Не знам какво решение да взема

Не знам какво решение да взема / психология

"Не знам какво решение да взема" е може би една от най-честите фрази в тези хора, които са несигурни за себе си и следователно не са решили пред лицето на живота.

Вземането на решение включва поемане на отговорност за последствията, които произтичат от това. Следователно това е задача, която обикновено не се прави леко, особено ако въпросът е важен.

Защо не знаем как да вземем решение?

Всъщност знаем, Всички знаем как да вземаме решения. Това, което се случва, е, че ние се съмняваме какво е правилното решение и това ни парализира.

Вземането на решение е лесно, стига да се чувстваме уверени в себе си.

но именно нашата несигурност ни пречи да вземаме решения преди живота. И до нея, нашите страхове.

Какво означава да се чувствате несигурни?

Sentirnos несигурността означава да не се концентрираме върху себе си, напротив, ние сме наясно с това, което другите ще мислят за нашето решение.

следователно, лесно е, не знаейки как да вземем решение, ако разчитаме на причините, които другите очакват мислите за това.

В нас ще нараства несигурността и следователно нерешителността и страховете, като по този начин се увеличава порочният кръг без изход, чувства се все по-блокиран и парализиран.

Как да се възстанови личната сигурност?

Усещането за себе си означава да имаш добро самочувствие, това е една добра връзка със себе си, оценявайки кои сме ние, добре познавайки нашите добродетели, както и нашите слабости.

Да имаш лична сигурност означава да знаеш себе си и познават нашите ценности и желания преди живота.

"Понякога най-малкото решение може да промени живота ви завинаги"

-Кери Ръсел-

Как да вземем решение?

Когато сме изправени пред няколко възможности, от които трябва да вземем решение, първо, както казахме, това е важно да се чувствате свързани със себе си, да знаем кои сме и какъв е нашият проект в живота.

По този начин няма да се фокусираме върху другите, върху това, което мислят или мислят за нашите възможности, а върху нас.

втори, важно е да се вземе a Време за размисъл за всяка опция, оценяват своите плюсове и минуси. Контрастиране на това, което ни убеждава с това, което ни ограничава.

Най-добрият начин да се оцени плюсовете и минусите е да им се даде цифров резултат, така че в зависимост от важността на всеки аспект да дадем оценка между 0 и 5, например.

По този начин ще бъде лесно, числено, да противопоставим важността на причините за всяка скала, знаейки коя е тази, която ни носи най-голяма полза..

За това е важно оценката на всеки аспект да бъде искрена и да се основава на личните ни интереси, а не на интересите на други хора, които не са тези, които трябва да вземат решение.

Как да вземем решението да практикуваме?

След като се оценят аспектите и мотивите на плюсовете и минусите, с резултата, е необходимо да бъдат съгласувани и с това вземането на решения ще бъде разрешено..

Тогава просто трябва да го изразим на другите, като обясним причините си, тези, които ценим много важни, и за тях резултатът от решението.

И след изложбата, Изпълнението на взетото решение означава да насочим живота си, към този път, без съмнение и запомнящи се по всяко време, причините, поради които стигнахме до тази отправна точка.

Най-лошото решение е това, което не е взето

И какво правим със страховете?

Преди всяка промяна в живота, Ще се появят страхове и те ще ни накарат да се съмняваме заако това решение е най-подходящо.

И кой знае кое решение е най-доброто?

Единственият човек, който може да оцени най-доброто за мен, е аз

Можем да правим грешки, така че грешката, неизбежно, може да ни помогне да осигурим учене в живота си. Ходенето през живота, ослепява, не знае какво ще донесе.

Ето защо, след като сме преценили нашите мотиви, ще си струва решите да продължите напред, преодолявайки и изправяйки се пред страховете си.

Освен това е вероятно това неприемането на решението беше най-лошия вариант, защото би ни блокирало по пътя, а последствията от това биха били много по-лоши от последствията, които избраният път може да ни донесе, тъй като отговаря на най-дълбоките ни желания и ценности..

"Смел е този, който преодолява страховете си, а не този, който не ги има"