Донори и участници в емоционални взаимоотношения

В емоционалните взаимоотношения рядко има перфектен баланс между даване и получаване. Обичайно е да се видят класически донори и поглъщащи в тази игра за власт, където печели само една. Поемащият е оставен с енергията, с жизнеността и с всички емоционални инвестиции на дарител, убеден, че в любовта няма граници, че в желанието си всичко си струва.

Макар че терминът ни изглежда странен, в релационни и афективни въпроси е обичайно да се наблюдават автентични емоционални самоубийства. Любопитно е да видим как има хора, които шофират по благоразумен път, които се грижат максимално за диетата си или се тревожат за спорта и водят активен живот, но въпреки това, в това, което се отнася до областта на любовта, те не се колебаят да се хвърлят в празнината и без парашут.

По въпросите на двойката, всичко върви, удобно е да го запомните. Осъществяването на другата причина да бъдем и да бъдем за този човек, всичко, от което тя може да се нуждае, иска или иска, води до сериозни последствия. Донорите и приемащите изобилстват с всякаква връзка. Те са онези хора, които не могат да постигнат адекватен баланс между даването и получаването и които също попадат в най-нездравословните крайности, където рядко се ражда истинското щастие..

Цикълът на реципрочност като ключ към благосъстоянието

Фридрих Ницше заяви, че предлагането на подарък не предоставя никакви права или задължения на получателя. Бихме могли да се съгласим с това изявление, но дали искаме или не, винаги има малки "нюанси". на подаръците са обмен, който предполага определена реципрочност, обединяваща донори и притежатели на полици по много начини.

Например, мога да направя материален подарък на приятел. Не очаквам (или желая) да ми го върне. Аз само предлагам този дар, защото искам да почитам обичта, подкрепата и позитивността, които този човек ми предава в живота си; така да се каже, че реципрочността вече съществува между нас и връзката, която идва да представлява този динамичен и проактивен баланс, при който и двамата печелим.

Дали искаме или не, ние се нуждаем от тази постоянна обратна връзка, където даването и получаването става същото, там, където всички ние сме едновременно донори и притежатели на полици. Това е така по много проста причина: човешкото същество е съвместно по природа. Всъщност, сътрудничеството ни позволи да напредваме като вид, като знаем, че сме обичани, грижени, ценени и дори защитени. Също така тези поведения от своя страна дават на нашия мозък ясно чувство за принадлежност и благополучие.

Какво ще стане, ако няма реципрочност и аз ставам просто „донор“?

Има една много интересна работа, озаглавена "Мотивация автономност на просоциалното поведение и неговото влияние върху благосъстоянието на асистента и приемника ", публикувано в списанието на Личност и социална психология от 2010 г., което ни показва доста любопитни данни.

• Има хора, които по природа са "донори". Това е актът на формиране на част от тяхната личност и по този начин те разбират динамиката на техните взаимоотношения.
• Нещо повече, фактът на "даването" (даване на внимание, обич, грижа, грижа и т.н.) им дава по-голямо самочувствие и усещане за позитивност, енергия и лично достойнство.
• Въпреки това, в такива ситуации могат да се случат две неща. Първият е, че други хора (тези, които получават) се чувстват подложени на натиск и дори се чувстват неудобно от това постоянно поведение на посещаване, правене на услуги, жертване за други хора.
• Вторият факт е очевиден. Рано или късно този феномен, известен като "невъзстановимите разходи", ще се появи.. С други думи, донорът може да се окаже в ситуация на откриване, че много от неговите действия не са нито оценени, нито признати. Всичко, което е инвестирал, време, привързаност и енергия, той никога няма да се възстанови. Той ще мисли, че не е имал смисъл и това, което е постигнал с него, губи самочувствието си ...

Когато осъзнаете, че във вашата емоционална връзка сте се ограничили да бъдете донор, осъзнавате емоционалното самоубийство, което поддържа неравна, нездравословна и интересна връзка. След това откритие няма връщане назад. Трябва да вземате решения и да ставате донор на себе си, лечител на собственото си изгубено достойнство.

Донори и вземащи, две постоянни фигури в нашите взаимоотношения

Ана и Пабло са двойка от 8 месеца. Ана е "донорът" и прави всичко за момчето си. Той има невероятни подробности и внимание с него, обича винаги да върви напред и да предвижда какво може да се нуждае или какво може да му хареса в даден момент. Пабло, от друга страна, "позволява да се направи". Тъй като вижда партньора си щастлив да извършва тази поредица от поведения, той започва да показва повече или по-малко пасивно и дори зависимо отношение.

Това е малък пример за това, което може да се случи много често в нашите взаимоотношения и как, по малко, оформяме донори и притежатели на полици. Понякога ние насърчаваме поредица от динамики, които по-късно кристализират в дисфункционални ситуации. Следователно не става въпрос за търсене на виновни страни, а за разбиране на някои неща:

• Можем да позволим на някой от двамата „да инвестира“ малко повече във взаимоотношенията във всеки един момент. Това обаче няма да бъде норма, нито по-малко правило. Това е повече, Ясна отговорност на двамата членове на двойката е да се ангажират еднакво в отношенията, където разходите и ползите са сходни и за двете.
• Заслужаваме да получим. Понякога някои хора са прекарали толкова много време като „донор“, че в действителност не знаят какво означава да бъдеш поемател от време на време. Същото се случва в обратна посока. Който е прекарал половин живот, получавайки внимание и внимание, може да изпита приятно чувство, за да знае значението на акта на даване и даване от сърце.

И накрая, един интересен аспект, в който да помислим за донорите и политиците, е, че не трябва да бъдем обсебени от класиката 50/50, т.е. да търсим този перфектен и милиметричен баланс на инвестиции и печалби в двойка отношения.. Даваме на хората по много различни начини и по различно време.

Важното е да се знае, че има реципрочност, че този човек е за нас и че това, което предлагаме от сърцето, се получава от пълни ръце и се върна с печалби, когато ни е най-необходимо.

Уикенд двойки: нов вид връзка Уикенд двойки процъфтяват. Но този начин на живот, като че ли е постоянен меден месец, наистина ли работи? Прочетете повече "