Какво представляват ноотропите и как те подобряват интелигентността ви?

Ноотропите също са известни като "умни наркотици" За края обещават, че това не е малко: увеличете умственото си представяне и действайте като познавателни подобрители. Неговата популярност през последните години рязко скочи до такава степен, че хиляди хора вече включват в закуската си златното хапче, с което да бъдат по-продуктивни по време на работа.

За да контекстуализирате ноотропите малко, просто запомнете филм "Limitless" . В него Брадли Купър приемаше експериментално лекарство, наречено "NZT-48". Малко след като я консумираше, светът й стана по-жив, сетивата й се изостряха и нейният познавателен потенциал действаше на 200%, толкова много, че успяваше да учи свободно няколко езика, да бъде финансов гений на Уол Стрийт или да си спомни всичко видяно, всичко прочетено и чуто.

"Предполага се, че човешкият мозък е нещо подобно на тетрадка, която се придобива в канцеларската техника: много малък механизъм и много празни листа"

-Алън Тюринг-

Нещо такова ще ни позволи -на външен вид- бъдете по-продуктивни от писането на романи на Стивън Кинг, запомнете дневния ред на опозицията наполовина или активирайте онези невронни структури, способни да пробудят музикалния или математически гений във всеки един от нас. Ние казваме очевидно в "външен вид", защото реалността е друга, реалност без съмнение по-приспособена, по-ограничена и по-малко блестяща, но все пак интересна.

Фармацевтичната индустрия например инвестира милиони всяка година в разработването на нови ноотропи и го прави по проста причина: търсенето се умножава.

Работният натиск е все по-висок, знаем, трябва да сме бдителни, трябва да подобряваме концентрацията, да бъдем по-подвижни психически, по-креативни, по-продуктивни ... Всеки иска да даде повече от себе си, без да се налага да прибягва до опасни вещества, и това е мястото, където се появяват ноотропи или „умни“ наркотици..

Днес е известно, че тези лекарства се консумират много от студенти, военни пилоти, компютърни програмисти или творчески рекламни компании, които търсят в тези наркотици очевидно безвреден ресурс, с който да разширят ума, да насочат вниманието и да дадат най-доброто. от себе си в целите си.

Сега ... наистина ли ноотропите работят??

Ноотропи, случайно откритие, което оформи "умни наркотици"

Някои хора наричат ​​ноотропите "наркотик" на бъдещето, продукт на ускорено общество, което иска да излезе извън собствените си възможности. Този термин обаче се притеснява, не харесва и не се приема, защото-в повечето случаи- те нямат неблагоприятни ефекти, нито пък са "психостимуланти". Следователно, те се наричат ​​по много по-вдъхновяващ начин: "когнитивни подобрители".

От друга страна, има такива, които се осмеляват да кажат това утре ноотропите ще бъдат нашето еволюционно меню и благодарение на тях ние ще превърнем развитието на мозъка си на друго ниво.

Любопитното е, че това е именно целта на големите компании и известни организации. Всъщност, Силиконовата долина - световната столица на технологичната индустрия - работи с ноотропите от години, да намерят нови механизми, чрез които да засилят техните свойства, ефекта, продължителността и дори ползата от тях.

Те не само ще служат за подобряване на нашето внимание и креативност, но вече са ни дали възможност да изпитаме ясни сънища или ниво на релаксация, подобно на това, което ще се постигне след няколко години медитация. Въпреки това, ние добре знаем, че за много от нашите читатели някои данни може да изглеждат чиста научна фантастика и затова е необходимо да вървим по стъпки. Нека първо знаем произхода му.

От индукторите на съня до активаторите за грижа

Ние сме в 60-те и в белгийската лаборатория "Съюз Chimique Belge", Румънският невро-фармаколог Corneliu Giurgea работи по синтеза на различни химични съединения с много специфична цел: да индуцира съня.

Обаче, това, което той откри, всъщност е много специален тип молекула, която му позволява да създаде първата ноотроп в историята, а именно Пирацетам. Това лекарство, далеч от намаляването на нервната възбудимост и насърчаването на почивка, всъщност е точно обратното: да постави ума на тревога и да подобри когнитивните функции като памет и концентрация.

• Нещо подобно бе постигнато благодарение на химическата модулация на невротрансмитерите като ацетилхолин и глутамат., и също така, без твърде неблагоприятни странични ефекти.
• Пирацетамът на Corneliu Giurgea скоро е бил комерсиализиран, позволявайки скоро да пристигнат други предложения, като Оксирацетам, Анирацетам, Прамирацетам и Фенилпирацетам..

Механизмът на действие на ноотропите варира от една до друга. обаче, повечето от тях имат ефекти върху вазодилатацията, т.е. подобряване на притока на кръв към мозъка, осигуряване на повече кислород, повече хранителни вещества и глюкоза, основният източник на енергия, който мозъкът използва, за да гарантира дълги периоди на концентрация.

По същия начин и като любопитен факт, в който да се отразява, е известно, че в Силиконовата долина работят с ноотропи, които ги комбинират с biohacking, т.е. те се опитват да „хакнат” определени мозъчни функции чрез различни химикали, за да засилят функциите на мисълта.

