Сега сърцето ти бие

Мисленето за бъдещето може да ни накара да забравим, че има настояще, сега. От вас зависи да направите известния цитат на Джон Ленън, който казва, че животът е това, което се случва с вас, докато сте зает с други планове или, напротив, започнете да живеете в настоящия момент.

Осъществяването на планове е добро, като е необходимо да има цели и задачи, като планът за бъдещето е от съществено значение за растежа и напредъка. но Не можете да забравите, че сърцето ви бие и сега. Не можете да пренебрегвате днес, в настоящия момент.

"Ако наистина искате да бъдете щастливи, не попадайте в изкушението да сравните този момент с други моменти от миналото, които не сте знаели как да се наслаждавате, защото ги сравнявате с идващите моменти"

-Андре Гид-

Не мислете толкова за утре: Вие сте гарантирани само днес

Настоящият момент е мястото, където бъдещето е подправено. Решенията, които вземате сега, преживяванията, които изпитвате днес, ще бъдат някакъв ден, когато бъдещето ще се представи. Но кой знае какво ще се случи утре.

Любовта днес, живейте днес, благодаря днес, внимавайте днес. Може би тогава е твърде късно. Може би утре никога няма да дойде. Не позволявайте сънищата да ви влачат, докато забравяте да живеете.

„Не губете времето си нито в траур за миналото, нито в траур за бъдещето. Живей часовете си, минутите си. Радостите са като цветя, които дъждът зацапва и вятърът обезличава.

-Едмонд Гвиуорт-

Погладете любимите си хора

Вашите близки винаги са там. Именно затова често забравяме колко важни и необходими са те за нас и че един ден можем да ги загубим във всяко от значенията на термина. Не забравяйте, че те обичат и могат да ви загубят.

Не забравяйте да погалите любимите си хора, да им кажете, че ги обичате, да посвещавате част от времето си на тях съзнателно, да ги целувате, да им напомняте колко много означават за вас, да ги посветите искрена усмивка.. Не чакайте да закъснее. Говорете, слушайте, докосвайте, наблюдавайте.

"Когато не говориш, има много неща, които свършват без да им се каже"

-Каталина Гилбърт-

Престанете да приемате всичко толкова сериозно

Всеки ден има проблеми с управлението и предизвикателства. Но не всички имат същото значение. Въпреки това, по инерция, ние си позволяваме да бъдем погълнати от всички тях в усилие да имаме съвършен живот, напълно контролиран живот.

Какво получавате с това? Това, което получавате, губи много време. Ако цените всичко, използвайки същата скала, ще спрете да обръщате достатъчно внимание на това, което е наистина важно. Опростяването и спирането на някои неща сериозно, можете да се посветите на наистина важните, тези, които наистина си заслужават.

"Животът е много прост, но ние настояваме да го направим сложно"

-Конфуций-

Дайте приоритет на здравето си

Здравето е дар, който не се оценява в правилната мярка, докато не се загуби. Но само със здраве можете да се насладите на времето, което сте оставили. Всичко, което правите днес, ще повлияе на бъдещото ви здраве. Ако днес презирате тялото и ума си, утре ще ви фактурират.

Живей днес, мислейки за физическото и психическото си здраве, действай, зачитайки тялото и духа си. Бъдете наясно със стойността, която това има за вас и за тези, които ви обичат. Грижа за вас подхранва самочувствието ви и се чувствате благодарни и живи.

Благодаря за това, което имате днес

Суровата реалност е, че животът е твърде кратък. Добрата новина е, че това е достатъчно, ако го направите правилно. И за да се справяш добре, трябва да живееш в настоящето, да се чувстваш благодарен за това, което имаш сега, да го ползваш сега, без да го губиш, да го уважаваш.

Това, което имате, е достатъчно, за да бъдете щастливи, вие "текущата ми" е достатъчно, ако можете да намерите истинската стойност, която имате сега. Все още можете да станете повече, няма съмнение. Но не можете да стигнете до никъде, ако не знаете къде се намирате.

Namaste, стойността на благодарност и признание Namaste е нещо повече от санскритска дума, в нея се съдържат онези ценности, които трябва да практикуваме: смирение, благодарност и признание. Прочетете повече "