Защо човешкото същество обича толкова малко?

Човешкото същество по своята същност е социална единица и поради една проста и логична причина: преди милиони години имахме нужда от други, за да оцелеем. Въпреки че е вярно, че не толкова, когато сме родени, още днес, нуждата от грижа и внимание не се е променила много.

Ако не е покрита, оцеляването ни е компрометирано и не само това: и нашето емоционално състояние може да бъде разтърсено от липсата на уважение.

Децата трябва да се чувстват сигурни и че сигурността може да дойде от ръката на нашите родители или друга фигура, с която се придържаме към сигурна привързаност. Във всеки случай, Тази стабилност или увереност ще направи детето силно емоционално самоуверено, здравословно самочувствие в бъдеще.

Но лесно можем да осъзнаем, че има малко хора с тези характеристики. Повечето хора не се чувстват уверени в себе си, той не се доверява напълно на своите способности, нито е реалистичен, когато става въпрос за самооценка.

Защо е толкова сложно да се намери човек, който обича безусловно? Изглежда, че липсата на любов, грижа, внимание или уважение в детството може да бъде източник на липсата на самочувствие. Също така в началото може да има свръхзащита или липса на конкретни граници, както и получено културно образование.

Няма смисъл да обвиняваме несигурността ни за миналото, а не за образованието, а не за родителите. Това вече не може да се променя.

Сега, вашият възрастен все още е навреме, за да изцели това дете с недостатъци и да му помогне да се обича, независимо от това, което другите правят.

Частта от пъзела, която този човек няма

Възможно е понякога да чувствате, че винаги пропускате нещо. Можете да бъдете физически привлекателни, да имате професионален успех, да имате голямо семейство и все още да забелязвате, че нещо не работи. Най-вероятно това е за вашата собствена любов.

Когато човек не обича себе си безусловно, той ще почувства, че му липсва парче и че пъзелът не е завършен. Можете погрешно да гледате навън и, логично, парчетата, които намирате във вашата среда, никога няма да се съчетаят с вашите собствени.

Така че това човешко същество все още търси парчето и не го осъзнава този, който наистина се вписва, е парчето, което той може да направи с любовта си, с приемането и прегръдката си.

Причините, поради които не разполагаме с това парче, вече са въведени по-горе: образование, култура, самозадоволяване ... Образованието, което получаваме, системно подценява всеки акт на любов към нашия човек. Те го наричат "Егоизмът". В този смисъл, детето свиква да не знае как да получава комплименти, да не говори добре за себе си, да казва „да“ на всичко, когато той наистина иска да каже „не“ и дълго и т.н..

Винаги сме били учени, че другите трябва да са пред нас и това е невярно. Никога не можем да бъдем добри с другите, ако преди не сме удовлетворили собствените си нужди, ако не си поставим високо място в мащаба ни от приоритети..

Ако поставим нуждите отвъд собствените си, ще настъпи момент, когато ще се отегчим и след това всички ще загубим: ние и околностите ни.

Това "егоизъм " Предполага се, че се превръща в лош човек и затова другите ни отхвърлят. Тъй като ние не искаме това да се случи, ние изразходваме енергията си с намерението да удовлетворим другите и следователно се оставяме настрана. Затова забелязахме, че парчетата отвън не съвпадат изобщо и че ние се чувстваме празни: изоставихме себе си и изоставянето, точно, не показва любов към нашия човек.

Как да започна да обичам себе си?

За да придобием самочувствие, трябва да предприемем действия, за да се отнасяме добре към себе си. Упражнение, с което можем да започнем, е пишете любовно писмо до себе си. Далеч от напразно, ние трябва да бъдем реалисти. Ние просто се обичаме и ще го покажем на нас, точно както го показваме на други хора.

Ще бъдете изненадани колко сложно е упражнението, защото, както вече казахме, не сме свикнали да се хвалим. Веднага вътрешният им имп ще скочи, за да ви каже, че сте егоистични, егоистични, суетни и хиляди други неща. Не го слушайте и тя все още ви обича.

От друга страна, време е да започнете да оценявате себе си реалистично. Знайте себе си и бъдете наясно със себе си: знаете своите добродетели и ограниченията си. Придържайте се към тях и предприемайте това, което знаете, в рамките на вашите възможности и възможности. Не мислете, че не можете и че няма да върви добре, когато дълбоко в себе си знаете това.

последно, Направете действие ден след ден, което ви доближава до целите и целите си. Ако го получите, наградете се и се поздравете за това. Това ще увеличи самочувствието ви, защото ще си казвате това "Можете". Помнете, забравете за перфекционизма и все пак действайте, знаейки, че няма такова нещо.

Ще забележите, че това парче е подходящо и ще почувствате, че вече не сте толкова зависими отвън, нито се нуждаете от любовта и приемането на другите, защото с вас вече се чувствате пълни.

Ако не обичате себе си, никой няма да го направи за вас, ако не обичате себе си, едва ли ще се насладите на емоционално благополучие и здрави взаимоотношения с другите. Научете как да го направите с тази статия. Прочетете повече "