Изглежда, че вратата към този еволюционен скок в мозъка ни вече отваряше ключалката ...

Какви ефекти имат ноотропите? Дали са толкова полезни, колкото изглеждат?

Целта на фармацевтичната индустрия с ноотропи е двойна. От една страна, както вече знаем, се търси подобрение на нашите основни познавателни процеси, което в повечето случаи успяват да постигнат. Вторият аспект е този действат като невропротектори и техните възможни странични ефекти са минимални, да не кажа несъществуващи.

Сега, един от най-големите проблеми, които здравните експерти намират, е, че както студенти, предприемачи, така и други с начин на живот се характеризират със стрес, придобиват ноотропите чрез интернет, без да се тревожат твърде много за техния произход или по-лошо, начинът, по който те трябва да се консумират.

Да дадем пример. Кофеинът е естествен ноотроп, подобно на омега-3 мастните киселини. Ако пия по 10 чаши кафе за една нощ, много вероятно е да изпитам главоболие, замаяност и високо кръвно налягане. По този начин, студентът, който купува ноотропно онлайн от онзи, който не знае състава и формата на администриране с единствената цел да премине изпита след утрешния ден, е много вероятно да изпита неблагоприятните ефекти по-рано, че подобрението на вниманието и паметта.

Ето защо е необходимо да сме ясни: помагат ноотропите, но те не са панацея. В допълнение, тези обезщетения ще бъдат забелязани само ако знаем как да ги консумираме, като ни посъветваме и от експерт по въпроса.

От друга страна, и като любопитство, може да се каже, че Руските лаборатории са създали ново семейство ноотропи всички получени от кортикотропин, стрес хормона и агонистите на GABA рецептори като Phenibut или Tolibut. Напоследък тези лекарства се радват на голямо търсене поради техния анксиолитичен и намаляващ стреса ефект, но трябва да се каже, че техните странични ефекти несъмнено са най-опасните на пазара, тъй като в дългосрочен план генерират зависимост.

Как да използвате ноотропи

Експертите ни казват, че има някои основни насоки, които трябва да знаем, когато консумираме всеки тип ноотроп.

• Намерете ноотропния, който най-добре отговаря на вашите нужди
• Необходимо е да се консултираме със специалист, който да ни напътства за възможностите, които съществуват на пазара.
• Всеки човек има тип неврохимия и обикновено е обичайно да се започне с много ниски дози, Опитайте някои, а след това и други, докато не намерите подходящия.
• В момента, в който усещаме някакъв вид дискомфорт, като главоболие или замаяност, е необходимо да напуснете този тип ноотроп незабавно..
• Също така трябва да помним това тези лекарства не са незабавни действия. Мозъкът трябва да свикне с тях; всъщност ефектът му ще започне да се забелязва след няколко дни или седмици.

Те работят само ако вземем правилна диета и избегнем sendentarismo

Ако искаме да модулираме нашата мозъчна химия, за да работим на най-добро ниво, се нуждаем от поредица от подходящи хранителни вещества, които активират механизма на действие на тези умни лекарства. Ето защо, балансираната диета, богата на пресни плодове, зеленчуци, омега-3 и омега-6 мастни киселини е от съществено значение за ноотропите да действат.

• също, ако водим заседнал живот, ще имаме бавен, по-малко ефективен метаболизъм и където, освен това, нашата чернодробна функция няма да може да обработи оптимално компонентите на ноотропите.

Спортът и разнообразната диета с ниско съдържание на наситени мазнини са от съществено значение за постигане на целта на тези лекарства.

"Истинският знак за интелигентност не е знание, а въображение"

-Алберт Айнщайн-

Видове ноотропи

Важно е да се отбележи тук Не всички ноотропи са наркотици. Много от тях не подлежат на медицински предписания, защото имат естествени съставки и защото е много лесно да ги намерите в билкарите. Въпреки това, преди да започнете да консумирате когнитивни стимуланти, винаги е разумно да се консултирате със специалист.

Затова трябва да знаем какво търсим, защото както виждаме, предлагането на ноотропи е доста широко и всичко показва, че през следващите години ще бъде още по-голямо..

• Ноотропите подобряват настроението.
• Ноотропи за подобряване на концентрацията.
• Ноотропи за борба с тревожност.
• Ноотропи за подобряване на паметта.
• Ноотропите за подобряване на почивката, възстановяването и съня.
• Ноотропи като анти-стареене или дълголетие.

В заключение, трябва да се помни само, че ноотропите не са хранителни добавки. Не е удобно да ги използвате леко, особено защото всеки път, когато офертата е по-широка и ефективността им е по-малко надеждна. Ето защо, дори знаейки, че всички ние искаме да оптимизираме собствените си познавателни способности, да се приспособим към настоящите изисквания на пазара на труда, винаги ще бъде по-добре да се търсят други стратегии предварително, други пътища.

Въпреки това, ние ще продължим да наблюдаваме развитието на тези когнитивни подобрители и тяхното въздействие върху нашето бъдеще.

Библиографски препратки:

Ruiz Franco, J. (2005). Интелигентни наркотици. Редакция Paidotribo.

Evan Brand (2016) TВсичко, което води до ноотропи. Книги на Бъркли