Привързвате ли се или излитате във връзките си?

Както подсказва името, с прости думи, привързаността е свързана с това колко сме “ние се придържаме” или ние “излитане” в нашите връзки. Формите на привързаност през първите две години от живота и формират нашите взаимоотношения до края на живота ни. Познаването на модели на привързаност ни позволява да ги разпознаваме в себе си и другите. По този начин можем да имаме по-голямо разбиране и контрол над нашето поведение в света на взаимоотношенията.

Модели на привързаност към деца

Привързаността се постига чрез взаимоотношението между детето и най-малко един детегледач, което ще позволи нормално социално и емоционално развитие. Според начина, по който родителите или полагащите грижи отговарят на физическите и емоционалните нужди на детето, ще се формират различни модели на привързаност.. Нека разгледаме:

• Сигурно прикачване: Това е идеалната ситуация, в която детето се грижи за чувствителен възрастен, който отговаря на техните нужди, независимо дали са храна, привързаност, болка и т.н. От около две години възрастният човек се превръща в сигурна база за опознаване на света и става по-независим.

• Приспособление за избягване: Ако детето се грижи за възрастни, които са нечувствителни към техните физически и емоционални нужди, те се учат да не очакват грижа или внимание. Затова той става преждевременен възрастен, малко изразен на емоциите си и трябва да се грижи за себе си.

• Амбивалентна / тревожна привързаност: Някои възрастни са непоследователни в начина, по който отговарят на нуждите на детето. Понякога те са чувствителни и любящи, а понякога са нечувствителни и дори злоупотребяващи. Това поражда несигурност и объркване у детето, което не знае какво да очаква от своите настойници и се колебае между недоверие и прекомерна зависимост..

• Неорганизирана или дезориентирана привързаност: Това се случва, когато родителите или настойниците са физически и / или емоционално злоупотребяващи. Този нещастен сценарий генерира връзка между любовта и омразата, където източникът на сигурност е заплаха. В този случай децата се отделят от реалността и емоциите си, за да се опитат да оцелеят в такава враждебна среда.

Тези модели на привързаност оставят много дълбок отпечатък в психиката, следователно моделът на привързаност, преобладаващ по време на детството, ще определи качеството на взаимоотношенията в зряла възраст..

Модели за закрепване на възрастни

• Безопасна личност: Тези, които са имали сигурна привързаност по време на детството си, растат чувствайки се самоуверени и развиват дълбоки и здрави взаимоотношения. Те се чувстват добре, както сами, така и придружени.

• Липсва личност: Съответства на типа на прикрепеното за деца избягване. Тези хора обикновено са самотни и са склонни да отдават малко значение на отношенията и емоциите. Освен това те потискат емоциите си и са много рационални. В лицето на стреса и конфликта, те реагират, като се отдалечават от ситуацията.

• Загриженост за личността: Тя се развива от вида на амбивалентното / тревожно привързаност на бебето. Като възрастни, те са самокритични и несигурни и постоянно търсят одобрение и утвърждаване от другите, като се държат в зависимост от своите партньори.

• Избягване / страшна личност: Това има своите корени в дезорганизирана привързаност на детето. От много млади те се научиха да се разделят като защитен механизъм срещу травма. Като възрастни, те искат да установят взаимоотношения, но щом веднъж станат интимни, те преживяват травмата, която са претърпели, и се страхуват от интимност поради страх да бъдат наранени.

Първите години от детството представляват основен етап, в който се поставят основите, които ще определят щастието или нещастието до края на живота.. Така че, в крайна сметка, отвъд фрази, не е от значение образованието, богатството, интелигентността или красотата, а любовта, която сме получили и можем да дадем, в зависимост от Стил на прикачване И да се заключи бихме могли да кажем, че накратко, не е прекалено “лепкав”, не прекалено много “отлепен” е ключът към здравословните взаимоотношения.

Изображение с любезното съдействие на misfire_asia