5 ресурси за решаване на проблеми и конфликти

Животът ни е пълен с проблеми и конфликти, които ни изненадват и от които можем да успеем, понякога, а понякога и не. Тази ситуация причинява, В повече от един случай, ние пренебрегваме този проблем или конфликт, като преминем през него. Но това не означава, че проблемът изчезва. Нещо повече, това не решава гнева, който ни причинява, както и други.

Днес ще открием какви ресурси разполагаме за решаване на тези проблеми, които в много случаи ни парализират и възпрепятстват напредъка.

"Който доминира гнева си, доминира в най-големия си враг"

-Конфуций-

1. Проблемът е там, не го пренебрегвайте!

Както казахме, в много случаи игнорираме проблемите и конфликтите, които ни засягат в живота с надеждата, че в крайна сметка те ще изчезнат. Пренебрегването на проблема може да причини наистина да изчезне, да изчезне, но да се появи отново в близко бъдеще или да живее в непрекъснато състояние на проблеми и конфликти..

Да игнорираме няма да ни спаси от проблемите, които имаме

Нито едно от трите решения не е правилно. Трябва да видим проблема и да се опитаме да намерим решение възможно най-скоро. Поговорката, която казва "очите, които не виждат, сърцето, което не чувства", няма място в това.

2. Заменете старите идеи с нови

Повечето конфликти и проблеми възникват, защото имаме стари идеи в главата ни, които не правят нищо друго освен да възпрепятстват новите да влязат в нашия ум. Колкото по-дълго поддържаме фиксирана идея в главите си, без възможността да се съмняваме в нея, толкова повече проблеми ще имаме и повече конфликти, с които ще се сблъскаме. Но защо това се случва??

Да сме сигурни в валидността на нашите идеи, да не ги елиминираме или да ги заменим с нови, ни кара да вярваме, че те са верни въпреки че в действителност те са глупави. Това неизбежно ще ни накара да страдаме от проблеми, защото вярваме в нещо, което е погрешна идея.

 Слушането на други мнения ще ни позволи да приемем нови идеи, които да обогатят нашия ум

3. Визуализирайте бъдещето си

Трябва да сте наясно, че в зависимост от това как визуализирате бъдещето си, това ще бъде вашият подарък. Ако визуализираме негативно бъдеще, настоящето ни ще бъде всичко друго, но не и положително.

Какво да правим? Мислете позитивно, визуализирайте ситуацията без проблема и се стремете да намерите решение. Не трябва да поглеждаме назад, просто трябва да гледаме напред.

Промяната на начина, по който виждате нещата, ще ви помогне да бъдете по-позитивни

Не позволявайте на проблемите да насочат живота ви и да определите дали ще вървят добре или лошо. Имате право да визуализирате възстановяване, да се изправи пред конфликти и да намери решение.

4. Излезте от самозапечатването!

Не можем да отречем, че проблемите и конфликтите, които възникват между хората, са насилствени, във всяко едно отношение. Ами нашето вътрешно насилие?

Не само, че ситуацията е жестока, има не само недоразумения и гняв. Ние сами упражняваме насилие срещу своето същество, като подтискаме емоциите си като гняв, гняв или вербализация на определени мнения, за да се избегне лошо падане ...

Автоматрата не е нищо повече от бомба със закъснител

Вашето вътрешно насилие няма да бъде от полза за конфликтите, които възнамерявате да решите. Рано или късно всичко, което съдържа гняв и желанието да се угажда на другите, ще излезе по един или друг начин, генерирайки още повече конфликти..

Това не означава, че трябва да започнете да викате и да показвате гнева си, когато го почувствате. Но, да трябва да спреш да се опитваш да угодиш на всички и да бъдеш себе си.

5. Поздравявайте и поздравявайте себе си, когато можете

Много конфликти са наистина трудни и изискват много усилия, защото имаме работа с хора, които искаме.

Ако случаят е такъв, решението е много лесно. Вие знаете, че всеки прави грешки и хвърляйки искрена и окуражаваща дума като "Знам, че сте работили усилено", "вие сте го направили за себе си" може да е решение проблеми и конфликти, които могат да възникнат.

Но това са думи, които трябва да си кажете. Не очаквайте някой да ви каже, направете го сами! Вие сте наясно със своите усилия и работа. В допълнение, това ще ви помогне да осъзнаете и работата, която другите правят, както и собствените си усилия.

Признаването на вашите усилия ще ви накара да разберете това на другите

Състоянието на конфликти и проблеми вреди и на вас, и на останалите. Взаимоотношенията ще бъдат повредени, гневът ще заеме живота ви и здравето ви може да се повреди. Никога не пренебрегвайте проблемите и конфликтите, с които се сблъсквате.

Знаете ли как да се разграничи проблем от конфликт? Често говорим за вземане на решения и решаване на проблеми. Но знаем ли разликата между конфликт и проблем? Как да действаме и в двете ситуации? Прочетете повече "