Как да разпознаваме и лекуваме манипулатор

Манипулаторът има удивителна способност, усъвършенстван механизъм на почти непогрешима производителност. Той знае как да ни влияе, знае какви части да докосва, какво да каже и какво да мълчи, за да достигне до пълен контрол над нашите емоции. Разпознаване на техниките и триковете им във времето може да ни спаси от ситуации на голямо лично износване и страдание.

Някои хора казват, че има тънка линия между човек, който иска помощ в лицето на някой, който манипулира другия, за да получи връщане.. В последния случай той вижда съседа си като обект, стока, нещо, ресурс, който да се възползва. Те са егоистични и използват различни методи, за да се харесат на другия чрез различни стратегии: илюзия, изнудване, жертва ...

- Манипулаторът критикува, но не смее. Съдия, но той не е способен. Той посочва, но той е страхливец.

-анонимен-

Има различни причини, поради които мъж или жена действа като манипулатор или манипулатор. Например, понякога зад тези поведения е просто комфорт, страх или дори самоутвърждаване. Те предпочитат най-краткия път, лъжите и неизпълнените обещания да достигнат социалния връх и да придобият власт над нас. Да знаете как да идентифицирате методите си ще ни позволи да се възползваме от тях, за да гарантираме личния си баланс.

Как да разпознаем манипулатора

Ние всички искаме да задоволим нуждите си, защото по някакъв начин всеки от нас има своите малки стремежи, цели и недостатъци. Сега голяма част от нас могат да се снабдят самостоятелно. Тоест, ние постигаме тези цели, без да преминем над никого, без да навредим или дори по-малко, без да навредим.

обаче, Ръчният манипулатор предпочита, както вече знаем, най-краткия път. За целта той използва непряка, измамна и силно насилствена тактика. Ако попитаме сега причината, поради която не виждаме тези поведения да се появят навреме, ако са (по външен вид) толкова вредни, можем да изясним първия аспект. Манипулацията е замаскирана от добронамерени действия, изпълнена с дълбоки безпокойства и емоции, за да спечели доверието ни и след това да използва техните намерения..

Това е повече, много е възможно в този момент да имаме манипулатор от наша страна, някой, който учтиво ни заплашва, някой, който се опитва да измъкне нещо от нас, замаскиран като най-добър приятел, като отличен сътрудник или дори като възхитителен партньор ... Нека видим следователно какви измами се случват.

1. Техниката на крака във вратата

Техниката на крака във вратата без съмнение е най-често срещаният ресурс. Това е, което трябва да се научим да идентифицираме възможно най-скоро. Става въпрос за следното: манипулаторът ни моли за услуга, проста, почти незначителна и че ни струва нищо, за да удовлетворим. Въпреки това, скоро след като се появи истинското търсене, искането за размер XXL, което пристига, без да го чака.

Сега, в случай че откажем или протестираме, манипулаторът ще стане защитен и ще започне да ни хвърля в лицето на най-разнообразните оплаквания и упреци да потъваме емоционално.

2. Експерт в изкуството на лъжата

Той има голяма способност да лъже, всъщност той е експерт в нея. Най-удивителното е, че това умение за измама идва директно от неговата неспособност да съчувства на човека пред него..

Тя не се свързва с реалностите на другите, не може да постави други кожи. И ако го направи, просто трябва да знаем нашите слаби страни и да ги използваме в тяхна полза. Той е велик професионалист в изкуството на изкривяване на реалността по желание, за да го отведе точно до идеалното място, където неговият човек може да бъде "по-добър стоп". 

3. Невярно загриженост

В рамките на най-класическите стратегии за емоционална манипулация има фалшива загриженост. Манипулаторът няма да се поколебае да бъде внимателен, учтив и деликатен вид. В допълнение към тези забавленияОбикновено се прилага тази постоянна грижа за нас, да знаем как сме, какво ни притеснява, как станахме или какво можете да направите, за да ни помогнете.

Трябва да сме много внимателни с тази динамика, защото с нея тя постига няколко неща. Първото свързваме емоционално с тях. Вторият има точки в тяхна полза за по-късно ни укорявай за малкото, което правим за тях, когато са направили толкова много за нас ...

