Конфликтните хора не са лични, те са във война със себе си

Конфликтни хора, негативни хора, токсични хора. Хора, които ни нараняват и които прекалено лесно нарушават нашия мир и, вероятно, много често. Обикновено не ги искаме в живота си, но избягването им е неизбежно.

Те имат специална способност за конфронтация и обикновено изглежда търсят безцеремонна експлозия между своите мисли, мнения, емоции и поведение и нашите. Техният конфликт генерира голям дискомфорт и също пречи на нашата концепция за себе си.

Вероятно не е нещо лично срещу нас, възможно е те да се справят с голяма битка със себе си. В края на деня, както каза Ганди, човек, воюващ със себе си, е човек, воюващ с целия свят.

Всички ние имаме светлини и сенки, всички можем да бъдем размирници

Кой друг и който най-малко е преживял време на психологически трудности в живота ти. По същия начин, кой друг и кой най-малко се е държал несправедливо с някого, е наранен без срам и е изключил чувствата, желанията или мотивацията на други хора.

С други думи, всички искаме да избегнем нещо, което в по-голяма или по-малка степен всеки от нас е постигнал по някакъв начин през целия си живот. Но ако спрем да мислим, може би, когато говорим в първия човек, можем да го разберем по-добре.

Както и да е, изчерпателно е да има човек, който критикува излишъка, който казва на клюки, които се опитват да се бият, който живее с автоматичен протестиращ и който нарушава реалността, когато е удобно да се водят дискусии между двама души, сред които цари мир..

Но именно заради това е ключово за нас да вземем емоционална дистанция, да не си позволим да бъдем погълнати от тяхната негативност, да не възприемем техните атаки и да не приемем техните лоши думи, които могат да достигнат дълбоко и да се провалят в нашата концепция..

Управлявайте проблемите, породени от проблемните хора

Характеристики за откриване на токсични хора, характеристики на тези, стратегии за защита на себе си ... Може би Най-добрият начин да идентифицирате конфликтния човек е да разберете, че тя е във война със себе си и че това не е чувал без дъното на злото.

За това трябва да изясним това:

• Нашият начин за каталогизиране на хората ще бъде от решаващо значение, когато става въпрос за тях. За да живеем встрани, е важно да не позволим това да се превърне в порочен кръг от лоши въпроси и по-лоши отговори.
• Има конфликтни хора, да, но всъщност идеята ни се променя, ако мислим, че тези хора имат проблеми, които генерират емоционални войни в тях..
• Ние всички сме в конфликт в даден момент и в определени среди. Също така човек, с когото дълбоко обичаме, може да се държи с воин, жаден за отмъщение. Не по тази причина ще искаме по-малко нашия партньор, брат, син, приятел, баща.
• Друг ключ към управлението на това е да се вземе перспектива и да се избегне попадането в идеята, че има нещо, което сме направили погрешно. Ако я възприемем, ние ще бъдем привлечени към нейните бури.

Не позволявайте на други да ви влачат в бурята ви

Не можем да оставим другите да ни отвлекат в своите бури. Защо? С този пример ще го разберем много добре:

-Ако някой дойде при вас с подарък и не го приемете, на кого принадлежи този дар??

-Кой се опита да го предаде - отговори един от студентите.

-Същото се отнася и за завистта, гнева и обидите ”, каза учителят. Когато не бъдат приети, те продължават да принадлежат на онези, които ги носят със себе си.

Всеки човек дава на другите това, което имат вътре, независимо дали е приятно или не. Това не означава, че те са тези, които ни нараняват, но че ние сме тези, които потвърждават техните мнения и действия. С други думи, няма престъпления, а обидени.

Нашата вътрешна архитектура разполага с оръжия за защита срещу атаки и три от най-мощните са: да се отдалечат, да разберат и да знаят как да игнорират без значение.

По същия начин, не кой ни вреди, но който възпроизвежда това зло хиляди пъти. Можем да оставим думите да вземат вятъра или, напротив, да останат в нас. Мисля, че никой няма да има съмнения относно това, което ни удовлетворява най-много.

Основни умения за успешно разрешаване на конфликти Успешното разрешаване на конфликти зависи от способността за бързо намаляване на стреса в точното време и способността да остане достатъчно комфортно с емоциите си, за да реагира конструктивно. Прочетете повече "