Устойчив на личността на четирите компонента, които го определят

След трудна личност има повече от просто сила. В края на деня истинската сила изобщо не идва от физическия капацитет, а от непоколебимата воля. По този начин, резистентният човек е най-девственото отражение на това отношение, което не разбира от предадените, които са способни да паднат осем пъти и да се издигнат на десет, да се оставят да се провалят и да продължат да търсят утре с надежда.

Въпреки че всички сме чували за този вид личностен профил в някакъв момент, Интересно е да се знае, че нейната концептуализация се появява през 80-те години в областта на социалната психология. Нещо, което интересуваше Сузана К. Кобаса, психолог от Чикагския университет, беше да разбере какво е "специално" за някои хора, които не само могат да понасят по-добре стреса, но и да се научат от най-неблагоприятните обстоятелства, най-много ищци.

"Човекът, който става, е още по-силен от онзи, който не е паднал." -Виктор Франкъл-

Резистентната личност е определена по това време като фина комбинация между някои биологични компоненти и научаването, което някои профили правят от техния опит в обществото. Сега добре, Оттогава досега подходът е малко различен. Можем да кажем, че той е процъфтявал до степен, че вижда тази серия от способности като неоспорим потенциал, че всички ние трябва да развиваме.

Всъщност, ако има нещо, което големите компании са започнали да ценят отвъд добрата учебна програма, това е "Психична издръжливост" или това, което може да се преведе като умствена упоритост, добавена към резистентната личност. Защото в едно толкова сложно и конкурентно общество като сегашното, вече не е достатъчно да бъдеш блестящ и да имаш талант. Трябва да приложим всичките си собствени ресурси, за да се движим напред във всяка област, във всеки сценарий и при всякакви обстоятелства.

Четирите компонента на резистентната личност

Питър Клоу, професор по приложна психология в Метрополитен университет в Манчестър, е една от най-добрите референции в изследването на резистентната личност и умствената упоритост. В подобни книги "Развитие на психичната издръжливост" ни предлага различни инструменти и психометрични тестове за оценка на четирите измерения, които съставляват този тип капацитет.

също, аспект, който трябва да имаме много ясен по въпроса, е, че никой не е роден с резистентна личност. Нито един от тези умствени подходи и вътрешни сили не идват от фабриката, но са изключителен резултат от редица мисли, атрибути и нагласи, които човек трябва да приеме от техния опит, техните успехи и разбира се, техните неуспехи..

1. Доверие, способност да вярваме в себе си

Нека го признаем, няма по-лош враг от този, който живее в нашия интериор. Вътрешното ни представяне е това, което в крайна сметка определя нашето поведение. По този начин, ако човек вижда себе си джуджев, крехък, ранен и в капан в неравенството, той рядко ще постигне нещо добро, нещо, което ще го удовлетвори. Рядко той също ще бъде в състояние да се изправи пред предизвикателство, предизвикателство, трудност.

Както веднъж каза Ралф Уолдо Емерсън, самочувствието и нищо друго не е първата стъпка към успеха и благосъстоянието. Нещо, което без съмнение можем да преведем по друг начин: нашият живот е нашето самочувствие.

Да се ​​доверяваме на себе си и на нашето самочувствие, Няма друга възможност, освен да съчетаем смелостта, за да се изправим пред страховете, да нахраним собственото си самочувствие и оставете настрана много от тези наследени атрибути, които ограничават нашия автентичен потенциал.

2. Способност за контрол, между спокойствие и позитивност

Резистентната личност изобщо не се характеризира с висок капацитет за самоконтрол. Този аспект е по-скоро в тази междинна точка, където човек е напълно наясно, че не можете да контролирате всичко, което ви идва, всичко, което се случва около него или дори всичко, което съдбата може да бъде спасена в бъдеще.

Резистентният профил знае, че част от живота се управлява от несигурност. Въпреки това, като се има предвид липсата на сигурност, преобладава неотдаването, правилната връзка със собствените емоции, за да се посрещне с кураж това, което може да дойде. също, По време на всички трудности винаги ще бъде възможно да се постигнат нови постижения, нови познания и ценни цели.

3. Изправете се на предизвикателствата без страх

Михали Сиксиентмихалий веднъж каза: lпромените са част от живота, приемането им по най-добрия начин може да бъде стимул за нашето лично развитие. Обаче, ако има едно нещо, което всички знаем, е, че предизвикателствата, предизвикателствата и всякакви различия в нашето ежедневие, носят със себе си страха от страха и стражите на стреса и безпокойството.

Резистентната личност се характеризира преди всичко с ясна когнитивна гъвкавост и с добра толерантност към двусмислието. Неговата вътрешна визия, спокойствие и зрялост му позволяват да вижда всяко предизвикателство не като заплаха, а като момент, в който да се комбинират вътрешни ресурси, за да се създаде положително и ефективно справяне.

4. Ангажираност към себе си и хората около мен

Ангажираността в резистентната личност надхвърля себе си или собствената си полза. Определяща характеристика е тяхната автентична социална ангажираност, чувство за общност или корпорация. Това дълбоко желание за алтруизъм и социална подкрепа често ги прави вдъхновяващи за другите. Нещо повече, често присъствието и фокусираното и отпуснато поведение правят влиянието на стреса значително намалено в определени сценарии.

За екзистенциалните психолози резистентната личност е отражението на някой автентичен, някой, който гледа към бъдещето със сигурност, лишен от егоизъм и движен от изрично желание за социално благо..

В заключение, както видяхме този личностен профил обединява серия от подходи, черти и вътрешни процеси, където няма липса на устойчивост или ефективни практики, които насърчават социалния баланс и хармония, както външни, така и вътрешни. Нека не се колебаем да работим в ежедневните си измерения, отразени тук.

Ако хората не могат да избират нашите житейски обстоятелства, опитайте се да работите поне върху нашите мисли и нагласи, за да подобрите малко повече реалността, която ни заобикаля.

Митът за феникса или прекрасната сила на издръжливостта Карл Густав Юнг обяснява в книгата си "Символи на трансформацията", че човешкото същество и фениксът имат много сходства. Прочетете повече "