Преди да ме обичаш, искам да ме разбереш

Има време в живота, когато търсим любовта, сякаш тя е „светият граал на щастието“. Но с времето и с опит осъзнаваме това в много случаи да се чувстваш разбрано ни успокоява много повече, отколкото да се чувстваш обичан. Може би в началото се съсредоточаваме върху Искам да ме обичаш. Но в крайна сметка Искам да ме разберете в крайна сметка се натрупва и най-малкото балансира баланса.

За хората да чувстват, че друг може да идентифицира техните мисли и чувства е фундаментално. Ако не изпитваме или не можем да преживеем, другите ни разбират, за нас е лесно да мислим, че в действителност хората, които казват, че ни обичат, по-скоро искат човек, какъвто сме ние. Ето защо е толкова важно това желание, което искам да ме разберете, да бъде задоволено в достатъчна степен.

"Животът е първият дар, обичаш втория и разбираш третия".

- Мардж Пиърси -

Искам да ме разберете

Не чувството, че другите ни познават и разбират, може да накара друго усещане да нарасне в нас, това на чувствам се твърде далеч от другите, говорейки странен език. Когато не изпитваме, че тези, които ни обичат, ни познават, или поне, че могат да го направят, ние се чувстваме сами, изолирани.

Може ли човек наистина да се чувства обичан, когато не се чувства разбран? Този въпрос е полезен за всички видове лични взаимоотношения, от семейни отношения до приятелство, без да забравяме взаимоотношенията.

Искам да ме разбереш, защото ако не, как ще подхранваш тази любов?

Всички ние трябва да бъдем разбрани, освен любимите

Чувствайки, че другите разбират какво казваме, какво правим и какво чувстваме фундаментално за постигане на трайно чувство за сигурност и благополучие във всички етапи на живота ни, по няколко причини.

 Когато преживяваме, че другият не ви разбира, връзката между двамата отслабва. Това ни кара да се чувстваме сами, несвързани, изолирани. Да познаваме себе си, разбирано от тези, които ни обичат, ни кара да се чувстваме част от света, валидна.

 Когато тези, които ни обичат, ни разбират, ние сме завладени от чувството, че тази любов, по някакъв начин, е честна. Това потвърждава нашата идентичност. Чувството за разбиране ни кара да се чувстваме ценни. В този смисъл чувството за разбиране ни свързва с другите. Обратното ни кара да се чувстваме сами и отделени от тези около вас. От друга страна, Когато се чувстваме разбрани, ние също сме склонни да разбираме себе си по-добре, защото при това обстоятелство другите могат да ни помогнат.

"Несъзнаваният страх, който винаги се крие във фонов режим, е, че ако не ни разберат, ще бъде така, сякаш никога не сме съществували".

-Майкъл Шрайнер-

Чувството, че се разбира, увеличава благосъстоянието, както лично, така и социално

Изследването е озаглавено "Невронните основи на чувствата, разбирани и неразбрани" (Социална когнитивна и афективна неврология, 2014), документира как чувството за разбиране увеличава благосъстоянието, както лично, така и социално. Въпреки това, не е имало много проучвания, които са изследвали невробиологичните основи на това „усещане, разбирано”. Това проучване се занимава с тези пропуски чрез експериментално предизвикване на разбирането на чувството и липсата на разбиране, тъй като участниците са подложени на магнитен резонанс..

Резултатите показват, че едно или друго чувство предизвиква различно активиране в области, свързани с награда и социална връзка. така, Невронните отговори бяха свързани с по-късните чувства на социална връзка и разединение и бяха модулирани от индивидуалните различия в чувствителността на отхвърляне.

 Чувството, че е разбрано, кара хората да се чувстват ценени, уважавани и утвърдени ... и водят до важни промени в емоционалния опит и чувствата на социална връзка.

Ако не разбирате, разберете го

Не забравяйте това Вие имате част от отговорността, способност за забележително влияние, така че другите да ви разберат. Преди да обвинявате другите - за вас, преди да се почувствате самотни и донякъде отчаяни-, Попитайте се дали можете да направите нещо друго, така че вашето съобщение да пристигне, така че другите да получат по-точна представа за това как сте.

От друга страна, често е необходимо това ние разбираме себе си, преди да помолим другите да достигнат до тази точка. По един или друг начин, търпението и емоционалната интелигентност ще ни помогнат да пренасочим ситуацията, като предотвратим доминирането на тъгата, подхранвана от самотата, която произтича от всички чувства на неразбиране..

Обичайте себе си да бъдете обичани. Разберете да бъдете разбрани.

Запознаване помежду си, ключът към щастието Тъй като те бяха деца, те ни казваха какво да правят, как да го правим и какъв е животът. По този начин ние формираме образ на себе си, който не винаги съвпада с това, което всъщност сме. Тук представям някои идеи, за да познавам интериора си и наистина да се познаваме. Прочетете повече "