Обичах те, докато любовта ми каза Не е толкова лошо

 Обичах те, докато любовта ми каза "не е толкова лошо". Оставих превръзките да падат от очите си, свалих веригите на сърцето си и дори петите си, за да те настигна. Тогава го видях: ти не си любов на живота ми, нито онзи ден, нито един момент: само някой, който ме накара да повярвам, че съм нищо, а в действителност съм всичко.

Осъзнайте това - Вие не сте за толкова много, нито аз съм за толкова малко"Това несъмнено е акт на лична революция. Акт на смелост и утвърждаване на самочувствието, което ни облагодетелства. Трябва обаче да признаем, че не не всеки има тази психическа и емоционална сухожилие, способна да постави граница между любовта и зависимостта. Между достойнството и отречението.

"Самолюбието е наранено, но никога не е убито"

-Хенри де Монтхерлан-

Знаем, че думата "самолюбие" процъфтява. Че има много книги, наръчници и курсове, които ни повтарят почти като мантра, тази на "Никой не може да установи здравословни отношения, освен ако не искат първо себе си". Сега, не много познавайки формулата, ние го прилагаме по най-правилния начин.

Самолюбието не се изгражда само чрез книга или размисъл върху нея. Това не е пасивна единица, а напротив. Любовта към себе си е състояние на абсолютна оценка за себе си, което расте от действия и на свой ред изгражда нашето физическо и емоционално здраве. Това е динамично измерение, което също има тенденция да изпитва някои възходи и падения.

Предлагаме ви да помислите за това.

Ти не си толкова много и все пак ти дадох цялата си вселена

Астрономите коментират, че във Вселената се случват явления, много подобни на нашите афективни взаимоотношения. Само като пример: има мъглявина, наречена Henize 2-428, която, гледана от телескопа, пленява със своята изключителна красота и особена мистерия. Всъщност, тази мъглявина е обединението на две бели джуджета, две стари звезди в последния етап от живота им, изнемощяващи..

Сега, любопитно нещо за тази двойка е, че те обикалят един друг всеки четири часа. Те издигат смъртоносен танц, но невероятно красив, където рано или късно ще се срутят. Някак си и ние, без да сме небесни тела, прилагаме тази игра на сили. Ние знаем това има обичаи, предназначени да бъдат малко повече от прах от паметта, и въпреки това, ние ги храним. Ние обикаляме в тази нездравословна любов, в тези гравитационни вълни, където да окачим самочувствието на шайбата, така че вятърът да го отведе.

Мъглявината Хенизе 2-428

Може би, че любовта не е толкова много, но докато не осъзнаем, докато достойнството не тежи повече от клаудикацията, сълзите и зависимостта, няма да отворим очите си. Трябва обаче да имаме много ясно: не трябва да нахраним култа към жертвоприношението. защото нито една вселена не може да смачка както нашата индивидуалност, нашата любов към себе си, нашата уникална и изключителна светлина.

Звездите казват, че мимолетни са ние, звездите казват, че мимолетни са нас, че най-добрият момент да бъдем щастливи е винаги сега, това време е дар за оценяване. Прочетете повече "

Рецептата за себелюбие

Нека визуализираме за момент самолюбието по много конкретен начин: като скелет, наш. Той ни дава подкрепа, сила, съпротива и ни гарантира хармонично и правилно движение, за да се разбираме всеки ден. Ако скелетът има счупена тибия или бедрената кост, ще са ни необходими патерици или инвалидни колички. Ние ще бъдем зависими.

Това лично измерение се нуждае от изключителна поддръжка на живота. Въпреки това, ние знаем, че от време на време тя има своите възходи и падения, износване и последваща болка. Затова си струва да се вземат предвид компонентите, които съставляват тази рецепта, за да се запази в "добро състояние".

Стълбове за укрепване на самочувствието

Първият стълб без съмнение е личната съгласуваност. Това е друг термин, който мнозина защитават и малко се прилагат, защото се нуждаете преди всичко от смелост. Със съгласуваност се отнасяме към необходимостта да се поддържа връзка между това, което чувстваме и това, което правим. Между това, което мислим и това, което изразяваме.

• Понякога е по-добре да се даде приоритет на това, което ви трябва, в сравнение с това, което искате. Например: може да сте прекратили връзката си точно сега. Самотата и горчивината са отчаяни и това, което искате спешно, е да намерите някой, който да облекчи тези пропуски. Сега… наистина ли смятате, че точно това ви е нужно сега??

• Определянето на граници е здравословно. На английски се нарича любопитен термин "Frenemies" това ще се преведе като "Amienemigos". Определете онези хора, които живеят около нас, облечени като приятели, но в действителност са вредни, са врагове. Спирането на тези връзки и взаимодействия е от жизненоважно значение.

• Живейте умишлено, не приемайте средни термини или трохи. Любовта към себе си се нуждае от решителност, полулюбието не си струва, нито се смее през деня и сълзите през нощта. Нито пък аз "те обичам с условия".

Да живееш с намерение е да разбереш, че за да си щастлив, трябва да вземаш решения, и да не обикаляме орбитално около другите като небесно тяло, което късно сутрин ще свърши, за да изчезне. Нека се научим да блестим, да имаме собствена светлина, твърд глас и достойно и смело сърце, за да привлечем това, което наистина заслужаваме..

Изкуството на добрата любов увеличава самочувствието ви, не го унищожава, изкуството на добрата любов не се стреми да угоди на егото. Това е психическо сухожилие, което придава дишане, храна и уважение. Желанието да бъдеш мъдър също не е сляп. Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Chiee Yoshii, Kris Knight