Уважавайте ритъма си, уважавайте ритъма на другите

Бъдете и нека бъде. Този прост и елементарен принцип не се прилага твърде много. Не всеки е наясно, че всеки от нас има ритъм, вътрешна музика и начин на виждане и усещане. Може би затова сме принудени да се защитаваме от онези, които се осмеляват да ни настроят, да променят емоциите си по желание.

Нека поговорим за ритмите. Това е деликатна и непозната тема, за която не винаги сме наясно. В днешно време е повече, ние сме почти обсебени в насърчаването на тяхното ускоряване на всички нива: децата трябва да се научат да четат и пишат възможно най-скоро, тийнейджърите трябва да се държат като възрастни, а ние, възрастните, не правим нищо друго освен да се сравняваме с ритмите на другите.

"Бъди себе си, другите постове са заети"

-Оскар Уайлд-

Ние забравяме това да се стремим към автентична вътрешна хармония, която не трябва да приемате като референция за парите, власт, престиж и още по-малко обсебен от това, което ни липсва и това, което другите вече са постигнали. За да поддържаме тази схема на живот, всичко, което ще направим, е да просим и да се движим в кръг, в ритъма на груба и хаотична музика.

Автентичната хармония започва със себе си. Само когато достигнем спокойствие, самопознание и смирение на сърцето, където нищо не е останало и нищо не липсва, светът е придружен от магически баланс. Без значение колко бързо върви светът, изискванията на другите няма значение: защото светлината на щастието е вътре в нас.

По-бързо, моля

В книгата "Алис през огледалото", Луис Карол ни остави момент, достоен за размисъл от които скоро учените и социолозите повториха това, което е известно като "Хипотезата на Червената кралица". Когато Алиша пристигне в страната на този герой и след предишен разговор, тя е взета от ръката на кралицата, за да започне кариера. Трябва да го направите, защото в този свят всички тичат, и го правят много бързо.

Скоро Алиша осъзнава, че без значение колко бърза, тя не напредва. Скоро Червената кралица обяснява причината: - Тук трябва да тичаш много, за да останеш на едно и също място. обаче, за да стигнете до друга, трябва да изпълните два пъти по-бързо". Същото се случва и в нашето общество. Ако ускорим темпото на детето отвъд това, което се очаква за неговата възраст, ние ще се увеличим, по общо мнение, вероятността за неговия академичен успех.

Ако покажем останалото, което можем да предложим и направим повече от това, което идва по пътя ни, можем да постигнем успех. Но единствената цел, която успяхме да преминем, е тази на нещастието. Заобиколени сме от ожесточена и взискателна среда, която ни моли да вървим по-бързо, който краде време, спокойствие и дори живот.

Сега трябва да вземем под внимание, че в свят на бързината нищо не расте. защото всичко в този живот има своето време за приготвяне, време на изработване и мацерация ... За да достигнем до тази вътрешна хармония, е необходимо да установим вътрешна връзка с нашето същество, за да приложим на практика нещо много трудно: престанете да бъдете това, което другите очакват..

Как да намериш своя ритъм, своята вътрешна музика

Ясно е, че за да постигнем това необходимо вътрешно спокойствие, ще ни трябва време, воля и ежедневна отдаденост. След като сме наясно, че всяка промяна предполага отговорност, ще приложим следните стратегии:

• Бъдете наясно с личния си "багаж". Полученото образование, изключителният перфекционизъм, необходимостта да се угажда или ниското самочувствие са ясни врагове, които трябва да се вземат под внимание и върху които да се отрази.

• Сега анализирайте навиците си. Какво правите ежедневно? Какви факти ви носят безпокойство или недоволство? Защо сте ги записали в живота си, ако ви причинят нещастие?

• Вземете колкото може по-качествено време. Ако денят има 24 часа, не можете да посветите 12 на другите или да го заемате в аспекти, които не са важни за вас. Имайте предвид, че понятието "поток" не е точно в неактивност или в състояние на релаксация. Тя е в посвещаваме се на задачи, които ни идентифицират, които ни дават усет, ритъм, удовлетворение и следователно щастие. Намерете ги.

В заключение, необходимо е да се разбере, че всеки от тях поема своя път в интериора и се намира в конкретен етап от своето лично израстване. Някои от тях ще се нуждаят от по-дълго време, за да разберат някои неща, и следователно няма друг избор освен да имат търпение и да практикуват уважение. Така че нека се научим да пуснем света, докато останем в нашия собствен център.

Нещата се приемат, оставят или променят Ние трябва да разберем, че нещата се приемат, оставят или променят. Всяко съпротивление е пръчка на пътя, отричане на истината. Прочетете повече "

Снимки на учтивостта Хайдин Бае