Ако ме обичаш, престани да контролираш отношенията ни

Можеш ли наистина да имаш двойка и да си свободен? Лекотата, с която се развиват контролните отношения, е невероятна, дори сред хората, които искат да ги избегнат. Повечето хора искат да бъдат свободни и не искат да поддържат връзка, в която се чувстват контролирани. Но в същото време те искат да се чувстват обединени с други хора, дори важни за тях. Те са двете страни на монетата, между които трябва да намерим баланс.

Има нещо в нас, дълбоко вкоренено в нашето същество, което ни кара да желаем да се свържем. Това не е нещо логично или нещо физическо. Това е духовна нужда. Духът иска да бъде свободен и в същото време да бъде свързан.

Защо създаваме отношения, в които даваме контрол?

В центъра на проблема стои самото чувство на несигурност, липсата на вяра в собствената ни преценка. Ако имаме нужда от някой друг, който да ни даде одобрение, за да получим подкрепа, имаме голям проблем. Предоставяме на другия човек прекомерна сила по отношение на образа, който имаме за себе си. Ние се поставяме в оптимални условия, които трябва да бъдат контролирани.

"Позволяваме на някой да ни контролира поради чувството ни за несигурност, поради липсата на вяра в нашето собствено одобрение".

Дълбокото чувство на несигурност може да се развие по различни начини. Обикновено започва в детска възраст и в семейна среда, но има и изключения. Тя се развива на базата на поредица от фалшиви вярвания и се увеличава от необходимостта от приемане.

Как се развива несигурността?

Не бяхме родени като чиста, чиста и празна, за да напишем в нея първите букви. Ние дойдохме в този свят с това, което бихме могли да наречем "роден екип". Този екип включваше зачатъци на личността, които можеха да се определят прогресивно, определен интелектуален потенциал и цяла поредица от наклонности и предразположения..

също, не сме родени с вродена липса на самочувствие. Нямаше естествена склонност да се питаме. Нито да поставяме под въпрос нашите възможности или нашата стойност. Децата се раждат, приемайки себе си в своята цялост за това, което са. Феноменът на недоверие в себе си е семе, което расте като следствие от определени обстоятелства, като например някой, който я засажда в нас.

Родителите са несъвършени

В хода на обучението на децата понякога се правят грешки, а понякога и тези грешки имат дългосрочни последствия. Това е животът. Децата се нуждаят от любов и безусловна компания на родителите си и когато не го получат, в тях може да се развие зародишът на несигурността.

Някои деца нямат привързаност и приемане на един от родителите, но ги получават от другия. в противен случай, има деца, родени в домове, където и двамата родители не са в състояние да им дадат любовта и напътствието, от което се нуждаят.

Децата се нуждаят от безусловната любов и дружество на родителите си. Когато не получат това, от което се нуждаят, в тях може да нарасне зародишът на несигурността.

В крайна сметка те приемат липсата на любов и насоки като нормална динамика в живота си. Те го въвеждат в чекмеджето на това, което смятат за нормално и приемливо в брачното взаимоотношение, в това, че са родители, в това, което означава да бъдеш мъж или жена. Така, последователно, те го преместват във всички роли, които придобиват през целия си живот.

Несигурността може да се развие и при децата, които получават тази подкрепа. Например, при пристигането си в института има подрастващи, които изпитват такова отхвърляне от своите връстници, които чувстват, че доверието в собствената им преценка се колебае. Те нямат контрол върху мненията на другите, но дават на тези субективни преценки характер на истината, който компрометира доверието, което имат в себе си..

Как да запазим свободата си в рамките на една връзка?

Преди да можем да се свържем с друг човек и да установим здравословна връзка, трябва да изпълним някои задачи. Промяната започва отвътре и е важно да възстановим собственото си "аз". Това предполага възстановяване на вярата в себе си и освобождаване от вярата в предполагаемата ни неспособност.

Истинската любов не е любов към себе си, а това прави любовника отворен за другите хора и за живота; не тормози, не се изолира, не отхвърля, не преследва: приема само "

-Антонио Гала-

Когато двама души наистина работят върху връзката си, тя трябва да стане по-твърда, по-интимна и по-тясна. Това е смисълът да се създаде дългосрочна връзка: да се развиват заедно и да се разработи проект, който обогатява с течение на времето.

Безусловна любов

Връзката трябва да се основава на солидна и честна любов, на любов и приемане на другата. Опитвате се да контролирате някой, който се опитва да го превърне в различен човек от него. Автентичната и безусловна любов включва ангажимент за зачитане на свободата на другия човек, точно както имате възможност да напуснете връзката си, ако смятате, че е дошло времето да го направите..

Безусловната любов също така означава да позволим на другата да се развива. Ние искаме най-доброто за човека, когото обичаме, или това, което е същото, искаме този човек да напредва и да расте колкото е възможно повече.

Уважителна комуникация

Трябва да се отнасяме с уважение, за да запазим достойнството в отношенията. Липсата на уважение е просто непоносима. Ако нашият партньор е свободен, той няма да толерира неуважение, а ако сме свободни, няма да търпим и неуважение. В баланса на любовта няма нищо, което може да изповяда липсата на уважение.

Приемете разликите

Приемането на нашите различия засяга самата същност на свободата в рамките на една двойка. Имаме възможността да приемем нашата съответна оригиналност или да я отхвърлим. Ако изберем последното, вече не можем да кажем, че сме вкоренени в любовта.

Учете се един от друг

Ние се учим един от друг благодарение на нашите различия. Точно несъответствията са част от цената, която трябва да платим за достъп до това богатство, което потенциално може да бъде осигурено от други. По този начин можем да вземем нашите съответни различия като цели за нашия собствен растеж. Всички двойки имат какво да учат един друг.

Тази идея ученето един от друг генерира окончателната възможност за установяване на отношения на сътрудничество, където затворът няма място, но е свободен да се учи от и с нашия партньор.

Приемете свободата на нашия партньор

Отнема много кураж да приемем нашия партньор като свободен дух. Причината за това е, че рискът от загуба на партньор е огромен. Когато чувстваме, че не заслужаваме това, което имаме, ние вземаме предпазни мерки, за да го запазим. Ние можем да станем контролери, независимо дали сме били контролирани в предишни взаимоотношения.

"Трябва да бъдете много смели да приемете нашия партньор като свободен дух, като го оставите да се развива и расте без да попада в контрол".

Колкото повече приемаме свободата на другия, толкова по-голяма е вероятността той да остане на наша страна. Ако искаме да бъдем свободни и партньорът ни е свободен, трябва да уважаваме индивидуалните права. Това право не е нищо друго освен неговата свобода, да избира нас или да престане да прави това. Във всеки случай, само чрез зачитане и защита на тяхната свобода ще постигнем, че другият може да бъде в двойката и ние обичаме това същество, което някога ни е завладяло, да продължи да го прави..

Приемам, че ме защитаваш, но не и че ме контролираш Понякога приемам, че ме защитаваш, но това не означава, че можеш да ме контролираш. Научете се да разпознавате контролерите на вашето щастие и да бъдете свободни! Прочетете повече "