Оставете се да бъдете обичани, защото хубавата любов не боли

Нека бъдете обичани, защото красивата и автентична любов не боли или не предава, нито разбира сълзите. Любовта, която си струва радостта, е тази, която се предлага с отворени очи и парещо сърце, това е зряла и съзнателна връзка, където празни пространства не са пълни и егоистичните реалности не са облекчени..

Ако мислим за това за момент, ще осъзнаем колко дълбоко вкоренена е нашата популярна култура с класическата идея "Който те обича добре, ще те накара да страдаш". Не е наред.Болката и любовта са две много различни неща. защото искрената връзка, основана на реципрочност, никога няма да има токсична или отровна добавка в нейния състав.

Позволете ми да ви обичам, позволете ми да ви обичам, както заслужавате, защото любовта ми не боли, а истинската любов винаги си струва радостта, никога болката

Джон Готман е един от водещите специалисти в отношенията. В една от книгите му, - Как да направим двойката последна? Той обяснява това Тайната на трайното и щастливо отношение е да знаете как да се представите. С това професорът по психология в Университета на Вашингтон възхвалява необходимостта от взаимно внимание, да показва искрен интерес един към друг и преди всичко да създава споделени значения и ценности..

Следователно болката няма място или значение в тези отношения. Каним ви да помислите върху него.

Липсата на любов и нейният отпечатък в нашия мозък

Една от най-забележителните характеристики на тези хора, които успяват да установят връзка, основаваща се на уважение, радост и растеж, е, че те могат да обичат, сякаш никога преди не са били наранявани, никога не изхвърляйте възможната болка в новата двойка на предишни връзки. Няма недоверие или излъчва горчивина.

Сега, на свой ред, ние намираме тези други профили, убедени, че да обича болката и боли, защото миналият им опит го е потвърдил. Ние говорим, разбира се, за липсата на любов. Всъщност, според проучване, публикувано в списанието "Вестник по неврофизиология " в лицето на емоционален срив или разочарование, нашият мозък реагира по същия начин, както физическата болка. 

За да се справим с тези деликатни ситуации, в момента се появява интересен подход, основан на релационната невробиология. Тази теория има за основна отправна точка идеята, че нашият мозък, благодарение на невропластичността, може да лекува "тези рани", тези отпечатъци от болка.

Ако бяхме в състояние да възстановим нови тъкани и още повече да засилим тези невронни връзки, засегнати от болката от емоционална травма, несъмнено бихме постигнали по-здраво вътрешно равновесие.

Теорията за "междуличностната невробиология" (IPNB) е разработена от психиатъра Дан Зигел. Според автора, най-добрият начин да излекуваме тези нервни вериги, засегнати от безпомощност или отчаяние след сантиментален провал, е да практикуваме медитация.

Фактът, че предпочитаме състоянието на спокойствие, където отново се свързваме със себе си, е много подходящ начин да намерим точката на баланс, където можем да разберем, че то че боли не самата любов, а по-скоро нашите действия и реакции. Нашата невъзможност да знаем как да се "даваме един на друг", както ни казва Джон Готман.

Любовта и сексът заедно правят другият по-силен, а любовта и сексът заедно правят двама души по-дълбоки и връзката достига нива, които иначе не биха достигнали. Прочетете повече "

Прекрасната любов, тази, която не боли или не знае до сълзи

Това, което боли, е липсата на любов никога ЛЮБОВТА с главни букви. Това, което угасва и смущава, е изгубената битка, умората на безплодното сърце, кухината на надеждата. Там, където вече не вярвате на "Обещавам ви, че ще се променя" или "Сигурен съм, че сега нещата ще бъдат различни".

Искам такава любов, съучастнически погледи, пълни думи, смирено сърце и споделени пътеки

Трябва да откажем, за да ни продадат любов с вкуса на сълзите. Да бъдете убедени, че автентичното изучаване на живота идва със страдание и че всички ние по някакъв начин трябва да го преживеем, за да се родим отново, да се родим наистина.

Сега щастието също много учи. Защото в любов с главни букви няма болезнени акценти, нито малки, пълни с его, страхове и недоверие. Любовта, която е красива, не боли или не иска да нарани и ако в някакъв момент усмивката изглежда приглушена и погледът намалява, другият човек ще потърси причината за този преминаващ облак и веднага ще го изчисти..

Както ни напомни Ерих Фром, любовта е преди всичко акт на вяра. Можем да го видим и като скок в празнотата, където никой не ни уверява, че всичко ще се окаже добре, ние не се колебаем да поемаме рискове, винаги да предлагаме най-доброто от себе си, за да даваме и да се даваме. 

Да даваш щастие, никога не горчивина.

Нищо не подобрява хората толкова, колкото любовта. Най-доброто, което можете да направите за хората, е да ги обичате. Няма по-добра стратегия да се лекува и трансформира от безусловната любов. Прочетете повече "