Живейте за другите, докато все още мислите за себе си

Ако искахме да преброим мислите, които минават през главата ни в течение на един ден, щеше да е сложно. Е, логично е да се мисли, че между 70 000 мисли на ден, най-високата част, печелившата част ще бъдат отнети от нашите нужди..

Нашите собствени радости, собствените ни вкусове, нашите собствени проблеми (да не ги забравяме), накратко, ще мислим повече за себе си, отколкото за всичко друго. Поне логично е да се мисли.

След, вероятно важен замисъл е насочен към нашите близки. Двойка, семейството, децата, приятелите. Предстоящи задачи за тях, конфликти и изключителни разсъждения за всеки човек.

И разбира се, ние все още имаме "малко заговор", за да мислим за безполезни, светски и ежедневни теми като: "Какво не е наред с тази коса" или "Аз съм нервен за щастливата телевизионна програма, променям го веднъж завинаги". Всекидневни неща ...

Когато посвещаваме повече време на другите, отколкото на себе си

Доказано е, че времето, което нашият ум отделя на останалия свят, понякога се оказва твърде много във връзка с времето, което може да ни е необходимо.

Да кажем, че понякога нашият мозък, нашият ум или нашата воля са изненадани без пространство, заемани от неща, които са ни чужди и които дори могат да избягат от нашия контрол..

"Би ли било погрешно да кажа какво казах?", "Това е моя грешка, трябваше да се държа по различен начин", или най-доброто: "Това е, че аз съм егоист, поне веднъж ме пита за помощ ...".

Напълно отрицателни фрази, които ни карат да се чувстваме зле като ни накара да "видим", че сме лоши или поне не достатъчно добри с друг човек. Мисли, които не са посветени на себе си, в нашата защита, а на другите.

Удивително е способността на човешките същества да изказват в съзнанието ни фрази като споменатите, които имат своето отражение на емоционално ниво..

Мисленето за другите прекомерно има емоционални последици

Може да се мисли, че по същия начин те са напълно неизбежни. Има милиони аргументи, които потвърждават, че ние се чувстваме по този начин. Но колко са там, за да ни защитят?

Образователните послания на нашето детство

Реалността е, че през целия ни живот непрекъснато сме изложени на образователни послания на стила: "Трябва да споделите" или "Правете добро на другите" или "Направете всичко по силите си, за да направите другите щастливи" ...

Те са образователни послания, защото ние се подхранваме от тези послания през детството. Изглежда, че когато сме малко, се нуждаем от този тип съобщения, за да създадем свои собствени стойности по-късно. Но наистина Те имат няколко ограничения за възрастния човек:

-Първо, те са за поръчки. Те не са прости фрази:Знам, има ...  Те не са предложения. Ето защо е все едно да ни принудят да бъдем по определен начин.

"Обучете детето си с предложения ", Може да мислите, че някои. Вече не сме деца Можем да променяме, да се отразяваме върху тези поръчки. Обсъдете ги.

Кой решава дали да направи "добро" или не, ако не сме ние? Кой решава дали да сподели или не нашите ресурси, но ние?

-втори, те са дихотомни поръчки. Това е,трябва да споделяте(Защото, ако не, няма да сте добри). "Правете добро на другите " (или няма да сте добри, ще бъдете лоши) инаправете всичко възможно, за да са щастливи другите (или ще бъдете егоист).

Те не дават пространство да бъде "малко егоистично". Всички или нищо. Добро или лошо. Може би въпросът е, че няма сиво?

-И накрая, субективност. Никой никога не е писал какво точно означава да бъдеш "Добро", "егоистично" или "Алтруистично".

Къде е писаното правило, за да можем да се считаме за егоистични? Колко пъти трябва да търсим себе си, а не останалите? Лошо ли е да бъдеш?

Римляните използвали думата егоизъм, за да изразят "практиката на себе си".

Мислете за себе си, бъдете ваш приоритет

Все пак всеки има своя версия на термините и всички се опитваме да се видим, за да сме добри.

Ние рационализираме, спорим, или поемаме ролята на лошите момчета и се наказваме, надявайки се да се покаяме за онова огромно зло, което сме извършили. И това е логично. В края на краищата, ние сме главните герои на нашите истории.

От време на време неволно сме уловени в една логика, която само ни боли. и виждаме себе си като даваме време, ресурси и сили на хората, които изглежда нямат друга цел в живота, който ни смазва.

И не можем да спрем. Страхуваме се от негативните последици. Ужасени сме, за да се измъкнем от предполагаемия път, който ни е маркирал.

Отразявайте и рационализирайте тези мисли; тези послания със спокойствие и спокойствие могат да бъдат упражнението, което човешкото ни състояние най-много оценява.

Това малко пространство от време, в което след размисъл, попадаме в сметката "Ех, може би не е толкова лошо. Може би имам нужда от време за себе си. Може би сега не иска да споделя с никого. Може би трябва да съм егоист.

Може би, себичността е оправдана. Може би, като егоист, това просто означава да ни обичаш малко.