Избухвания как да ги предотвратим?

Това е третият път, когато синът ти има изблик на деня. Викай, плачи и се чуди, ако се справяш добре, искаш да избягаш далеч от това място или да изчезнеш. Чувствате се разочаровани и объркани от този хаос, опитвали сте всички стратегии, които идват в главата ви, за да изчезнат изблиците и сте оставили празно..

След избухването има учене и възможност за нас да се учим заедно как да управляваме по-добре емоциите. По този начин, в тази статия ви предлагаме някои инструменти и стратегии за промяна на вашето виждане за изблици и използването им като образователни възможности.

Какви са изблиците?

Между 2 и 4 години, повечето деца изразяват разочарованието си много интензивно, чрез истерия. Въпреки че е често емоционална реакция в тази възраст, истериките са нормална реакция и по принцип трябва да изчезват между 4 и 5 години. В тези възрасти децата придобиват по-подходящи езици и стратегии, за да изразят своето чувство на неудовлетвореност или дискомфорт, така че вече не им се налага да прибягват до изблици, за да изразят себе си.

Освен това те служат на децата, за да изразят недоволство и дискомфорт, Избликът може да се случи, когато децата са гладни, уморени или неудобни, когато не могат да получат това, което искат, или когато се опитват да правят нещата сами, но нямат уменията, които са необходими за това.

"Нашият гняв е по-унизителен за себе си, отколкото за ситуациите, които го произвеждат"

-Марко Аурелио-

Как да избегнем гнева?

По-долу ще ви предложим поредица от указания как да избегнете избухвания:

1. Идентифицирайте причините за тях

Това, че ние идентифицираме какво ги причинява, не означава, че можем да предотвратим всички тях или че светът трябва да се адаптира към това, от което се нуждае нашето дете. Избликването може да се случи по обща причина, като например от глад, сън, желание за обект или внимание или по определена причина. Тоест, за нещо, което нашият син предизвиква особено разочарование.

Процедурите могат да бъдат полезни, особено когато са предмет на график. Също така е добре, че се опитваме да ги уважаваме през уикенда, когато прекарваме повече време с тях и когато е по-вероятно да възникнат..

"Образованието е това, което повечето хора получават, много предават и малко имат".

-Карл Краус-

2. Помислете за вашата заявка

Когато нашият син направи молба, добра идея ще бъде да разгледаме какво ни пита. Мислите ли, че е прекалено пресилено или прекомерно? Ако това не е така, нека да дадем разумни точки на Вашето искане. Това не означава, че ние даваме във всеки един от вашите желания, границата може да бъде, ще се нарани ли? Ще нарани ли другите? Ще навреди ли на околната среда или природата? Можем ли да се предадем, без да бъдем поставени в авторитетна позиция?

Тези от нас с последната дума са възрастни, но обикновено използваме "не" по подразбиране. По този начин ние ограничаваме любопитството и свободата, дори езика на нашите деца: с него провокираме повече раздразнения от тези, които са нормални в тези епохи..

Да стимулираме нашия син да се изразява най-добре е да му поставя прости проблеми с конкретни и лесни за разбиране алтернативи. Например "Искате ли да имате пиле или месо вечеря?", "Искате ли тази риза или друг?". Тези видове избор създават доверие и правят децата чувствителни. Също така ще избегнем, че с директивен въпрос ще отговорим „не“ от системата.

"Детето може да научи три неща на възрастен: да бъде щастлив без причина, да бъде винаги зает с нещо и да знае как да изисква с цялата си сила това, което той иска".

-Пауло Коелю-

3. Противомиеморални определени ситуации

Нека да кажем на децата си какво ще се случи, например, “днес отиваш на училище и след като дрямкаш и аз ще те последвам. Тогава ще отидем в бабината къща "," ще вечеряме, след това ще се изкъпим и си мием зъбите, ще ви прочетем една история и ще заспите ", и така с дейностите, които правим.

Знанието за това, което идва преди и след дава сигурност на малката, Ако останем твърди и винаги следваме съчетанията, ще избегнем сеитбата на хаос и синът ни ще иска да ги счупи. По този начин ще премахнем изкушенията, които могат да имат изблици: да му кажеш какво правим не му позволява да генерира алтернативни планове в главата си.

Когато трябва да напуснем място, да ни уведомите 5 или 10 минути, преди да трябва да напуснем. Можем също да договорим „още 5 натискания“, „още веднъж на слайда“ и т.н. Това ще избегне много битки и налагане и децата ще се чувстват по-уважавани и ще им струва по-малко да напуснат обектите.

"Не избягвайте децата си от трудностите на живота, научете ги по-скоро да ги преодолеете".

-Луи Пастьор-

4. Дайте им опции

Когато е необходимо да направят нещо и да откажат, нека им дадем опции. Например, "още веднъж и ние си тръгваме" или "Аз ви помагам и го правим заедно", "се къпате и след това играем заедно за известно време". Децата ни могат да се чувстват много безпомощни, преди заповедите ни да бъдат затворени.

Когато оформяте личността си, "не" е почти автоматичен отговор. За да избегнем гнева или разочарованието, бихме могли предложи им възможност в замяна на това, което ще им откажем.

Какво да не правим, когато имаме истерия?

Някои от точките, които трябва да вземем предвид, когато очакваме, че ще се случи избухване, са:

• Не се поддавайте на търсенето, за да не настъпи избухването. Можем да избегнем това, но други ще дойдат и вероятно ще са по-интензивни.
• Не давайте дълги обяснения, защото ресурсите ви за внимание са ограничени.
• Не губете търпение или спокойствие, Не забравяйте, че ние сме възрастни на референтни и не ни правят избухване.
• Не напускайте стаята или не напускайте мястото, където бяхме, придружавайте нашия син, давайте му възможности или отвличайте вниманието му.

Температурните изблици, ако се справят добре, вероятно ще изчезнат между 4 и 5 години. Също така, като нормален период, ако сме ги управлявали правилно, Когато нашите деца са преминали този етап, те могат да излязат с повече стратегии да се изправи пред този сложен свят и това не икономисва, когато става въпрос за предлагане на разочарования.

Важно е да запомните, че ние не сме сами в тези ситуации, има родители, които също живеят в гнева на децата си и може би разговарянето с тях може да ни даде нови идеи. Също така знайте, че ако нещо излезе от контрол, няма нищо лошо консултирайте се с професионалист.

"Ето защо хората с чувство на удовлетворение мислят, че светът е добър и те биха искали да го запазят така, както е, докато разочарованите хора насърчават радикалната промяна".

-Ерик Хофър-

Учете децата си да толерират чувството на неудовлетвореност Учението на нашите деца да толерират фрустрацията е много важно учене за бъдещото развитие, защото не всичко е постигнато в живота. Прочетете повече "