Как да действаме пред емоционалния хищник

Жертвата на емоционален хищник не винаги разполага с достатъчно ресурси, за да се справи с това поведение. Така че е често срещано, че то е напълно обусловено от личността на първия, който се чувства жертва на психологически затвор и е заловен от страх..

В тези случаи, в допълнение към използването на адекватни психо-емоционални умения, винаги жизненоважно е да имаме социална и помощна подкрепа. Колкото и поразително да изглежда, всички ние в един момент можем да попаднем в такива вредни връзки. Без значение на нашия пол, социална позиция или предишен опит.

Емоционалният хищник живее в почти всеки сценарий. Това е повече, понякога след това поведение е нарцистичен профил, тип личност, силно специализиран в психологическа манипулация, изнудване и господство. Знанието как да се действа е от ключово значение във всички случаи.

"Има хора, които създават разруха около тях и не са открити, докато щетите не бъдат патентовани или няма средство за защита"

-Neus Colomer-

Идентифицирайте емоционалния хищник

Има един първи аспект, който трябва да вземем под внимание. Трябва да сме чувствителни и да знаем как да реагираме навреме, преди всеки процес на емоционална депресия. Не можем да пренебрегнем факта, че тази реалност се случва твърде често и определя един вид често срещано психологическо насилие.

• За това, трябва да оставим настрана вината и да изоставим позицията на толерантност, признавайки, че човекът, с когото сме, може да представи възможно разстройство на личността или просто да бъде човек с опасно поведение.

Поради тази причина, важно е да се разбере тяхната тактика и начинът им на функциониране, като се брои възможно най-много, с психологическа помощ и подкрепа от нашата околна среда.

Нека видим някои функции.

Как е емоционалният хищник?

• Тя винаги се нуждае от контрол.
• Презирайте и унижавайте другия човек. В случай, че предлага подкрепления или положителни актове, ще го направи за личен интерес или за нещо.
• Манипулира реалността, ни кара да вярваме по всяко време, че грешим или че сме наивни.
• Жертвите имат контрол.
• Ироничен, критичен, саркастичен език.
• Грандиозен въздух.
• Тя ни наказва често с безразличие и с идеята за прекъсване на връзката.
• Проектът е виновен за нас.

Като любопитство, според проучване, проведено в Университета на Инсбрук, Германия, от лекари Урса Наглер и Катарина Дж. Рейтер, емоционалният хищник е много опитен в емоционалната интелигентност. Въпреки това, бъдете внимателни, защото тази способност я използва, за да контролира другите.

Спрете да оправдавате

Важно е да имате предвид това послание, когато сме изправени пред емоционален хищник. Вярно е, че жертвата ще иска да се оправдае, тъй като речта на агресора е пълна с лъжи, но обясненията и оправданията ще доведат само до заклещването в този момент..

• Емоционалният хищник ще използва всички грешки и неточности, които жертвата му е извършила, срещу него, дори ако те са били с добро намерение..
• следователно, по-добре е мълчание, тъй като всичко, което правим или казваме, може да се обърне срещу нас.
• Ако сме изправени пред момент на раздяла, процесът на тормоз може да се развие по телефона или чрез съобщения.

За тях е препоръчително, ако е възможно да се промени номерът или пощата, да се филтрират или ако има трето лице, което да ни помогне, и това е този, който се намесва, защото ако отново жертвата отговори, той може да се потопи отново в процеса на емоционална депресия, дестабилизираща процеса на разделяне и независимост.

акт

Доколкото умственият процес на разделяне напредва, а жертвата е силна и устойчива, той може да промени стратегията си и действайте твърдо, без страх.

Кризата ще позволи на живота на жертвата да се прероди. Трябва да сложим край на тази връзка по ясен и окончателен начин.

устои

Важно е да знаете това за да се противопоставят психологически, трябва да имате някаква подкрепа, която е способна да върне самочувствието на жертвата това е било загубено.

Валидни подкрепи са тези, които са доволни да бъдат на страната на жертвата, налични, когато жертвата се нуждае от тях, без да правят преценки или да бъдат измамени от упреци и манипулации.

също, Препоръчително е да отидете при професионалисти (психолози, психиатри и т.н.), за да ни помогнат да възстановим нашето благосъстояние и лична автономия, както и да възстановим нашата увереност и да се изправим пред страховете си.

Интервенция на правосъдието

Може да се случи такава криза или конфликт да се разреши само с правосъдие. Въпреки това, в тези процеси е необходимо да се представят доказателства, и това е мястото, където обикновено има повече усложнения, тъй като униженията, презрението, обидите и престъпленията са трудни за доказване, освен ако няма трета, когато се случи, като това е ключ.

Предлага се също да се съхраняват всички писмени документи, които могат да бъдат признати като доказателства. Това е труден процес и пълен с несигурност, тъй като има много съдии, които са недоверителни.

Може би единственото средство за защита на жертвата е установяването на строги предписания и избягване на всякакъв контакт между страните. Накрая, правосъдието поставя въпроса за приемането на най-адекватните мерки за защита, за да се избегне възраждането на връзката между емоционалното хищничество.

Как отношенията с токсичните хора се отразяват върху вас Отношенията с токсичните хора са много често срещано явление в обществото, в което живеем, така че е добре да знаете как тя може да ви засегне. Прочетете повече "