Без теб аз не съществувам

Това е всичко за теб, не си мислиш живот без този човек, с него се чувстваш допълнен, но без него си нищо ... или поне вярва ... Твоята постоянна мисъл е "без теб аз не съществувам". Може би сте почувствали това някога, може би сте го живели или живеете сега ...

Когато всичко Вашият свят се върти около човек, когото обичаш, Ако този човек ви напусне, вашият свят се срива. Изведнъж всичко започва да бъде безсмислено. Чувствате се изоставени, уязвими, просто ... Не знаете какво да правите или как да действате. Този човек беше всичко и сега ... нямаш нищо.

"Да се ​​зависи от човека, който е обичан, е начин да се погребе в живота, акт на психологическо самоунищожение, където се предлагат самодоволство, самоуважение и същност на себе си"

-Уолтър Рисо-

Нормално е да се чувствате по този начин, защото ако сте споделили времето си с този човек, може да се окажете празен за известно време. Но ... животът ви и вашето съществуване зависят от него? Какво е това "Без теб аз не съществувам"? Тук трябва да помислим дали говорим за емоционална зависимост.

Радостта ми зависеше от вас

Пустотата, за която говорихме по-рано, може да се случи, когато любим човек умре. Тя може да бъде майка, баща, брат или наш партньор, между другото. Това е нещо, което не можем да избегнем. С обстоятелствата на живота това е отнело живота на този човек, който е бил всичко за нас. Разбира се, ще ни отнеме известно време да асимилираме и да приемем празнотата, която сега усещаме.

Но какво се случва, когато човек напусне нашата страна? Какво се случва, когато връзката ни се развали, например? В този случай, Ако всичко се разпадне и ние не можем да продължим напред, може би сме се вкопчили в този човек повече, отколкото би трябвало.

Не можем да държим никого от наша страна, точно както не можем да очакваме всяка връзка да върви добре. Но това, което не можем да си позволим, е да спрем да съществуваме, да се грижим за себе си, да мислим за себе си, след като този човек си тръгне. Винаги трябва да мислите за себе си. Дори и да сте с някого, Не оставяйте живота, щастието, благосъстоянието ви напълно зависими от другия човек.

Вие наистина грешите, ако мислите, че това е истинско щастие. Трябва да сте свободни, да бъдете добри със себе си. С това, Можете да споделите живота си с някой друг, но никога да не му давате правомощия да решава за него. Защо изведнъж дам руля на живота си на този, когото обичам?

Може би страдате от ниско самочувствие, може би сте давате всичко ... Може би се страхувате от изоставяне и трябва да се придържате толкова, колкото можете, като търсите тази сигурност, от която ви липсва..

Дори и да си отишъл, няма да се откажа

За да се освободите от тази зависимост, трябва да вземете под внимание определени нагласи, които ви пречат да се движите напред и да ви блокира, ако нямате този човек на ваша страна, който е център на вашето съществуване. За да започнете, трябва да се погрижите за самочувствието си. Обичайте себе си и си дайте ценността, която заслужавате. Не поставяйте живота си в ръцете на никого, защото само вие имате властта да решите курса си. С това, какво друго трябва да имам предвид?

• Не позволявайте на щастието ви да се съсредоточи само върху един човек.
• Не поставяйте желанията си пред себе си.
• Ако се чувстваш добре само когато искаш, промени! Има нещо, което не работи както трябва.
• Не приемайте да бъдете с някого дори ако страдате.
• Не позволявайте на този човек да бъде център на живота ви.

Тези и много други обстоятелства са това, което кара нашето щастие да зависи от другите, а не от нас самите, както би трябвало да бъде. Понякога бъркаме любовта или обичта с нуждата. Това никога не носи нищо добро и връзката не може да бъде здрава. Трябва да сте в състояние да бъдете в мир със себе си, без да имате нужда от никого. Научете се да бъдете сами, научете се да не зависите от никого.

"Научете се да обичате, без да заплашвате свободата си"

Може да се страхувате да сте сами, но наистина ли помагате да бъдете с някого поради страх да не ходите сам? Може би това ти дава увереност и сигурност, но отношенията, които ще изградиш, ще бъдат разрушителни ... и съвсем не здрави ...

Не се давайте на лукса да бъдете нещастни в живота си, защото в твоите ръце е да бъдеш щастлив за себе си. Освободете се от всички вратовръзка и преодолейте вътрешната си същност. Този, който никога няма да ви изостави и който винаги ще бъде с вас. Без теб ... мога да съществувам. Без теб все още съм аз.

25 фрази за защита на нашата емоционална независимост Ние трябва да наложим себелюбието и да обвържем страховете и несигурността си, като ни пречи да бъдем поробени и да избираме да бъдем собственици на себе си. Ето 25 фрази, които ще ни помогнат да защитим емоционалната си независимост ... Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Михаил Кхонч, Клаудия Трембле, Арт Сферик