Този, който отсъства много скоро, вече не е необходим

В живота трябва да присъствате. Да присъствате в присъствието, ума и сърцето и това е, което очакваме от тези хора, които считаме за значими в ежедневния ни живот. обаче, през целия ни живот има моменти, в които започваме да възприемаме определени пропуски, някой отсъства и виждаме как се нарушават обичаите и се появяват мълчания. Неуловимият външен вид и съмненията ...

Няма отсъствие по-болезнено от това на някой, който въпреки че е от наша страна, ни обгръща с безразличие, с липса на внимание или ирония. Малко форми на самота могат да причинят толкова много страдания.

Който отсъства понякога е, че не иска да присъства, а понякога се създават сложни ситуации, които се простират във времето чрез лъжи или полуистини. Да имаш главата си на друго място е да спреш да обръщаш внимание на това, което имаме около нас.

Предоставянето на пропуски на хората, които са част от настоящето, е начин да се нарани и да се заблудят. Не е подходящо за нито една от страните. Но има и такива, които не го възприемат, които не осъзнават, че тяхната не е задоволителна, здрава и емоционално сигурна връзка.

Има хора, които просто не знаят как да обичат. Те не знаят как да присъстват, защото разбират само една връзка: собствена. Каним ви да помислите върху него.

Пустотата на съществото, която липсва

Всъщност, и въпреки че ни изненадва, има много видове отсъствия. Има хора, които, вместо да живеят, просто минават през живота, без нищо да улавя техния интерес. И има такива, които са установили връзка, било то емоционално или приятелско, започва да показва незаинтересованост и апатия от един ден до друг, прекъсва връзката и отсъства.

Който започва да отсъства, може да предложи само крехка връзка, ледена прегръдка, която повечето от времето предхожда преддверието на сбогом, това сбогуване, което ще ни изпълни с неразбиране и разочарование.

Има много хора, които са ни изоставили, просто защото връзките са се охладили. Защото външният вид предава умора или липсата на съучастие, или защото липсата е единственият начин да бъдеш в равновесие.

Те са нормални процеси в нашия жизнен цикъл. Сегашната ни същност натрупва много отсъствия и затворени етапи, където напуснахме вчера, близки от тези, които сме научили, и че можем да пропуснем или не. Сега е необходимо да се знае как да се разграничат тези видове отсъствия, които характеризират определен тип хора. Възможно е тези случаи да са ви известни.

Отсъстващият баща или майка

Много деца възприемат един от родителите им като емоционално отдалечен и дори недостъпен. В рамките на това определение можем да разграничим две типологии на свой ред.

• Прародители на тирани: тя може да бъде майката или бащата. Някои от родителите упражняват вид образование, основано на тирания, където няма разбиране, слушане или съпричастност, и още по-малко емоционална близост, която всяко дете трябва да развие.

• Proctors без връзка: Понякога може да се случи, че бащата или майката не се интересуват от това какъв е той, или какво прави синът му, или не го прави. Няма близост, тя не налага, не спори, не съпътства или възпитава. Комуникацията е ограничена и се ограничава само до „снабдяване“, до работа и поддържане на семейството.

Изцелява раните на отсъстващия баща Емоционално отсъстващият баща е този, който въпреки "битието" ни предлага само празнота, липса на връзки и признания. Прочетете повече "

Отсъстващата двойка

Истинското присъствие няма нищо общо с физическото пространство. Това е нещо, което трябва да имаме ясно, защото това, че някой е с нас от наша страна, съвсем не означава, "че е налице", за да ни изслуша и още по-малко да ни предложи взаимност..

• Възможно е в съзнанието на партньора ви да има и други интереси, които не разкривате, че вашите желания да избягат в други пространства, отсъствате от ума и сърцето и че с нерешителност, егоизъм или страх не се осмелявайте да го обясните на глас. Това е много разрушителна ситуация.

• Отсъстващите двойки са тези, които или гледат обратното, когато са с нас, или им липсва истинска съпричастност и емоционалност за изразяване на близост и привързаност. Както и да е, и двете ситуации предлагат много страдания.

Научете се да присъствате

От жизненоважно значение е да се има предвид това да предложим щастие на хората, които обичаме "не е достатъчно да бъдем". Важно е да се научите да присъствате не само за благото на другите, но и за нашия собствен психологически и емоционален баланс. Обясняваме някои прости ключове, за да го получим:

• Чувствайте се повече и мислете по-малко. Живейте ден за ден с всичките си сетива, нека животът върви бавно и се научете да се наслаждавате на най-простите неща: смеха на децата си, гласа на партньора ви, вечерния бриз, сутрешното кафе и тази хладна възглавница през нощта, която разбива почивката ти.

• Върни се винаги. Защо отсъствате в този момент? Може би си спомняш нещо от миналото, може би съжаляваш за грешка или може би си мислиш за този проект утре. Върнете се, винаги се връщайте и оценявайте това, което имате пред себе си, тук и сега.

• Свържете се с настоящата си емоция. Често се случва всеки ден да се свързвате повече с емоциите от миналото. Може би за носталгия, за разкаяние, за спомен за това разочарование от вчера. Но всичко това е само минало, а миналото не се изтрива или редактира. Научете се да разпознавате и живеете сегашните си емоции.

Да присъствате или да отсъствате винаги зависи от това какво чувстваме: ако обичате, направете го с автентичност и запълнете пространствата. Ако не обичате, избягайте, без да оставяте белези.

Научете се да давате отсъствието си на някой, който не оценява вашето присъствие. Зад безпомощността, че не се чувствате ценен, има чувство на безкрайно унижение. Рана, която трябва да лекуваме, раздавайки нашето отсъствие. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на „Изкуството в тъмното“ и Кристиан Шлое