Бъдете най-добрата версия на себе си

Ние всички се стремим да извадим най-доброто в себе си, но много малко успяват..

Ние сме най-лошият враг при достигане на успех, мечтая и да живееш живота, който искаме. Някои хора дори приемат саморазрушително поведение като пристрастяване.

Без значение колко сте на възраст, Винаги е трудно да се получи най-добрата версия на себе си.

Има хора, които са самоунищожителни, без да го осъзнават, и други, които го знаят, но не правят нищо, което да се промени. Ако се чувствате готови и сте решили да бъдете най-добрата версия на себе си, изпълнете следните стъпки:

Спри да говориш негативно

"Аз съм провал в любовта", "Никога не мога да имам тялото, което искам" и "животът ми е отвратителен" са само три от фразите, които обикновено казваме постоянно.

Когато имате такъв негативен разговор, вие се убеждавате, че някои ирационални идеи са реални и истински.

Това е истински проблем, защото ви кара да саботирате или да спрете да опитвате нещата. Да се ​​научи да мълчи негативната самокритика е много важно и трябва да започнете да го осъзнавате.

Идентифицирайте моментите, когато тези фрази започват да се появяват в ума ви.

Веднага щом видите, че сте започнали да саботирате себе си, помислете за нещо положително и напълно да промени това поведение. С времето ще ви бъде по-лесно.

Спрете да критикувате и съдите другите

Забелязали ли сте колко е лесно да критикувате другите? Това ни дава усещане за превъзходство, дори ако няма основание.

За да бъдете най-добрата версия на себе си, трябва да елиминирате цялата негативна енергия на живота си

Първата стъпка може да бъде да се избегне преценката на другите. Когато прекарвате време критикувайки, вие увреждате този човек в самочувствието си и вие във вашите междуличностни отношения.

Позволете си да се срещнете с хората около вас, без да създавате никакви очаквания и без да очакваме те да бъдат както пожелаете. Всеки от нас е различен и това е добре.

Всеки живее, както желае, и вие трябва да направите същото.

Престанете да се страхувате от провал

Едно от нещата, които ви пречат да бъдете най-добрата версия на себе си, е страхът от провал. Може би искате нещо с цялото си желание, но не смейте да се хвърлите, защото се страхувате от грешки. След това избирате да избягвате риска и да прекарвате време, чувствайки, че нещо не е наред с живота ви.

Най-автентичните хора са тези, които знаят какво искат и искат

Останалите са доволни от получаването на това, което животът му дава. Не се страхувайте да правите грешки, грешките са най-добрият източник на знания и растеж.

Правете каквото искате

Това има много общо с провала. Ако прекараш целия си живот, бягайки от него неуспех вероятно ще свършиш неща, които наистина не искаш. От изучаването на нещо, което не ви интересува да се ожените за някой, който не ви прави щастливи.

Най-добрата версия на себе си се появява, когато рискувате да откриете себе си. Мечтайте и направете всичко възможно, за да направите тези мечти реални.

Не позволявайте на някой да ви каже, че не можете да го направите сами, защото това не е нормално

И накрая, забравете да сте перфектен човек за другите. Това не съществува и търсенето ще ви направи много нещастни. Ако искаш да угодиш на някого, нека бъде само на теб.

Обградете се с хора, които ви мотивират

Друг начин да бъдете най-добрата версия на себе си е да се обградите с хора, които ви правят по-добри. Когато приятелите и семейството ви говорят с вас положително и ви мотивират да постигнете целите си, пътят е по-лесен и по-удовлетворителен.

В случай, че вашите приятели и семейство не са точно добра компания, потърсете други алтернативи. Не оставяйте напълно приятели сега, но дайте си разрешение да се срещнете с нови хора, които генерират добри вибрации.

Можете също да потърсите консултанти, терапевти или треньори, които да ви помогнат да намерите мотивацията, от която се нуждаете.

Готови ли сте да бъдете себе си?

Както виждате, пътят към себе си няма да бъде най-лесният в света. Но това, което ще направи разликата между постигането на успех или не, е вашето отношение.

Ще знаете, че сте готови да се срещнете, когато сте готови да преодолеете предизвикателствата без предлози. Преди това вие ще бъдете невъзможни.