Аз съм моята собствена книга, която пренаписвам, подчертавам, добавям страници ...

Ние всички сме собствена книга: имаме възможност да пренапишем, да подчертае нашата идентичност и дори да откъсне онези страници, които не работят, че боли и които дават ненужно тегло на романа на нашия живот. Също така не забравяйте да оставите последната празна страница, където винаги се отваря възможност за започване на нови глави ...

Борхес каза, че има хора, които не могат да си представят свят без птици, някои хора не могат да си представят свят без вода и които наистина не си представят свят без книги. Сега добре, нещо, което несъмнено ни учи на всеки един от романите, които сме прочели, и че по някакъв начин също е основата на нашата личност, е, че всички ние сме истории. Да съществуваш е да си част от магическа тъкан, където ставаме автори на историята, която се случва и се пише всеки ден.

"Приключението на живота е да се учи, целта на живота е да се развива, природата на живота е да се променя"

-Уилям Уорд-

И тук идва един от най-очевидните ни проблеми, че често мислим, че сме обект на една единствена наративна линия, на класическата структура на въвеждането, на възел и на резултат. В действителност никой не ни е казал това книгата на нашия живот не винаги има логичен ред, има глави, които са лява половина, има параграфи, които трябва да изтрием, за да пренапишем и има много страници, които е удобно да се елиминира, за да има повече смисъл.

От друга страна, нещо, което трябва да вземем под внимание, е това книгата на нашия живот има само пълно значение за един човек: себе си. Всяко преживяване, всяка среща, всяко взето решение, всяко усещане, галене, хлад или всяко случайно съвпадение имат значение за нас, което никой друг обикновено не разбира. В нашия собствен хаос е логика, в нашата собствена книга на неупотребени глави и непрекъснати рестарти е най-добрият роман, написан някога: нашият.

Когато нямаме друг избор, освен да пренапишем книгата на нашия живот

Джоан Дидион е известен писател, който мнозина наричат ​​"белия кит на северноамериканското есе". В момента тя е на 82 години и вероятно е един от авторите, които са използвали писане, за да постигнат нещо толкова раздразнително, колкото и интересно едновременно: да върнат своите близки към живота. През декември 2003 г. тя и съпругът й се завърнаха от болницата, след като видяха дъщеря си болна, когато изведнъж съпругът на Дидион, писателят Джон Грегъри Дан, внезапно починал в хола на къщата.

Само няколко месеца по-късно, дъщеря му щеше да го последва, след като не успя да преодолее пневмонията. След това, и за 88 дни, Джоан Дидион пише без да спира и трескаво каква ще бъде най-известната му книга: "Годината на магическото мислене". Както психиатрите, така и антрополозите определят "магическото мислене" като ментално отношение, при което хората вярват, че техните мисли могат да повлияят върху развитието на определени събития. Джоан Дидион се надяваше, че семейството й отново ще бъде с нея, че ще се върнат към живота ...

Нищо от това не се случи, но след публикуването на тази книга Дийон разбра, че е време да започне нова глава в живота му: реалната. Писането е служило като катарзис, като средство, от което да се насочи дуелът. Въпреки това, животът продължаваше да се движи, от мелодия и студени моменти за толкова много отсъствия, но налагаше основното задължение да продължи дишането, да продължи напред в тези нови страници, където тя казва, "Намерете ритъма на съществуването по същия начин, по който го намерих в думите и фразите, които съм написал".

Траур: оксигенира раната, която причинява загуба Траурът е рана, причинена от липса на връзка. Тази липса ни кара да се запитаме за смисъла на живота. Прочетете повече "

Три начина да пренапишем историята си, за да прегърнем бъдещето

В началото посочихме колко е важно винаги да имаме празни страници в нашата лична книга. Тези чисти, съвършени и празни листа са нашата възможност да създадем бъдеще, пълно с нови възможности, където могат да се отворят нови, вълнуващи и по-щастливи истории..

Всеки ден е празна страница, където можете да напишете своя собствена история

обаче, Не винаги е лесно да осъзнаем, че имаме тази ценна възможност да се пренапишем. Травматичното детство, някаква семейна драма, изневяра или загуба, ни карат често да мислим, че книгата на живота ни е приключила с тази последна и фатална глава..

Нека видим по-долу три стратегии, върху които да отразяваме и които могат да ни помогнат да променим това виждане, това много сложно възприятие.

Изцели вчера, за да напишеш по-добри глави

Първата стъпка, която ще предприемем в този интериорен и деликатен процес, е да прегледаме нашите "жизнени глави".. Трябва да можем да направим истинска и обективна оценка на нишката на нашия живот, този цикъл, който преминава от детството до настоящия момент. Важно е в този първи етап да избягваме търсенето или запомнянето на отговорните за всяко от нещата, които са се случили с нас, нека оставим настрана виновните. Трябва да се съсредоточим само върху себе си, върху това как виждаме себе си във всеки един от тези етапи.

• Изцеление. На този втори етап ще приемем, че промяната на миналото е невъзможна, но Това, което можем да различаваме, е отношението, което имаме към вчерашните моменти. Време е да се отрежем от болката, да приемем, приемем, простим и преди всичко, да излекуваме настоящето "Аз" от раните от миналото.

Третата стъпка в това пътуване несъмнено е най-специалното: трябва да добавим празни страници в книгата на нашия живот. Нещо подобно може да бъде постигнато по много различни начини, защото ние говорим за рестартиране, за възможността да експериментираме и да ни позволим нови неща: нови приятели, нови проекти, нова среда, хобита ...

Когато застаряваме и узряваме, осъзнаваме нещо много важно: това новите начинания са начин да останем заедно с живота, и преди всичко, да приемем по-истинско щастие, по-осезаемо и преди всичко, според нашите нужди. Нека съберем достатъчно смелост да напишем книгата, която искаме, тази, която ни идентифицира.

Да живееш с гръб, за да се промениш: илюзията за постоянство Илюзията за постоянство е да вярваш, че това, което имаме, ще продължи вечно. Това ни кара лесно да се привързваме към нещата и следователно в крайна сметка страдаме твърде много. Прочетете повече "

Снимки, предоставени от SIUM и Soizick Meister