Седем стъпки за проектиране на живота ви

"Нещата трябва да бъдат възможно най-прости, но не и по-прости". Тази фраза, която изглежда като заплитане, всъщност говори за това как трябва да се държим в живота. Ние не осъзнаваме колко е трудно да превърнем всяка тема, всяка ситуация, всеки разговор.

От една капка, ние създадохме океан ...  и това изобщо не е добро. Как можем да опростим живота си, за да бъдем по-щастливи и наистина да го ползваме, както заслужаваме??

1 - Направете малък списък от най-важните неща в живота си: Вземете лист хартия и я сгънете по средата. Повторете, за да имате четири "рамки". Във всеки един от тях поставете най-важното за вас в живота, по общ начин. Например моите деца, моите приятели, кариерата ми, работата ми.

Помислете какво наистина си струва, какво трябва да има приоритет, какво е отвъд всичко. Това, което е останало извън тази "министраница", е всичко, което усложнява вашето съществуване.

2 - Оставете ангажимент: Вземете да анализирате всички неща, които сте ангажирани или принудени да направите. Може би това е, което отнема твърде много часове на деня ви и не ви предлага нищо добро в замяна.

Може би това е работният екип, в който се намирате, който не ви помага да растете професионално или може би добавяте все повече задачи и дейности към дневния си ред, но в действителност не можете да правите нищо добро (Не забравяйте фразата "този, който изстисква много, малко виси"). Не се колебайте да не кажете, ако нещо избяга от възможностите ви. Това не означава да се спре преодоляването, но има моменти, когато не знаем стойността на думата "не". Само две букви, които биха опростили живота ни.

3 - Почистете чекмеджето или шкафа: Тя може да бъде и рафт, рафт, мебел, гараж и др., От огромна площ до малък ъгъл на стаята. Идеята е да започнете от основата, че първо трябва да изпразвате всичко и да избирате само онези неща, които наистина (отбелязвайки „наистина“) оценяват или използват.

Всичко останало, хвърлете го. Няма значение дали е много или малко, това е стъпка. Ако не се чувствате в състояние да го изхвърлите, дарете го. Ако има предмети от други хора, които са ви давали и вие никога не сте се връщали, това е отлично време да го направите.

4 - Определяне на граници: така че всичко ще бъде много по-просто. Определете какво искате да правите, как, кога и за какво. Опитайте се да следвате тези насоки, колкото е възможно по-добре. Опростете последователно списъците си с "предстоящи". Ако имате повече от 10 елемента, със сигурност можете да го съкратите до 4 или 5. Идентифицирайте онези задачи, които не са необходими, тези, които можете да делегирате, тези, които трябва да автоматизирате и тези, които трябва да игнорирате директно.. Повторете това всяка седмица.

5-Свободно времеЕдин от най-ценните блага на хората, повече от пари или злато, не може да бъде пропилян, защото те не са прости в живота. Всеки ден оставяйте свободно пространство от 30 минути, за да се освободите от всичко, да се насладите на това, което харесвате, да правите това, което отлагате за дълго време, да спите малко повече, да излизате на слънчеви бани или да плувате в парка, да се откачите от технологията гледате по-малко телевизия и четете книга и т.н..

6 - Изчистете работната си зона: Ако имате бюро, пълно с хартии, папки, графики, преносими компютри, химикалки и т.н., е по-трудно да мислите ясно и следователно да имате по-прост живот. Почистете всичко, което не използвате, подредете според приоритетите, оставете сайтове "без нищо" и т.н. Можете да направите същото у дома с кухнята, нощното шкафче, библиотеката ви и т.н..

7 - Направете една задача едновременно: "Единната задача" е един от методите, който е постигнал по-голяма ефективност в компаниите по света. Защо? По принцип защото ако обърнем внимание само на едно нещо, ще ги завършим преди и с по-добри резултати.

Снимката е предоставена от Уляна Вюгина