да навреди, но не може да се промени, независимо колко много искаме. Ето защо животът се състои в това да се наслаждаваме на силата на сегашното и да живеем настоящето да успееш да намериш пътя на щастието.

Съзнанието е тук и сега

За да живееш в настоящия момент, съвестта ти трябва да бъде съсредоточена тук и сега. Няма да се чувствате притеснени за бъдещето, нито негативните чувства ще ви забранят да се движите напред поради миналото си. Да живееш в настоящето означава, че живееш в това, което ти се случва в момента.

Миналото и бъдещето са като илюзии, те са в ума ви, но миналото вече не съществува и бъдещето все още не е създадено. Реалността е, че утре никога не идва, тъй като това е просто концепция, която трябва да разберем графика. Време, което винаги е в този момент.

"Разликата между миналото, настоящето и бъдещето е просто илюзия."

-Алберт Айнщайн-

Животът в настоящето може да промени живота ви

Ако не живеете в настоящето, то е, защото живеете в илюзия. Колко пъти сте се притеснявали и дори се чувствали зле за неща, които не знаете дали наистина ще се случат? Колко пъти сте обвинявали себе си за грешки, направени без значение колко време е минало? Ако сте направили това твърде много пъти, това е така, защото понякога се чувствате в капан в минали и бъдещи илюзии.

Животът в настоящето ще ви помогне да подобрите вашето емоционално благополучие, но също така може да подобрите вашето физическо здраве. Не живее в настоящето, ще бъде сериозно засегната. Психичният стрес, дължащ се на живот в илюзии и притеснения, ще има отрицателно въздействие върху вашето физическо и емоционално здраве.

Когато живеете в настоящето и постигате мир с вашето минало и не се опитвате да контролирате бъдещето си ... вие ще живеете в приемане. Ще започнете да приемате живота такъв, какъвто е сега, а не как бихте искали това да е било.

Когато живеете в приемане, ще забележите нещата такива, каквито са. Можеш да си простиш грешките, направени в миналото, и да намериш мир в сърцето си, знаейки, че ще се случи какво ще се случи..

Понякога е трудно да се живее в настоящето

Има хора, които чувстват дълбоко безпокойство, защото остават да гледат назад или защото не спират да предсказват бъдещето. Но най-голямата причина, поради която много хора имат проблеми с живота в настоящето, е, че ние не спираме или не спираме да мислим. Ние постоянно говорим за себе си, Трудно ни е да чуем нещо друго освен нашите мисли ... и забравяме да се свържем с реалността.

Хората обичат да създават истории, да им казват и да слушат другите, за да ги сравняват с нашите. Това не е лошо и по някакъв начин животът е история. Проблемът започва, когато почувстваме нуждата да създаваме истории за всичко и да объркваме света. Реалността не е концепция, а реалността е сега. Когато осъзнаем това, мирът ще бъде вътре в нас.

- Бъдещето ни мъчи, а миналото - вериги. Затова сега ни избягва настоящето.

-Гюстав Флобер-

Освободете се от миналото и започнете да живеете сега

Най-лошото в живота в миналото или постоянно мислене за бъдещето е, че се отказвате от своята вътрешна сила. Ако не живеете в момента, ще се откажете от живота си, ще наложите вето на способността си за творение и ще забравите, че само вие имате възможността да оформите живота си за емоционалното си благополучие..

Ако трябва да направите промени в живота си по-добри, не чакайте повече и ги направете сега. Само като започнете да ходите ще намерите пътя си. Ако живеете в миналото, трябва да знаете, че не можете да направите нищо, за да го промените и ако се притеснявате само за бъдещето ... не можете да направите нищо, за да го подобрите, освен ако не го направите сега, в настоящето. Ако искате да живеете в мир с вашето минало и в по-добро бъдеще, приемете реалността, която имате днес.

Изглежда сложно да живееш в настоящето, но ще трябва само да пречупиш оковите на миналото и да спреш да предсказваш какво ще се случи в бъдеще. Работата в настоящето и миналото ще бъде само добри спомени и бъдещето на пътя, по който пътувате.

Тук и сега Миналото е избягало, а ти се надяваш, че липсва, но настоящето е твое. (Арабска поговорка) Прочетете повече "