4. Ласкане, положително подсилване

Това е едно от най-интересните умения на манипулатора. Той знае как да се справя много добре. Винаги ще знаете каква дума да изпуснете, каква фраза да използвате или какъв коментар да направите за вас публично, за да ви накара да се почувствате специални и да спечелите доверието си. Не се увличайте от тези, които ви лъжат толкова лесно или постоянно. След тези положителни подкрепления скритите намерения се прикриват.

5. Използването на вина като най-вредната стратегия

С всичко, което направих за вас, сега ми кажете това? Това несъмнено е една от най-използваните фрази от ръчния манипулатор, този, който не се колебае да проектира върху нас цялата тежест на света, цялата отговорност и недобросъвестност. Това ще ни накара да повярваме, че нямаме сърце, че пренебрегваме хората, които обичаме най-много, и че действаме с висок егоизъм.

Трябва да поставим филтри и да не се оставяме да бъдем претоварени. Това е повече, Друга често срещана хитрост е да придобием въображаеми съюзници, за да създадем по-емоционално въздействие върху нас: "Ами, трябва да знаете, че колегите ми също мислят, че сте лош приятел, че винаги отивате сами и не взимате никого под внимание ".

6. Обещанията, които не са изпълнени

Това също е едно от предпочитаните от манипулатора оръжия. Те ще ни нахранят с илюзии, с обещания, с вечни приятелства, с нетленна любов, с изключителни проекти. Те ще издигнат пред нас истинска къща от карти, която ще изчезне, когато най-малко го очакваме, когато манипулаторът разкрие истинските си намерения..

7. Виктимизация

Внезапни и трагични лични проблеми, икономически трудности, дълбоки притеснения, които не могат да бъдат сравнени с нашите ... Манипулаторът използва ресурса на виктимизация с голяма ефективност, за да ни подчинява. Сега добре, не само се харесва на нашите емоции, но използва и непосредственост и неотложност: имам нужда от това и сега имам нужда от нея.

7. Емоциите винаги са на ваше разположение

Това е още един ресурс, който опитен манипулатор използва, където поставяме цялата си емоционална тъкан в негова полза. Животът до манипулатора е като да живееш на увеселителен парк: всичко е нагоре и надолу, дни на интензивна привързаност и моменти, в които се изостря най-заплашителният студ, това, където се появява търсенето, необходимостта да се задоволи и целта да се изпълни. В случай на отказ, те ще преобърнат укорите, вината, презрението ...

"Виж какво си направил", "Никога не се отнасям с теб толкова зле", "Защо не ми се обади?" Фрази, които манипулаторът използва, за да изплаши жертвата си.

8. Сянката, където се крие манипулаторът

Автентичният манипулатор не само крие информация за личния си живот, но и сам изчезва и притиска, когато няма светлина, която да анализира по-добре жертвата. Можете дори да използвате други хора, за да търсите данни за следващата си плячка (друга манипулирана). Не можем да забравим, че много от тези профили упражняват тази динамика от години. Те са ги подобрили, те са сложни и са се научили от техния опит.

Не забравяйте, че те не са честни, прозрачни или отговорни. Не се колебайте да изясните клюки или клевети някой, за да получи това, което искат. Те заплитат хората в предположения, преувеличават фактите и поставят свои собствени „съставки“, за да създадат измислени истории, от които да получат нещо в замяна..

Трябва да обърнем внимание на описаните тук знаци. В момента, в който се появяват повече от един и се повтаря често, трябва да започнем да поставяме ограничения, разстояния и подходящи щитове, за да ни предпази от тези действия..

Рано или късно, ако оставим пътя безплатен и не действаме, ще попаднем в неговата мрежа. От друга страна, ако сте открили манипулатор във вътрешния си кръг (семейство, приятели, работа, учене, квартал), предпазва другите дискретно, но точно.

По същия начин и по отношение на самия манипулатор винаги е препоръчително да го накара да види, че действията му имат последствия. Също така е много препоръчително да се дават алтернативи, да ви канят да правите промени и дори да търсите професионална помощ. Понякога зад тези поведения има разстройства, които изискват специално внимание. Въпреки това не винаги е лесно да се генерира положителна промяна в този тип личности. Следователно, това Същественото е без съмнение да запази нашата емоционална и психологическа цялост.

Изнудване и принуда: двама врагове на здрави взаимоотношения Изнудването и принудата са две форми на манипулация, които включват насилие и психологическа злоупотреба, въпреки че понякога се прилагат по един лек начин.